Internetowy magazyn o jedzeniu i prawidłowym odżywianiu

Niemal każda osoba borykała się kiedyś z potrzebą prawidłowego odżywiania. Niektórzy dochodzą do tego wcześniej, inni później. To nie przypadek, że słowa słynnego starożytnego greckiego uzdrowiciela, filozofa Hipokratesa „jesteśmy tym, co jemy”, wypowiedziane w V wieku pne, nie tracą dziś na aktualności. A dietetycy jednogłośnie twierdzą, że to w zdrowej, pełnowartościowej diecie tkwi sekret długowieczności.

Przydatne nagłówki

Każdy produkt zawiera magazyn pewnych substancji, które wpływają na nasz organizm w zupełnie inny sposób. Wiele zależy od tego, co jemy – samopoczucie, odporność, a nawet nastrój. Jeśli nauczysz się prawidłowo korzystać z informacji o jedzeniu, możesz znacznie poprawić swoje zdrowie.

Na stronie znajdują się 24 nagłówki, z których każdy dotyczy jednego produktu. Dowiesz się o nim wszystkiego, w tym:

  • skład chemiczny, zawartość kalorii;
  • użyteczne i negatywne właściwości;
  • zasady przechowywania;
  • doradztwo przy wyborze;
  • pyszne przepisy kulinarne;
  • Interesujące fakty.
  • kalkulator kalorii

Na stronie możesz bezpłatnie skorzystać z internetowego kalkulatora kalorii, co jest bardzo wygodne przy tworzeniu menu na dany dzień. Wystarczy wybrać żądany produkt, a zawartość kalorii, białka, tłuszczu, węglowodanów zostanie wyświetlona automatycznie. Baza kalkulatora zawiera ogromny zestaw produktów spożywczych, zarówno rozpowszechnionych, jak i rzadkich.

Korzystaj z okazji, aby jeść coraz lepiej. Przeczytaj nasze artykuły, które są stale aktualizowane, udostępniaj znajomym w sieciach społecznościowych, dyskutuj na stronie. Niech świat stanie się trochę zdrowszy!

Kto pisze i jak pojawiają się artykuły na stronie?

Wszystkie artykuły i publikacje na stronie są pisane przez autorów, którzy znają się na konkretnym temacie (medycyna, dietetyka, żywienie itp.). Każdy artykuł przed publikacją jest korygowany i sprawdzany przez redakcję.

Do pisania artykułów wykorzystuje się różne wiarygodne źródła (czasopisma i książki medyczne, badania naukowe, publikacje zagraniczne). Listę źródeł wykorzystywanych do pisania artykułów można obejrzeć pod tym linkiem.

Ważne: Wszystkie informacje na tej stronie są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Ani redaktorzy, ani autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne szkody spowodowane przez materiały.