Zielona cukinia o delikatnym miąższu to najbezpieczniejsza i najzdrowsza odmiana letnich warzyw. Rzadko wywołują reakcję alergiczną. Ich miąższ nie ma…
Warzywa
Warzywa pozwalają uzyskać witaminy z grup B, C, E, K, P, PP, minerały (potas, fosfor, miedź, magnez), beta-karoten. Dodanie warzyw do diety poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, zwiększa napięcie naczyniowe, a dieta warzywna przyczynia się do utraty wagi.
Glukozynolany i chlorofil, znajdujące się w większości warzyw, pomagają układowi odpornościowemu przeciwstawić się wirusom i bakteriom oraz zmniejszyć prawdopodobieństwo raka. Struktura roślinnego błonnika pokarmowego stymuluje funkcje motoryczne przewodu pokarmowego, normalizuje mikroflorę jelitową, pomaga pozbyć się zaparć oraz oczyścić organizm z toksyn i toksyn.
Kapustę białą uprawiano na działkach ogrodowych od czasów starożytnych, aw czasach Związku Radzieckiego można ją było znaleźć w każdej daczy.…
Por jest powszechną odmianą jadalnej dwuletniej rośliny zielnej, szeroko stosowanej w wielu kuchniach na całym świecie. W przeciwieństwie do zielonej…
Ogrodnicy lubią uprawiać warzywa i owoce na swoich działkach, co nie jest powszechne w powszechnym użyciu. Słodki ziemniak ma drugie…
Cebula czerwona to bogate źródło witamin i minerałów. Posiada doskonałe właściwości smakowe, służy do przyrządzania różnorodnych potraw i ma dobroczynny…
Kalafior to dość powszechny rodzaj warzyw ogrodowych, należący do grupy odmianowej zwanej botrytis. Jak wygląda kalafior Kalafior to bardzo zdrowy…
Rzodkiew należy do rodziny kapustowatych. Roślina ma swoją nazwę od łacińskiego „radix”, co tłumaczy się jako „korzeń”. Średnica jego roślin…