Przechodząc na właściwą i zdrową dietę, ze względu na chęć poprawy jakości swojego życia lub stosowanie się do zaleceń lekarza,…
Kashi
Kashi to najzdrowsze śniadanie zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Może służyć jako dodatek lub jako samodzielne danie. Wysoka zawartość białek i węglowodanów złożonych, które zapewniają niezbędną podaż energii, a także witamin z różnych grup i minerałów.
Włączenie do diety jakiejkolwiek owsianki wpłynie pozytywnie na układ pokarmowy, pomoże zwiększyć odporność, poprawić metabolizm i obniżyć poziom cholesterolu.
W menu prawie każdej rosyjskiej rodziny z pewnością znajdzie się miejsce na obfite i pożywne danie – płatki owsiane. Wchodzi…
Kasza pszenna to jedno z głównych dań w diecie wielu osób. Kilka wieków temu ta owsianka była integralną częścią stołu…
Smak owsianki znany jest każdemu od wczesnego dzieciństwa. Często podaje się go na śniadanie w uzdrowiskach, placówkach dziecięcych, szpitalach, a…
Kasza jęczmienna to jedna z najzdrowszych rosyjskich potraw. Niestety, przez to, że danie to było niewłaściwie ugotowane w stołówkach szkolnych…
Groch jako kulturę spopularyzowały kraje wschodnie – Tybet, Indie i Chiny. Stamtąd trafiła do Europy i do dziś pozostaje jedną…
Z 10 rodzajów zbóż i zbóż w wyniku przetworzenia uzyskuje się 14 rodzajów zbóż, stosowanych w kuchni w postaci zbóż,…
Kasza manna gotowana na mleku to ulubiona uczta zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Co zaskakujące, to z pozoru…
Niezwykłe, ale znajome danie na bazie pachnącej dyni wyróżnia się lekkością, wysoką wartością odżywczą oraz bardzo przyjemnym, delikatnym smakiem. Dlatego…
Kasza kukurydziana to smaczne i zdrowe danie. Jest przygotowywany ze zbóż otrzymywanych przez mielenie ziarna kukurydzy. Dzięki temu gotowe danie…