Czego natura nie obdarzyła człowieka, aby zachować jego zdrowie. Niemal każde warzywo, owoc, roślina czy źdźbło trawy zawiera w sobie…
Nasiona
Nasiona zawierają znaczną ilość białka, błonnika, witamin A, B, E, D, niezbędnych minerałów (fosfor, miedź, cynk, selen itp.)
Jeśli przez cały czas będziesz spożywać nasiona, doprowadzi to do wzrostu odporności, poprawy metabolizmu i stabilnego funkcjonowania wszystkich narządów i układów organizmu. Zawarte w nasionach lecytyna i fitosterole obniżają poziom cholesterolu i pomagają w walce z miażdżycą. Nasiona są najbardziej korzystne, gdy są surowe lub przy minimalnym przetworzeniu.
Tradycyjny sezon dojrzałych, soczystych i pachnących arbuzów to koniec sierpnia i początek września. Rosjanie bardzo lubią te gigantyczne jagody, ale…
Koper to roślina jednoroczna, której wysokość sięga 1,5 m. Jego ojczyzną jest Azja Środkowa. Roślinę zaczęto uprawiać ponad 7 tysięcy…
Pestki moreli są uważane za odpady. Wiele osób używa tego sformułowania. Rzeczywiście, od dzieciństwa wszyscy pamiętali, że nie należy jeść…
Do spożycia polecane są nie tylko owoce jabłek, ale także nasiona, gdyż dojrzałe ziarna mają bogaty skład chemiczny, który korzystnie…
Czarnuszka to rodzaj przyprawy, która jest stosowana w kuchni, kosmetologii, medycynie tradycyjnej i alternatywnej. Kompozycja zawiera ponad 100 składników aktywnych,…
Od czasów starożytnych mak był używany w kuchni, w kosmetologii i jest jednym ze składników do przygotowania naparów leczniczych i…
Wszyscy wiedzą o niesamowitych zaletach dyni dla ludzi. Od czasów starożytnych ludzie używali wszystkich części tego warzywa. Szczególnie popularne są…
Jeśli dobrze poszukasz, to prawie w każdym zakątku globu można znaleźć niesamowite rośliny o wielu przydatnych właściwościach. Mogą być stosowane…
Nasiona słonecznika są zdecydowanie uważane za prawdziwie rosyjski produkt. Ale niewiele osób wie, że ta roślina jest amerykańska, a dokładniej…