Napoje

Obszerna kategoria obejmująca zupełnie inne produkty. Głównym zadaniem jest uzupełnienie zapasów płynów i ugaszenie pragnienia, choć niektóre mają inny cel.

Korzystne są napoje przyrządzane z owoców, jagód, innych roślin (napoje owocowe, kwas chlebowy itp.), będące źródłem witamin z różnych grup, kwasów organicznych i minerałów. Napoje alkoholowe, energetyczne, słodkie gazowane mogą mieć negatywny wpływ, jeśli są stale spożywane. Alkohol prowadzi do chorób wątroby, upośledzenia umysłowego, prowadzi do nieprawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego.