Gdy tylko ktoś wypowie słowo „lawenda”, w mózgu każdego, kto je słyszy, emocje natychmiast wybuchają. Nasuwa się wspomnienie komody starej babci, w rogu której znajduje się saszetka z tą cudownie pachnącą trawą. Inny ma przed oczami widok oddalających się bez końca w dal niebiesko-fioletowych plantacji, widziany gdzieś w książce, a nawet na własne oczy, w podróży.
Spis treści
Skład chemiczny
Przyjemny, rozpoznawalny zapach lawendy zawdzięczamy olejkowi eterycznemu, który zawarty jest we wszystkich częściach rośliny, ale przede wszystkim w kwiatostanach – do 5%. W przeważającej części to właśnie za olejek ceni się lawendę, do produkcji której jest uprawiana. Olejek eteryczny z lawendy to złożony kompleks pochodnych różnych kwasów, które nie tylko w połączeniu, ale także pojedynczo są substancjami korzystnymi dla organizmu człowieka.
Tak więc kwas ursolowy, który jest jego częścią, może zapewnić wzrost objętości mięśni, kontrolować metabolizm i poziom cukru we krwi, zwalczać nadwagę. Ponadto ten składnik lawendy hamuje reprodukcję komórek nowotworowych.
Kwas walerianowy odpowiada za pracę serca, kwas kapronowy pełni funkcję przeciwzapalną i hemostatyczną. Działanie antyseptyczne i wykrztuśne jest charakterystyczne dla cineolu – substancji o zapachu kamfory. Jako środek antyseptyczny i przeciwzapalny cytral działa, ma również zdolność obniżania ciśnienia krwi. Obecna w olejku lawendowym i taninie – dobrze znanej garbniku, od dawna stosowana jest w medycynie jako broń przeciwbiegunkowa i przeciwhemoroidowa.
Ponadto lawenda zawiera całą gamę substancji zapachowych stosowanych w produkcji perfum – geraniol, borneol, kumarynę, garnieryt, alkohol amylowy, lawandulol.
Jak wygląda i gdzie rośnie
Botanicy klasyfikują lawendę jako półkrzew – czyli rośliny, których łodyga jest zdrewniała poniżej i trawiasta powyżej. Na wysokości ta wieloletnia wiecznie zielona roślina zwykle rośnie od 50 do 70 cm, czasami osiągając 80 cm, uwielbiali ją również ogrodnicy.
Z daleka młode pędy lawendy wyglądają na niebiesko-szare, ponieważ jej długie, małe, lancetowate liście, zawinięte wzdłuż brzegów, są owłosione z drobnymi włoskami, które nadają im taki kolor. Starsze liście przybierają bardziej nasycony zielony kolor, ale ich pokwitanie pozostaje – od spodu liścia. Liście mogą mieć postrzępione krawędzie lub nawet i siadają parami na łodydze – naprzeciw siebie.
Ale kiedy roślina kwitnie – a to zaczyna się w czerwcu i trwa do sierpnia – liście stają się niewidoczne. Sam krzew nabiera urzekającego niebieskiego lub niebiesko-fioletowego koloru dzięki licznym kwiatom zebranym w wąskich czworościennych kwiatostanach w postaci długiego wąskiego kolca. Jest lawenda w kolorze białym, różowym i fioletowym, ale są to głównie odmiany hodowane, jej naturalny kolor nadal jest w odcieniach niebieskich.
Każdy pojedynczy kwiat jest mały, nie większy niż 1 cm, ma kształt dwuwargowy. Blaknięcie zamienia się w mały owoc, składający się z czterech małych brązowo-brązowych orzechów. Nasiona zwykle dojrzewają do września.
Korzeń lawendy jest mocny, zdrewniały, potrafi wniknąć w glebę na głębokość znacznie większą niż metr.
Naturalnym zasięgiem lawendy są południowe regiony Europy, wybrzeże Morza Śródziemnego, Wyspy Kanaryjskie, północno-wschodnie regiony Afryki, Indie, Australia, Półwysep Arabski. W Rosji ta pachnąca roślina wybrała Kaukaz, a dokładniej wybrzeże Morza Czarnego. Lawenda woli osiedlać się na terenach górskich, a dzięki długiemu korzeniowi potrafi wydobywać wodę w miejscach suchych.
Pomimo południowego pochodzenia rośliny, ogrodnicy z bardziej północnych regionów przystosowali się do jej uprawy na swoich działkach: ktoś na otwartym polu, nauczył się tworzyć odpowiednie warunki zimą, ktoś – jak roślina doniczkowa, sadząc ją tylko na wsi w ciepłym sezonie.
Lawenda jako roślina o znaczeniu gospodarczym uprawiana jest na całych plantacjach w południowej Europie – we Włoszech, Francji, Hiszpanii.
Rodzaje
Obecnie znanych jest około 50 odmian lawendy, zjednoczonych w 6 głównych grupach. Jednocześnie 4 grupy są wykorzystywane do celów perfumeryjnych lub leczniczych.
Najbardziej rozpowszechnionym gatunkiem jest lawenda wąskolistna. W celach leczniczych i perfumeryjnych wykorzystuje się jego kwiatostany. Pochodzi z zachodniej części Morza Śródziemnego i tam można ją spotkać wysoko w górach – do 1500 m n.p.m.
Lawenda szerokolistna jest mieszkańcem Półwyspu Bałkańskiego, Włoch, Hiszpanii i Francji. Nie nauczyła się wspinać tak wysoko w górach, jak jej wąskolistna krewna. Ma dwie charakterystyczne cechy: nie tylko gałązki łodyg, ale także łodygi kwiatowe, aw zapachu liści wyczuwalne są nuty kamfory.
Lawendowy półprodukt powstał w wyniku naturalnego skrzyżowania roślin wąskolistnych i szerokolistnych. A z niego możesz uzyskać dwa razy więcej olejku eterycznego. Ta cecha została zauważona przez ludzi i poprzez sztuczne krzyżowanie stworzyli odmiany, które są obecnie uprawiane na skalę przemysłową w celu produkcji oleju. To prawda, że olejek ten zachował odcień zapachu kamfory i dlatego jego koszt jest dwa razy niższy niż produktu z lawendy wąskolistnej. Stosowany jest głównie w życiu codziennym.
Nazwa lawenda wełniana mówi sama za siebie: jej liście wyróżniają się szczególnie gęstą warstwą włosków. Bardzo boi się wilgoci i deszczu i umiera przy najmniejszym zalaniu gleby.
Lawenda francuska różni się kwiatostanami o ciemnofioletowym kolorze, jest dość lojalna wobec wilgoci, dlatego nadaje się do uprawy gdzieś na nizinie.
Odbiór i przechowywanie
Lawendę zaczynają gromadzić, gdy zakwitnie więcej niż połowa kwiatów, ponieważ jest to okres w życiu rośliny, w której zgromadziła ona maksymalną ilość olejków eterycznych. Tym razem nietrudno się domyślić – kolor i aromat stają się najsilniejsze. Z reguły jest to okres od połowy czerwca do końca lipca.
W celach dekoracyjnych – czyli na suche zimowe bukiety – lawendę ścinamy nieco wcześniej, na etapie pączków, a olejków eterycznych wciąż nie wystarcza. Wtedy ich zapach nie będzie zbyt mocny i nieznośny. Na tym samym etapie lawenda jest również zbierana do użytku w kuchni.
Jak każda inna roślina lecznicza, lawenda jest zbierana przy suchej pogodzie, a warunkiem koniecznym jest brak deszczu przez 2-3 dni. Najlepszą porą na to jest ranek, po wyschnięciu rosy. Nie trzeba czekać na południowe upały, bo wtedy olejki eteryczne z rośliny zaczynają parować.
Ostrym sekatorem lub nożyczkami odetnij górną część łodygi szypułką – około 20 cm Nie należy odrywać gałęzi rękami – możesz uszkodzić roślinę.
Następnie posiekane surowce w postaci bukietów wiesza się pod sufitem werandy, na strychu, gdzie jest przeciąg, lub w siana – gdzie nie docierają do nich promienie słoneczne i wilgoć. Jeśli kwiatostanów jest niewiele, nie możesz ich powiesić, ale wysuszyć w stanie rozłożonym. Kwiatostany w różnych kolorach – białym, niebieskim lub różowym – należy suszyć osobno, aby zachować czysty, jasny odcień każdego z nich.
Do przechowywania suszonej lawendy wybierz pudełka kartonowe lub ze sklejki z otworami dla dodatkowej wentylacji. Suche surowce możesz rozłożyć do bawełnianych woreczków i schować do szafy – trawa będzie dobrze zachowana, a pełni rolę saszetki.
Jeśli roślina jest odpowiednio przygotowana i przechowywana, zapach i korzystne właściwości pozostaną niezmienione przez ponad rok.
Jaka jest różnica między szałwią a lawendą
Zarówno lawenda, jak i szałwia pochodzą z południowych miejsc. Lubią glebę mniej więcej tak samo, wymagają dużo słońca, oba są używane w przemyśle perfumeryjnym i wyglądają podobnie. Jednak mają kilka różnic.
- Po pierwsze zapach. O lawendzie mówią: „Ma gęsty cierpki aromat”, podczas gdy szałwia ma bardziej pikantny, świeży i bogaty zapach, ma nawet posmak igieł sosnowych lub bursztynu.
- Po drugie, łodyga. W lawendzie jest całkowicie gładka, w szałwii pokryta białymi włoskami, nazywana jest nawet wełnistą.
- Po trzecie, liście. Wszystkie lawendy są takie same – małe i siedzące. Szałwia ma dwa rodzaje liści: dolne są na ogonkach, górne są bezszypułkowe. Tak, a rozmiar szałwii jest większy.
- Po czwarte, kwiatostany. Lawenda ma cienki, długi i dość gęsty kłos, podczas gdy szałwia ma rozgałęziony i luźniejszy wygląd. A kwiaty szałwii są znacznie większe.
Ale zarówno lawenda, jak i szałwia są równie korzystne dla ludzi.
Lecznicze właściwości lawendy
Niesamowita wartość lecznicza lawendy została naukowo udowodniona. Obecnie medycyna jest świadkiem jego pozytywnego wpływu w leczeniu 167 schorzeń.
Kompozycje na bazie lawendy mają właściwości łagodzące, tonizujące, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwbólowe. Roślina stosowana jest w leczeniu chorób układu pokarmowego, łagodzi migrenowe bóle głowy, reguluje nadciśnienie, uspokaja układ nerwowy, łagodzi depresję. Herbata z kwiatów lawendy nie dba o stres, doskonale radzi sobie z bezsennością, zapewniając szybkie zasypianie i spokojny, niezakłócony sen.
Olejek lawendowy łagodzi bóle stawów, służy do leczenia ran oparzeniowych i łagodzenia swędzenia po ukąszeniu owada. Kojący masaż tym środkiem jest skuteczny w najtrudniejszych i zaniedbanych przypadkach, kiedy trzeba rozluźnić mięśnie, złagodzić ogólne napięcie, a nawet złagodzić ból głowy.
Dla kobiet
Dla kobiet lawenda może stać się rodzajem przyjaciela, ponieważ z tą rośliną łatwiej tolerować stres, depresję i załamania nerwowe. Jeśli potrzebujesz uspokoić układ nerwowy, pierwszym pomocnikiem jest lawenda.
Olejek lawendowy może również pomóc w delikatnych kobiecych problemach: z zapaleniem pęcherza, chorobami ginekologicznymi. Olejek lawendowy dzięki swoim właściwościom antyseptycznym szybko radzi sobie z procesem zapalnym i łagodzi ból. Aby rozwiązać problem, taki jak drozd, wykonuje się podlewanie naparem z rumianku z dodatkiem olejku lawendowego.
Ponadto lawenda pomaga normalizować cykl menstruacyjny, eliminując zaburzenia równowagi hormonalnej.
Dla mężczyzn
Mężczyźni – fani tłustych, ciężkich potraw, alkoholu i papierosów z reguły mają wysoki poziom cholesterolu we krwi, co jest obarczone wczesnym udarem lub zawałem serca. Preparaty lawendowe pomogą zminimalizować te zagrożenia, korzystnie wpływają na układ krążenia, oczyszczają i leczą organizm.
Dodatkowo olejek lawendowy jest naturalnym afrodyzjakiem, pomaga w przypadku obniżonej potencji. A zdolność lawendy do uspokojenia nie tylko normalizuje układ nerwowy, usuwa drażliwość i agresję, ale także dodaje pewności siebie.
Podczas ciąży
Czy lawendę można stosować w czasie ciąży? W tej sprawie są różne opinie. Niektórzy eksperci twierdzą, że lawenda jest niedopuszczalna w oczekiwaniu na dziecko. Inni uważają, że umiarkowane stosowanie jego związków nie stanowi żadnego zagrożenia. Ale obaj zgadzają się co do jednego: lepiej nie brać narkotyków z tą rośliną w środku. Jest to szczególnie ważne w pierwszych tygodniach ciąży, ponieważ lawenda stymuluje skurcze macicy.
Jeśli chcesz usunąć nudności podczas zatrucia, złagodzić drażliwość, przywrócić normalny sen, możesz skorzystać z zewnętrznego użycia lawendy, na przykład wziąć kąpiel. Co więcej, lepiej nie kupować gotowego oleju, ale przygotować domowy wywar z suszonych kwiatów rośliny.
Gotowy olejek można użyć do masażu, jeśli w ostatnich tygodniach porodu odczuwasz ból pleców, wpuszczając kilka kropli do olejku do masażu. Jeśli do oliwy z oliwek dodasz te same krople olejku lawendowego, możesz wmasować tę mieszankę w skórę brzucha i masować nogi, co będzie miało profilaktyczne działanie na rozstępy i żylaki.
Podczas karmienia piersią
Podczas karmienia piersią preparaty z lawendą są dozwolone tylko do użytku zewnętrznego. Matki karmiące mogą skorzystać z masaży z dodatkiem olejku lawendowego, które pomogą schudnąć i przywrócić organizm do normalności po porodzie.
Kąpiele z dodatkiem wywarów z lawendy są również dopuszczalne w celu złagodzenia stresu i utrzymania porządku w układzie nerwowym. Jeśli w czasie ciąży na skutek zmian hormonalnych ucierpiała skóra mamy, kąpiele i mycie lawendą przywrócą jej dawną atrakcyjność.
Dla dzieci
Pediatrzy twierdzą, że najlepiej wykluczyć wewnętrzne stosowanie lawendy u dzieci poniżej 12 roku życia. Później – możesz, ale najpierw upewnij się, że dziecko nie jest na to uczulone. Należy pamiętać, że olejek lawendowy nie jest zalecany dla chłopców, którzy weszli w okres dojrzewania, ponieważ może on dokonać korekty tworzenia się poziomu hormonów.
Lawenda jest dobra dla dzieci w postaci kąpieli, pomoże złagodzić rozdrażnienie, uspokoi i wpłynie na spokojny sen. Łagodzi stan niemowląt cierpiących na pieluszkę lub suchą skórę. Można również stosować preparaty z lawendą dla dzieci w postaci inhalacji w leczeniu kataru i kaszlu przy przeziębieniu.
Kiedy chudniesz
Uznano właściwość lawendy do walki z otyłością i wspomagania odchudzania. Można go stosować w formie kąpieli, zabiegów masażu i okładów na ciało. Do kąpieli należy dodać wywar, a do masażu i okładów użyć olejku eterycznego.
Ponadto podczas odchudzania przyda się codziennie 2-3 krople olejku lawendowego, dodając je do miodu lub sfermentowanych produktów mlecznych. Nierozcieńczonego oleju nie należy przyjmować doustnie – może powodować oparzenia błon śluzowych.
Lawenda w medycynie ludowej
Tradycyjna medycyna od dawna docenia lecznicze właściwości lawendy. Kompozycje na bazie lawendy przyjmuje się doustnie, z których wykonuje się kompresy, balsamy, inhalacje i kąpiele. Do przygotowania produktów leczniczych używa się zarówno kwiatów, jak i zmiażdżonej zieleni rośliny.
Inhalacje lawendowe są dobre, gdy tylko masz zatkane gardło lub kaszel. Nie trzeba czekać, aż dolegliwość zacznie się pogarszać, lepiej od razu wlać 3 krople oleju do szklanki wody, podgrzać do 50-55 stopni, a następnie, pochylając się nad roztworem, przykryć głowę dużym ręcznikiem aby produkt nie rozpryskiwał się w stanie bezczynności, i wdychaj uzdrawiającą parę 5-7 minut.
Kąpiele z olejkiem lawendowym przynoszą ogromne korzyści dla układu nerwowego. Potrafią odreagować stres, wyciszyć, pocieszyć, wskrzesić na nowo zainteresowanie życiem i uporządkować skórę, leczyć wszelkie rany i pęknięcia, odmładzać, odświeżać. Wystarczy 5 kropli olejku. A w przypadku stanów zapalnych, swędzenia i obrzęku w miejscu ukąszeń owadów konieczne jest kilka razy dziennie smarowanie skóry dowolną kompozycją na bazie lawendy.
Co więcej, tradycyjna medycyna często oferuje kilka możliwości wykorzystania lawendy do rozwiązania jednego problemu: na przykład na bóle głowy i migreny można wziąć uzdrawiającą kąpiel z olejkiem eterycznym, wypić ciepłą herbatę z suszonych kwiatów, zapalić lampę zapachową i leczyć, ciesząc się aromat lawendy.
Rodzaje związków leczniczych z lawendą
Napar
- Ze zwiększonym zmęczeniem. Zalej dużą łyżkę kwiatów 2 szklankami świeżo przegotowanej wody. Napar przez 2 godziny, zawinięty w koc. Opróżnij infuzję i weź. Dzienna norma to cztery razy dziennie po ćwierć szklanki na pół godziny przed posiłkiem.
- Napar żółciopędny. Podgrzej 3 łyżeczki kwiatów i 400 ml przegotowanej wody przez 15 minut w łaźni wodnej, trzymając przykrywkę zamkniętą. Wyjmij z kąpieli i pozostaw na 45 minut. Odcedź napar i weź to lekarstwo na pół godziny przed posiłkiem, po 100 ml.
- Z tachykardią. 3 łyżeczki kwiatów zalać 400 ml przegotowanej wody i podgrzewać przez 30 minut w łaźni wodnej, od czasu do czasu mieszając. Wyjmij z kąpieli i pozostaw na 10 minut. Odcedzić napar, podzielić na równe porcje i wypić w ciągu dnia w kilku dawkach.
- Kąpiel dla spoconych stóp. Lawenda ma zdolność regulowania pocenia się, co jest stosowane, gdy stopy mocno się pocą i w efekcie nieprzyjemnie pachną. W takich przypadkach pokazane są przydatne kąpiele. Aby je zrobić, musisz najpierw przygotować napar: weź 20 g suchej mieszanki lawendy i szałwii i zalej ją 0,5 litra wrzącej wody. Nalegaj i odcedź po 30 minutach. Aby uzyskać lepszy efekt, dodaj do tego naparu lawendę (5 ml) i olejek szałwiowy (3 ml). Otrzymaną kompozycję wlej do miski z gorącą wodą i unoś nogi przez 20 minut. Powtarzaj procedurę kilka razy dziennie.
Nastój
Przepis na migrenę: 3 łyżeczki z dobrym slajdem kwiatów, zalać 0,5 litra przegotowanej wody do termosu. Domagaj się godziny. Odcedź, podziel tę normę na kilka części i wypij wszystko w ciągu jednego dnia.
Wywar
Odwary z lawendy można przyjmować zarówno doustnie, jak i brać ze sobą w kąpieli.
Kąpiel terapeutyczna z wywarem
60 g kwiatów wlać do rondla z 1 litrem wody, zagotować na małym ogniu i wyjąć z pieca. Odcedź po 10 minutach. Bulion wlać do wanny wypełnionej wodą. Możesz w nim wykąpać dziecko, jeśli nadejdzie pora snu, a ono jest bardzo podekscytowane. Osoba dorosła może również skorzystać z takiej kąpieli, aby podnieść witalność lub złagodzić wszelkie podrażnienia skóry.
Herbata
Jeśli wieczorem wypijesz herbatę lawendową, ukoi Twoje nerwy i zapewni dobry sen. Na przeziębienia lepiej pić z plasterkiem cytryny.
Herbata na bezsenność
Do szklanki wrzącej wody wlej 2 łyżeczki ze szkiełkiem kwiatów. Nalegaj, jak zwykła herbata, nie dłużej niż 10 minut. Aby napój miał czas na działanie, lepiej wypić go na godzinę przed pójściem spać.
Maść
Maści lawendowe można smarować whisky na migreny, leczyć podrażnienia skóry, trądzik, oparzenia. Roślinę leczniczą stosuje się w tej formie w celu złagodzenia objawów reumatyzmu.
Maść na suchy wyprysk
Przechowuj 0,5 l oliwy z oliwek z dwiema łyżkami kwiatów lawendy w kąpieli wodnej przez 2 godziny. Po naleganiu przez około 10 godzin. Ta maść jest przechowywana przez półtora miesiąca.
Syrop
Syrop lawendowy jest zawsze dobry. Jeśli ktoś w rodzinie zamoczy nogi i złapie przeziębienie, ktoś ma ból gardła, wybucha migrena, serce bije niespokojnie i częściej niż zwykle nie ma apetytu – te problemy eliminuje się zażywając 1 łyżeczkę syropu 30 minut przed posiłkiem.
syrop lawendowy
Przygotowanie syropu jest proste: gotować przez 20 minut w 2 litrach wody i 2 kg cukru pudru 100 g kwiatów lawendy. Po dniu odcedź syrop i możesz przechowywać go w ciemnym szklanym słoiku.
Olejek lawendowy: właściwości i zastosowanie
Olejek lawendowy pozyskiwany jest ze świeżych, świeżo zebranych roślin. Kwiaty zawierają najwięcej olejku, liście i łodygi nieco mniej, ale nadają się również do ekstrakcji z nich środka leczniczego.
Rośliny są podgrzewane w kąpieli wodnej, która rozbija ich strukturę i zamienia esencję kwiatową w parę. Opary są gromadzone i schładzane, w wyniku czego wypadają w postaci kondensatu i olejku eterycznego, spływając do jednego wspólnego pojemnika. Zbieranie oleju z powierzchni kondensatu nie jest trudne. Proces ten nazywa się destylacją parową.
Prawdziwy olejek lawendowy jest bezbarwny, czasami może być żółty lub jasnozielony. Ten produkt boi się słońca, więc przechowuj go w ciemnych naczyniach szklanych.
Aby sprawdzić, czy olejek jest naprawdę naturalny, można go nałożyć na biały papier. Produkt naturalny po odparowaniu nie powinien pozostawiać plam z tłuszczu. Charakteryzuje się słodkawym i cierpkim aromatem z nutą goryczy. Gotowy produkt jest bogaty w przydatne substancje – limonen, aldehyd, garbniki, octan linalilu, kumarion, kwas walerianowy i masłowy.
Olejek eteryczny z lawendy ceniony jest za szerokie spektrum działania, co pozwala na zastosowanie go zarówno w medycynie, jak i kosmetyce. Jest w stanie zwalczać bakterie i wirusy, łagodzić skurcze i drgawki, znieczulać, działać moczopędnie i uspokajająco, poprawiać czynność serca i przepływ krwi, w tym w mózgu, oraz obniżać ciśnienie krwi.
Dzięki tak bogatemu zestawowi użytecznych właściwości jest stosowany przez terapeutów w leczeniu ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych, migdałków i płuc. Z jego pomocą zwiększają odporność, stabilizują stan układu nerwowego, normalizują sen, przyspieszają leczenie depresji, eliminują bóle głowy. Skutecznie olejek lawendowy likwiduje kołatanie serca, reumatyzm, paraliż.
Dzięki zastosowaniu oleju rany, oparzenia i inne uszkodzenia skóry goją się szybciej i bez śladów. Z jego pomocą poprawia się mikrokrążenie krwi w skórze, usuwa się jej zaczerwienienie, swędzenie i łuszczenie. Dzięki swoim właściwościom oczyszczającym i odmładzającym skórę, olejek stał się lekiem nr 1 w kosmetologii, w tym w pielęgnacji włosów. Olejek stosowany jest również przez ginekologów w leczeniu kobiecych problemów.
Zastosowanie w kosmetologii
Lawenda może słusznie zająć pierwsze miejsce wśród ziół stosowanych w kosmetologii, ponieważ być może jest w stanie poradzić sobie z prawie każdym problemem w tej dziedzinie. Zakres zastosowania rośliny w kosmetologii jest szeroki, ponieważ ma zdolność usuwania podrażnień i zwalczania objawów alergicznych. Lawenda ze względu na swoje działanie przeciwzapalne i antyseptyczne skutecznie leczy trądzik, po którym nie pozostawia nawet śladów, wygładza blizny. Regulując produkcję sebum oraz zdolność zwężania porów zapobiega pojawianiu się nowych zaskórników.
Dodatkowo lawenda poprawia krążenie krwi i wygładza zmarszczki. Olejek lawendowy jest stosowany w okładach na ciało ze względu na swoje właściwości antycellulitowe. Nie tylko pielęgnuje i pielęgnuje skórę, ale także wzmacnia włosy i paznokcie, a także skutecznie radzi sobie z leczeniem łupieżu.
W kosmetyce stosuje się wywary i napary olejowe z suszonych surowców lawendy i olejku eterycznego. Co więcej, sam olejek eteryczny jest tak skoncentrowany, że może spowodować oparzenia, może być stosowany jedynie jako dodatkowy składnik z innymi substancjami – olejkami, kremami itp. Przygotowując domowe kosmetyki należy pamiętać, że lawenda jest rodzajem dyrygent, który pomaga tym esencjonalnym kremom i olejkom wnikać głębiej w skórę, więc muszą być nienagannej jakości. Jeśli olejek lawendowy zostanie lekko podgrzany przed użyciem, wzmocni to jego działanie lecznicze.
Do odmładzania szyi
Wiek kobiety często odczytuje się nie tyle na twarzy, co na szyi i dekolcie – to tam często pojawiają się wczesne zmarszczki. Olejek lawendowy może wygładzić i odmłodzić skórę. Aby przeprowadzić taką procedurę, należy wymieszać 2 łyżki miodu z 2 kroplami olejku eterycznego i nałożyć tę kompozycję na pół godziny na górną klatkę piersiową i szyję.
Dla elastycznej skóry
Walka z cellulitem czasami zamienia się u kobiet w długą i bezowocną. Lawenda nie tylko skutecznie radzi sobie z problemem, ale także napina kontury ciała, działa odmładzająco i zapobiega powstawaniu rozstępów. W tym celu do olejku używanego do regularnego masażu należy dodać olejek lawendowy: 5 kropli na 10 ml olejku do masażu. W połączeniu z kąpielami lawendowymi zabieg ten działa szczególnie skutecznie.
Dla mocnych paznokci
Aby paznokcie przestały się złuszczać i stały się mocne, należy codziennie przez minutę wcierać kroplę olejku lawendowego w każdą płytkę paznokcia. Dzięki temu naskórek stanie się bardziej miękki, a paznokcie będą miały zdrowy połysk.
Dla delikatnych dłoni i zdrowych paznokci
Łyżkę soli morskiej rozpuść w 250 ml wody, wrzuć do niej 10 kropli olejku lawendowego i użyj tej kompozycji do kąpieli rąk. Po 15 minutach zdejmij ręce, osusz ręcznikiem i nałóż krem.
Do skóry twarzy
Wlej 2 krople olejku lawendowego do miski z 2 łyżkami oliwy z oliwek. Wymieszaj i nałóż na twarz. Zmyć czystą ciepłą wodą po 20 minutach.
Maska do twarzy na zmarszczki
Łyżkę miodu podgrzać w kąpieli wodnej, wyjąć z pieca, dodać ubite białko jajka, 50 g jogurtu, 3 krople olejku lawendowego, wymieszać. Nałóż maskę na twarz na 15-20 minut. Następnie umyj lekko ciepłą wodą.
Maska na trądzik
Ubij żółtko, dodaj kilka kropli olejku, wymieszaj. Rozprowadź miksturę na twarzy i połóż się spokojnie przez 15-20 minut. Następnie spłucz czystą wodą.
Z łupieżu
W takiej ilości szamponu, jaka wystarczy na normalne mycie głowy, wkropl 3-4 krople olejku lawendowego. Następnie postępuj jak zwykle.
Maska na porost włosów
Aby włosy dobrze rosły, a łupież przestał dokuczać, wymieszaj 3 krople lawendy i 2 łyżki olejku łopianowego, rozprowadź mieszankę na wszystkich włosach i wetrzyj w skórę głowy. Przez 40-50 minut owiń głowę polietylenem, a dla ogrzania – ręcznikiem frotte. Ta maska jest dobrze zmywana szamponem.
Płyn kosmetyczny
W jednej misce wstrząśnij 100 ml gliceryny, 150 ml wody, 100 ml dobrej wódki i 10 kropli olejku lawendowego. Nakładaj na skórę rano i wieczorem.
Lawenda w gotowaniu
Jeśli spojrzeć na lawendę tylko jako na produkt leczniczy, perfumeryjny lub kosmetyczny, nie będzie to do końca poprawne. W kuchni rosyjskiej jest piękną, ale wciąż nieznaną damą. A w arsenale francuskich, hiszpańskich i włoskich gospodyń domowych istnieje wiele przepisów kulinarnych, które wykorzystują tę roślinę. W krajach basenu Morza Śródziemnego suche kwiaty lawendy miele się na proszek i posypuje gotowymi potrawami, takimi jak pieprz. Na Węgrzech robią nawet lody z lawendą.
Roślinę można dodać nawet do sosu, nawet do zupy, nawet deseru, doprawiać nią mięso i sałatkę – wszędzie przydaje się aromat lawendy. Mięso marynowane z lawendą i rozmarynem stało się jedną z najczęściej spożywanych potraw europejskich. Kulinarna kompozycja miodu i lawendy jest już uważana za klasykę wykwintnej kuchni, w takiej społeczności używa się ich do ciast, piecze z nią ciastka i chleb, gotuje galaretki i dżemy, dodaje się do twarogu. Ale lawendy należy używać bardzo ostrożnie, w małych ilościach, w przeciwnym razie aromat zepsuje całe danie.
cukier lawendowy
Włóż 3-4 kwiaty lawendy do cukiernicy, a za dzień cukier lawendowy będzie gotowy. Nabierze ciekawego zapachu i pomoże urozmaicić wieczorne picie herbaty.
ocet lawendowy
Wrzuć 5-6 suszonych kwiatów lawendy do półlitrowej butelki octu. Domagaj się tygodnia. Ocet wchłonie lawendowy smak i będzie pikantnym dodatkiem do sałatki lub sosu.
lemoniada lawendowa
Aby uzyskać 1 litr lemoniady wystarczy 1 łyżeczka suszonej lawendy. Zalej szklanką wrzącej wody, wymieszaj z 5 łyżkami cukru pudru i odcedź po ostygnięciu. Wyciśnij do niego sok z cytryny. Drugą cytrynę pokrój na małe kawałki. Wlej pokruszony lód do pięknego dzbanka, włóż posiekaną cytrynę, zalej wywar z lawendy. Uzupełnij 750 ml wody gazowanej.
Kurczak w lawendzie
Do marynaty należy wziąć 1 łyżkę rozmarynu, tymianku, sok z połowy cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek i miodu, 1 łyżeczkę soli i pół łyżeczki kwiatów lawendy. Marynuj 1 kg fileta z kurczaka przez kilka godzin, a następnie wyślij na grilla.
Wykorzystanie lawendy w życiu codziennym
Ze względu na przyjemny zapach olejek lawendowy ma szerokie zastosowanie w życiu codziennym. Nawet nasze babcie trzymały w kącie komody małą torebkę z suchą lawendą, ta tradycja z powodzeniem przetrwała do dziś. Taka saszetka impregnuje kwiatowym aromatem wszystko, co jest przechowywane na półkach. Szczególnie przyjemnie jest spać na takiej pościeli. Drugim problemem, który można w ten sposób rozwiązać, jest wypędzenie ćmy z szafy.
Ponadto, dziś dezynfekujące właściwości olejku lawendowego są wykorzystywane w życiu codziennym, do czego często dodaje się go do pralki podczas prania. W celu aromatyzowania i dezynfekcji powietrza do worka do odkurzacza wkłada się wacik nasączony olejem.
Aby pozbyć się nieprzyjemnych zapachów z lodówki lub szafek kuchennych, pomocne będzie przetarcie ich gąbką, na którą upuszczono kroplę olejku eterycznego.
Jeśli zapalisz w domu lampę zapachową z lawendą, możesz nie tylko wypełnić swój dom przyjemnym zapachem, ale także pozbyć się komarów i much. A jeśli włożysz do wazonu zimowy bukiet z suchej lawendy, lekki aromat w domu będzie zapewniony przez długi czas.
Jak uprawiać lawendę w domu?
Wiele osób chciałoby przenieść na swój parapet mały kawałek Morza Śródziemnego – przynajmniej w postaci lawendy. Przez wiele lat uważano, że jej zaistnienie w domu jest niemożliwe, jednak z doświadczenia namiętni miłośnicy roślin rozwikłali tajniki uprawy jej w mieszkaniu. Najważniejsze jest ostrożna kontrola temperatury i spełnienie wszystkich „kaprysów” piękna.
Garnek do sadzenia lawendy powinien mieć co najmniej dwa litry, jego średnica powinna wynosić 30 cm Ułożyć drenaż na dole, można użyć keramzytu, małych kamyków lub łupin orzecha włoskiego, przygotować luźną piaszczystą glebę alkaliczną.
Parapety nadają się do rośliny, w której jest wystarczająco dużo jasnego światła słonecznego, w przeciwnym razie umrze. Częste podlewanie lawendy jest szkodliwe, wystarczy podlewać raz w tygodniu, a w jesiennej porze deszczowej, gdy w powietrzu panuje duża wilgotność, raz na 10 dni. Na zimę lawenda jest trochę ścięta i umieszczana w chłodnym (ale nie zimnym!) miejscu, podlewanie ogranicza się do raz na 2 tygodnie.
Aby lawenda cieszyła właściciela przez długi czas, potrzebuje regularnego karmienia, możesz użyć tych nawozów, które są zwykle używane w roślinach domowych.
Kiedy korzeń rośliny osiągnie dzień doniczki, należy go natychmiast przesadzić, aby nie zachorował. Podnoszą doniczkę o większej średnicy, a następnie postępują zgodnie ze zwykłymi zasadami przeładunku roślin. Nawiasem mówiąc, miłośnicy lawendy zauważają, że lepiej rośnie w jasnych doniczkach niż w ciemnych, ponieważ ciemne silniej przyciągają światło słoneczne, a gleba bardzo się przegrzewa, co szkodzi korzeniom.
Zalety miodu lawendowego
Istnieją dwa rodzaje miodu zwane miodem lawendowym. Pierwsza jest naturalna, zbierana przez pszczoły z plantacji lawendy. Jest rzadki, nie tani, a tradycyjna medycyna bardzo to docenia. Drugi to zwykły miód zmieszany z lawendą i podgrzany. Jest podobny do naturalnego tylko w zapachu, nie ma leczniczych właściwości lawendy.
Naturalny miód lawendowy jest niezwykle piękny. Świeży, świeżo zebrany produkt dosłownie błyszczy i mieni się niczym roztopiona sztabka złota, niosąc zapach lawendy. Smakuje słodko, ale nie mdlo. Miód krystalizuje dopiero po trzech miesiącach, ale kiedy to zrobi, staje się biały i kremowy.
Sam miód lawendowy może służyć jako środek uspokajający. Faktem jest, że zawiera dużą ilość aminokwasu zwanego tyrozyną, który ma dobroczynny wpływ na mózg. W medycynie ta cecha jest wykorzystywana w leczeniu patologii układu nerwowego – stresu, depresji, choroby Alzheimera czy Parkinsona. Pomaga również w zespole przewlekłego zmęczenia.
Ponadto miód dobrze wspiera organizm osłabiony poważną chorobą lub operacją, pomaga szybko przywrócić siły po złożonej pracy umysłowej. Chociaż jest to słodki produkt, obniża poziom glukozy we krwi, a także obniża poziom cholesterolu.
Miód przejął wszystkie swoje najlepsze właściwości z lawendy, dzięki czemu można go używać do poprawy pamięci i stymulacji aktywności mózgu, a także do utraty wagi, ponieważ przyspiesza procesy metaboliczne w organizmie, oczyszcza z toksyn i toksyny. Miód pomaga leczyć rany, zadrapania i oparzenia w jamie ustnej, zabija wirusy i inne organizmy chorobotwórcze, a także korzystnie wpływa na trawienie oraz pracę serca i naczyń krwionośnych.
Przeciwwskazania do stosowania
Z reguły ani sucha lawenda, ani olejek lawendowy nie powodują wyraźnych reakcji alergicznych, ale nadal mogą występować przypadki indywidualnej nietolerancji. W takich przypadkach roślina jest przeciwwskazana w jakiejkolwiek formie.
Kobiety w ciąży, matki karmiące i dzieci poniżej 12 roku życia nie powinny używać lawendy w środku.
Lawenda ma dobre właściwości żółciopędne, a to może zaszkodzić osobom cierpiącym na choroby pęcherzyka żółciowego związane z upośledzoną ruchliwością i obecnością kamieni. W przypadku zwiększonej kwasowości soku żołądkowego należy również zrezygnować z używania zawartej w nim rośliny, ponieważ może ona powodować zgagę. Ponieważ lawenda ma zdolność obniżania ciśnienia krwi, pacjenci z niedociśnieniem nie powinni jej używać. Będziesz także musiał zrezygnować z lawendy, jeśli lekarz przepisał leki zawierające jod.
Jeśli zastosujesz się do tych zaleceń i nie przekroczysz zalecanych dawek podczas jego stosowania, roślina odniesie tylko korzyści. Jeśli przekroczysz normę, możliwe są skutki uboczne, takie jak osłabienie, nudności, kołatanie serca, zawroty głowy, pocenie się, dreszcze, a nawet drgawki.
Ważne: Wszystkie informacje na tej stronie są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Przed zastosowaniem któregokolwiek z zaleceń skonsultuj się ze specjalistą. Ani redaktorzy, ani autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne szkody spowodowane przez materiały.