Lucerna to zioło, które rodzi fioletowo-liliowe owoce w kształcie półksiężyca lub spirali na rozgałęzionych pędach. Czasami w literaturze i na stronach internetowych można znaleźć również inne nazwy: medunka, lechukha lub vyazel. Należy do rodziny motylkowatych i jest często wykorzystywana do żywienia zwierząt gospodarskich, w rolnictwie do produkcji siana i kiszonki. Do mąki dodaje się starte cząstki lucerny. Dodatkowo zawiera dużo witamin i minerałów, które mają pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Ten artykuł przybliży czytelnikom i czytelnikom korzystne właściwości tego zioła nasiennego, a także opowie o przeciwwskazaniach, o których nigdy nie należy zapominać podczas stosowania lucerny jako leku.
Spis treści
Skład chemiczny
Lucerna zawiera ogromną ilość przydatnych i niezbędnych dla ludzkiego organizmu pierwiastków śladowych. Dlatego nie ma wątpliwości, że zioło to może być wykorzystywane nie tylko jako pokarm dla zwierząt, ale także jako lek.
- Po pierwsze jest to witamina F (lub nazywana również kwasami omega-3 i omega-6). Wpływa na poprawę struktury włosów i wzmocnienie płytki paznokcia. Dzięki niemu naczynia krwionośne stają się mocniejsze. Stosowanie witaminy F jest również dobrą profilaktyką dla wzroku, podnosi poziom żeńskiego hormonu estrogenu.
- Po drugie, istnieją tak zwane sterydy. Ale nie są to klasyczne substancje steroidowe, które istnieją w ludzkim sensie, ale naturalne lub nazywane są też fitosteroidami. Są o wiele bardziej przydatne i lepsze niż te, które jedzą wszelkiego rodzaju sportowcy, którzy chcą jak najszybciej zbudować masę mięśniową.
- W składzie chemicznym lucerny znajdują się również węglowodany, które są bezpośrednio zaangażowane w metabolizm, a to jest związane z procesami metabolizmu energetycznego w organizmie.
- W tym zielu z nasion jest tak wiele olejków, które są tak korzystne dla skóry.
- Lucerna zawiera bardzo silne i skuteczne antyoksydanty pochodzenia naturalnego.
- Trawa jest bogata w naturalny hormon żeński, który doskonale sprawdza się w przywracaniu równowagi hormonalnej u płci pięknej.
- Zawiera znany wszystkim od dzieciństwa kwas askorbinowy, który pozytywnie wpływa na odbudowę komórek odpornościowych w organizmie człowieka.
- Również w lucernie znajduje się pierwiastek, który sprzyja doskonałej regeneracji skóry. Nazywa się tokoferolem.
- Roślina zawiera również tak przydatne pierwiastki śladowe, jak fluor, mangan, miedź, cynk, selen i żelazo.
Stąd wyciągamy wnioski, oparte na powyższych przydatnych składnikach lucerny, że można i należy ją dawkować człowiekowi, aby był zdrowy, silny i silny.
Jak wygląda i gdzie rośnie
Gdzie się znajduje
Lucerna jest tłumaczona z łaciny jako „pokarm z małży”. To miejsce znajduje się w Azji Mniejszej, gdzie po raz pierwszy znaleziono tę roślinę. Były sprzyjające warunki klimatyczne, więc dzika medunka spokojnie kiełkowała, a potem ludzie nauczyli się ją uprawiać. Ogólnie uważa się, że lucerna pierwotnie rosła nie tylko w Azji, ale także w górach Kaukazu Północnego w Iranie. Starożytni wiedzieli, jak ją uprawiać około 5 tysięcy lat temu. Następnie została sprowadzona do starożytnej Grecji, Rzymu i północnej Afryki. Później rozprzestrzenił się w całej Europie, Australii, Ameryce Północnej i Południowej. Obecnie lucerna jest bardzo popularna w Stanach Zjednoczonych i Indiach, a także w Australii, gdzie można znaleźć najwięcej odmian tego właśnie zioła.
Ogólne informacje o zakładzie
Ogólne informacje o zakładzie
Lucerna, jak wspomniano powyżej, jest rośliną strączkową. Ma wiele gatunków i podgatunków, ale w swojej pierwotnej postaci nadal rośnie na Bałkanach, a także w Rosji.
Czym więc jest lucerna?
- To wieloletnia roślina do sadzenia.
- System korzeniowy jest bardzo silny i penetruje glebę na głębokość 10 metrów.
- Ma prostą łodygę, która może osiągnąć wysokość 80 centymetrów.
- Lucerna ma małe liście, które rosną w całym krzewie.
- W sierpniu pojawiają się na nim brązowe owoce przypominające fasolę, z których następnie rozwijają się kwiatostany niebieskich i niebieskich kwiatów.
Gdy lucerna jest w pełni dojrzała, część krzewu nad ziemią przestaje funkcjonować. I dopiero wiosną zaczyna ponownie kwitnąć.
Rodzaje
Istnieje ponad sto odmian lucerny. W tym artykule przedstawimy niektóre z nich, które są najczęstsze.
- Siew lucerny lub niebieski. Typowy członek rodziny roślin strączkowych. Ma rozgałęzioną łodygę, na której znajduje się kilka małych liści. Osiąga długość od 30 do 80 centymetrów. Liście mają kształt podłużnej elipsy. Kwiatostany wyróżniają się fioletowo-liliowym kolorem. Ten rodzaj lucerny owocuje zwykle od czerwca do września. Trzeba zbierać taką lucernę, gdy kwitnie. To właśnie w tym okresie jest zbierana i suszona, aby na długo zachować swoje korzystne właściwości. Rośnie w pobliżu zbiorników wodnych, na łąkach, trawiastych zboczach, na stepach.
- Lucerna polna. Ten rodzaj lucerny może być również stosowany jako lek. Można go znaleźć zarówno na nasłonecznionej polanie, jak iw cieniu. Absolutnie każda gleba jest dla niej odpowiednia, ale nadal preferuje gleby suche. Wygląda prawie tak samo jak siew, ale kwiatostany mogą być jasnożółte.
- Półksiężyc lucerny lub żółta lucerna. To jest roślina, która jest krzakiem. Ten gatunek ma system korzeniowy. Pędów jest w zasadzie dużo, więc tworzą niewielki krzew, który jest całkowicie pokryty małymi listkami w kształcie klina. Kwiatostany są żółte. Trawa ta rośnie głównie na obrzeżach i polach łąkowych.
- Lucerna jest okrągła. Jeśli wszystkie powyższe rodzaje lucerny są wieloletnie, roślina ta kwitnie tylko przez jeden rok. Łodyga nie jest wyprostowana, ale leżąca i słaba. Długość może osiągnąć 50 centymetrów. Jej kwitnienie rozpoczyna się wiosną. Rośnie głównie na zboczach z przewagą piasku, na kamienistych plażach zbiorników wodnych.
- Chmiel z lucerny. Ten rodzaj rośliny również nie jest długą wątrobą. Maksymalna żywotność to dwa lata. Trawa ma system korzeniowy. Łodygi mogą zarówno stać, jak i pełzać po ziemi. Długość sięga 50 centymetrów. Liście są w kształcie rombu lub odwrotnie jajowate, kwiatostany są koloru żółtego. Zasadniczo ten rodzaj roślin potrzebuje pól łąkowych lub stepów.
- Drzewo lucerny. Ta trawa jest długowieczna, której łodyga może osiągnąć dwa metry długości. Liście są podłużne i lekko ząbkowane na brzegach. Dostatecznie gęsty kwiatostan ma kolor żółty lub pomarańczowy. Znajduje się na skalistych stepach.
Odbiór i przechowywanie
Tak więc, kiedy już zorientowaliśmy się, kiedy lucerna zaczyna głównie kwitnąć, a jest to początek okresu letniego, możemy zacząć ją zbierać. W okresie kwitnienia roślina jest nasycona zawartymi w niej witaminami, dzięki czemu właściwości lecznicze podwajają ich skuteczność.
Zasady odbioru i przechowywania:
- Trawę najlepiej zbierać rano. Jeśli robi się to w ciągu dnia, kiedy promienie słoneczne dostatecznie wzbogaciły roślinę w chlorofil, traci ona niektóre ze swoich użytecznych właściwości.
- Najlepszy czas na zbieranie nasion to sierpień.
- Zebraną trawę wysuszyć w miejscu niedostępnym dla słońca i wilgoci.
- Nie zbieraj niedojrzałych lub przejrzałych roślin.
- Już wysuszoną trawę lub jej nasiona można przechowywać przez dwa lata, wówczas traci ona swoje dobroczynne właściwości.
- Nasiona, które kiełkują, żyją przez sześć dni. Do ich przechowywania potrzebny jest plastikowy pojemnik i lodówka.
- W plastikowej torbie należy przechowywać tylko świeżo ścięte liście i łodygi. Przechowuj ponownie w lodówce. Żyją tylko trzy dni.
- Zanim zaczniesz przygotowywać wywary i nalewki, musisz skonsultować się z lekarzem.
Właściwości lecznicze ziela lucerny
Lucerna jest nie tylko dobra jako pasza dla zwierząt, ale jest również szeroko stosowana przez ludzi do celów leczniczych. Zawiera szeroką gamę różnych witamin, minerałów i pierwiastków śladowych, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie wszystkich narządów człowieka:
- Dzięki zawartości aminokwasów omega-3 i omega-6 lucerna korzystnie wpływa na strukturę włosów, strukturę płytki paznokcia i jej wzmocnienie oraz zdrowie oczu. Naczynia krwionośne stają się silniejsze, wzrasta poziom żeńskiego hormonu estrogenu.
- Lucerna zawiera dużą ilość potasu i żelaza, co ma dobry wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego. Po pierwsze obniża ciśnienie krwi. Żelazo po spożyciu poprawia pracę układu krążenia, ponieważ wspomaga wzrost nowych czerwonych krwinek. Wpływa to na poprawę dopływu tlenu do wszystkich narządów. Minerały te zapobiegają ryzyku zakrzepicy, zawału serca, dusznicy bolesnej i innych chorób serca.
- Wielu naukowców wyizolowało w lucernie dużą ilość fitoestrogenów, które są bardzo cennymi i korzystnymi mikrozwiązkami. Nie tylko poprawiają i stabilizują gospodarkę hormonalną w organizmie człowieka, ale również działają profilaktycznie przeciw nowotworom. Naturalne związki mają korzystny wpływ na komórki i zapobiegają ryzyku ich mutacji i rozwoju nowotworów.
- Lucerna sprzyja usuwaniu z organizmu nieprzyjemnych toksyn, różnych czynników rakotwórczych, które psują mikroflorę jelitową, pogarszają procesy metaboliczne i wyrządzają wielką szkodę zdrowiu ludzkiemu.
- Zawarty w tej roślinie kwas askorbinowy czy witamina C pomaga wzmocnić układ odpornościowy, zmniejsza ryzyko przeziębień i chorób wirusowych.
- Lucerna zawiera również magiczną witaminę E, która wpływa na regenerację i odmładzanie skóry, a także działa na usprawnienie procesu metabolizmu energetycznego. Witamina ta ma również dobry wpływ na pracę narządów płciowych i funkcje rozrodcze.
- Lucerna i jej dobroczynne pierwiastki śladowe zwalczają przeziębienia i choroby wirusowe. Odpowiednio przygotowana nalewka z tej rośliny zwalcza kaszel, przeziębienia, ból gardła. Aktywuje komórki organizmu do walki z wirusem lub infekcją.
- Odwary z liści lucerny pomagają w bólu stawów. Ponieważ zawierają witaminy C i B, które zawierają dużo wapnia, żelaza i różnych przeciwutleniaczy, wzmacniają układ odpornościowy oraz łagodzą ból i stany zapalne stawów.
- W lucernie znajdują się tak zwane glikozydy. Są to związki, które walczą z tworzeniem się blaszek cholesterolowych, które zaburzają krążenie krwi. Zapobiega to ryzyku problemów z układem krążenia, zapobiega rozwojowi miażdżycy i nadciśnienia.
- Lucerna zawiera wiele przydatnych substancji, które poprawiają funkcje trawienia. Jeśli użyjesz kiełków tej rośliny z pokarmem, możesz zapomnieć o takich problemach jak zgaga, wzdęcia, wzdęcia, zaparcia, biegunki. Ponadto zostaje przywrócona równowaga mikroflory w przewodzie pokarmowym. Ciało zostaje oczyszczone z toksyn i toksyn, które zakłócają normalne trawienie i zatruwają organizm.
- Lucerna stosowana jest jako profilaktyka cukrzycy, gdyż wpływa na obniżenie poziomu glukozy we krwi.
- Nalewka z lucerny z alkoholem pomoże w problemach z cięciem. Dzięki swoim właściwościom regenerującym lucerna przyspiesza gojenie i gojenie się ran. Dodatkowo posiada właściwości antyseptyczne i antybakteryjne.
- Lucerna zawiera dużo związków białkowych, zaleca się ją przyjmować osobom po ciężkiej chorobie w celu przywrócenia równowagi energetycznej wewnątrz organizmu.
- Lucerna stosowana jest w walce z chorobami nerek, takimi jak zapalenie pęcherza moczowego i odmiedniczkowe zapalenie nerek. Roślina ta ma właściwości moczopędne, dzięki czemu wszystkie niepotrzebne sole i tłuszcze są usuwane z organizmu. Dlatego roślina przyczynia się do utraty zbędnych kilogramów.
Kąpiele z wywarem z lucerny doskonale sprawdzają się przy problemach z hemoroidami. W zależności od temperatury wody zmienią się właściwości rośliny:
- ciepła kąpiel łagodzi swędzenie;
- chłodny – zmniejsza ból;
- gorący – usuwa proces zapalny.
Dla kobiet
Lucerna jest bogata w naturalny hormon żeński, który doskonale sprawdza się w przywracaniu równowagi hormonalnej u płci pięknej. Dodatkowo dzięki swoim właściwościom komórki skóry są zregenerowane i odmłodzone, czyli możesz zachować młodość na wiele, wiele lat. W „te” dni zaleca się również przyjmowanie wywaru z lucerny jako środka znieczulającego. Ponownie, ze względu na właściwości równoważące hormonalne, herbatę z lucerny można spożywać w okresie menopauzy, aby ustabilizować i złagodzić stres występujący w organizmie.
Dla mężczyzn
Jeśli mężczyzna wypije wywar z lucerny kilka razy w tygodniu, zapomni o takim problemie jak zapalenie gruczołu krokowego czy impotencja. Ten lek może leczyć tego typu choroby. Usuwa obrzęki i łagodzi ból podczas podróży do toalety. Oczywiście lucerna pomoże, jeśli zaczniesz ją przyjmować na czas, na początkowym etapie. Jeśli proces już trwa, istnieje ryzyko raka prostaty.
Podczas ciąży
Skoro kobieta podaje większość swoich witamin rosnącemu w niej dziecku, to naturalnie organizm jest narażony na stresującą sytuację. Przyszła mama musi uzupełnić równowagę mineralną i witaminową. Można to zrobić za pomocą wywaru z lucerny. Witamina K zawarta w lucernie dobrze wpływa na rozwój płodu i zapobiega krwawieniom.
Podczas karmienia piersią
Po pierwsze lucerna wspomaga laktację, a po drugie zawiera wiele witamin, które pomagają wzmocnić odporność dziecka oraz wapń, który korzystnie wpływa na rozwój kości małych dzieci.
Dla dzieci
Nowonarodzone dzieci, które nie mają nawet jednego roku, powinny pocierać wywar z lucerny. Starszym dzieciom można podać 1 łyżeczkę lucerny leczniczej w celu wzmocnienia odporności i kości. Ale musisz uważać na reakcję alergiczną. Lepiej skonsultować się z lekarzem przed podaniem dziecku lucerny.
Kiedy chudniesz
Lucerna doskonale sprawdza się dzięki swoim funkcjom poprawiającym pracę układu pokarmowego i przemianę materii. Przyspiesza, dzięki czemu osoba szybciej schudnie. Zaletą tego jest to, że wywar z lucerny ma działanie moczopędne, dlatego szybko usuwa wszystkie niepotrzebne toksyny i toksyny, tłuszcze zatruwające organizm, co pomaga zrzucić zbędne kilogramy.
Lecznicze właściwości lucerny w sytuacjach stresowych
Do wszystkich innych użytecznych i leczniczych właściwości lucerny można dodać korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Dzięki wywarowi z lucerny organizm jest naładowany energią, dzięki czemu znacznie łatwiej radzi sobie w stresującej sytuacji.
Korzyści z miodu z lucerny
Z tej rośliny leczniczej wytwarzany jest również miód. Skład chemiczny trawy zawiera cukier, który jest uwalniany o 13:00 i 16:00. Wilgotność powinna sięgać 50 procent, a temperatura na zewnątrz powinna wynosić około 30 stopni Celsjusza. W tym czasie rodzina pszczół musi zapylać te rośliny, aby doświadczona osoba zebrała następnie pyszny nektar.
Charakterystyka miodu z lucerny:
- ma delikatną i bardzo miękką konsystencję;
- ma przyjemny smak i aromat, jasnozłoty odcień;
- zawiera około 40 procent glukozy.
Lecznicze właściwości tego miodu:
- Układ sercowo-naczyniowy zasilany jest odpowiednio dużą ilością glukozy, co pomaga obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić naczynia krwionośne.
- Podczas wirusów i przeziębień miód z lucerny będzie doskonałym środkiem przeciwwirusowym. Szybko złagodzi objawy i sytuacja się poprawi. Również przy bardzo silnym kaszlu, zapaleniu oskrzeli, zaostrzeniu napadów astmy można użyć miodu do zmiękczenia gardła, złagodzenia obrzęków i stanów zapalnych.
- Dobroczynne właściwości miodu z lucerny zwalczają problemy trawienne i usuwają z organizmu żółć.
Wady miodu z lucerny
Pomimo wszystkich pozytywnych i leczniczych właściwości miodu z lucerny, wciąż ma jedną wadę: bardzo szybko krystalizuje, ponieważ zawiera dużą ilość sacharozy.
Przeciwwskazania do stosowania miodu
Lekarze zalecają codzienne spożywanie łyżki miodu, ponieważ ma on dobroczynne właściwości. Mówią, że nie ma przeciwwskazań, ponieważ ten produkt nie powoduje reakcji alergicznej i nie może zaszkodzić stanowi organizmu.
Zastosowanie lucerny w medycynie ludowej
Tak więc, decydując, że lucerna jest leczniczą i niezbędną rośliną dla organizmu, rozumiejąc, kiedy zbierać i jak przechowywać zebraną trawę, musisz nauczyć się prawidłowo robić wywary i nalewki.
Z anemią
Anemia to choroba, w której nie ma wystarczającej ilości hemoglobiny we krwi. W takich przypadkach możesz skorzystać z leków z apteki lub zrobić wywar z lucerny.
Lucerna jest uważana za doskonały środek na problemy z anemią, anemią i innymi chorobami układu krążenia. Musisz więc wziąć mały rondel i napełnić go wodą (200 ml). Dodaj kilka kiełków lucerny, następnie 1 łyżeczkę skrzypu polnego i 0,5 łyżki zielonej pokrzywy. Gotuj powstałą mieszaninę przez 5 minut. Następnie powstały bulion powinien lekko ostygnąć. Następnie odcedź. Lek, który w rezultacie się pojawił, należy przyjąć po dwóch godzinach od zakończenia porannego śniadania.
Na trądzik i choroby skóry
Lucerna, jak wspomniano powyżej, ma właściwości regeneracyjne, dlatego wywar z niej będzie doskonałym lekarstwem na różnego rodzaju schorzenia związane ze skórą.
Musisz zrobić jakiś koktajl. Najpierw opłucz 100 gramów płatków owsianych, a następnie połóż je na mokrej gazie. Zwiąż go i schowaj na chwilę w cieniu. Kiełki owsa powinny wykiełkować, co zajmuje około 2-3 dni. Płatki owsiane zmielić maszynką do mięsa, dodać 100 ml soku z granatów, kiełki lucerny (około 10 gram), sok z jagód trawy cytrynowej (również około 10 ml) i sok z połowy marchewki. Dodaj do tego mielony owies. Koktajl gotowy. Przyjmować przez 10 dni, 2 łyżki dziennie, rano i wieczorem.
Odwar na odchudzanie
Lucerna dzięki swoim dobroczynnym właściwościom usprawnia przemianę materii w organizmie, co zmniejsza uczucie ciągłego głodu, czyli pozwala pozbyć się przejadania się. Aby schudnąć z lucerną, musisz wypić wywar. Aby to zrobić, potrzebujesz 200 gramów pędów trawy zalać przegotowaną wodą. Codziennie wypij około 200 ml powstałego bulionu. Możesz też po prostu dodać kiełki roślin do jedzenia lub herbaty.
Z cukrzycą
Jak wspomniano powyżej, lucerna pomaga zwalczać cukrzycę ze względu na jej zdolność do obniżania poziomu glukozy we krwi. Tak więc do wywaru potrzebujesz 100 gramów posiekanej i suszonej lucerny oraz przegotowanej wody. Zalej ziele wrzątkiem. Podpal powstałą mieszaninę i przygotuj wywar za pomocą łaźni wodnej. Zajmie to około 25-30 minut. Po upływie czasu zaparzyć wywar, a następnie użyć go kilka razy w małych dawkach. Tylko nie zapominaj, że musisz stale monitorować stan cukru we krwi.
Na bóle mięśni i stawów
Do terapii potrzebne będą: 300 gram suszonej lucerny i pół litra wódki. Wymieszaj wszystkie składniki. Taki wywar leczniczy należy podawać w infuzji przez co najmniej 2 tygodnie. Należy przechowywać w miejscu chronionym przed promieniami słonecznymi oraz w szklanym pojemniku. Gdy wywar będzie gotowy, przed każdym posiłkiem dodać 10 kropli produktu do szklanki wody i wypić.
Odmładzacz skóry
Do pół szklanki przegotowanej wody dodaj 1 łyżkę wstępnie wysuszonej lucerny. Następnie dodaj powstały bulion do łazienki i moczyć w nim przez 20-30 minut.
Do gojenia ran i skaleczeń
Do rany można przymocować wysuszoną roślinę lub zrobić wywar z lucerny i nasączyć nią nasączone waciki. Przyczyni się to do szybkiego gojenia i zaciśnięcia rany.
Do laktacji
Dobroczynne właściwości lucerny zwiększają laktację w organizmie kobiety oraz nasycają jej mleko witaminami i mikrominerałami, które doskonale wpływają na rozwój noworodka. Możesz dodać 0,5 łyżeczki. suszone zioła w termosie podczas parzenia zielonej herbaty. Musisz pić ten napój codziennie w małych dawkach, aby nie wywołać reakcji alergicznej u dziecka.
W okresie menopauzy
Do wywaru musisz wziąć 200 mililitrów wody i 1 łyżkę posiekanej lucerny. Gotuj powstałą mieszaninę przez kilka minut, a następnie pozwól jej się zaparzyć. Z czasem może to zająć 2-3 godziny. Taki lek należy pić 3 razy dziennie przed każdym posiłkiem.
Z hemoroidami
Aby złagodzić stany zapalne, swędzenie i nieprzyjemny ból, należy wziąć kąpiel z ekstraktem z lucerny. W szklance wrzącej wody weź 1 łyżkę pokruszonej rośliny, która została wcześniej wysuszona. Bulion należy podawać przez pół godziny, a następnie można go bezpiecznie używać do własnych celów.
Aby wzmocnić układ odpornościowy
Nic do gotowania i nalegania nie jest konieczne. Wystarczy wziąć młode liście zerwane z rośliny i dodać je do jedzenia, np. do sałatki. Pomaga wzmocnić układ odpornościowy, przywrócić energię organizmowi, który był narażony na przeziębienie lub poważną chorobę, oraz sprawić, że układ pokarmowy będzie działał bez przerwy.
Aby obniżyć poziom cholesterolu
Dzięki recepturze można obniżyć poziom cholesterolu we krwi i zapobiegać pojawianiu się blaszek cholesterolowych, które mają zły wpływ na układ krążenia.
Do tego wywaru nie potrzebujesz suszonej trawy, ale świeżej. Konieczne jest zbieranie łodyg, z których następnie wyciskamy sok. Ten płyn leczniczy należy wypić 2 łyżki stołowe 3 razy dziennie.
Zastosowanie w kosmetologii
Lucerna jest wykorzystywana nie tylko w leczeniu i profilaktyce wszelkich chorób, ale także w celach kosmetycznych, ponieważ zawiera witaminy, minerały, olejki eteryczne, które wspomagają regenerację i odmładzanie skóry. Dodatkowo działają również wzmacniająco na strukturę włosa i płytkę paznokcia.
Lucernę w celach kosmetycznych powinny stosować osoby z takimi problemami:
- choroby skóry, trądzik;
- sucha skóra;
- zapalenie występujące na skórze;
- wysypka i wszelkiego rodzaju wysypki;
- regeneracja skóry w miejscu blizn i blizn;
- wypadanie włosów i brak witamin w mieszkach włosowych;
- peeling, zwłaszcza owłosionych części ciała.
Z ekstraktu z lucerny możesz zrobić różnego rodzaju maseczki:
- Aby to zrobić, potrzebujesz świeżych pędów lucerny, zmielonych na proszek. Muszą być wypełnione wrzącą wodą. Ochłodź powstałą mieszaninę i pozwól jej się zaparzyć. Następnie nałóż go ruchami masującymi na skórę twarzy i szyi. Pozwól nalewce wsiąknąć w skórę i spłucz wodą o umiarkowanej temperaturze po 15-20 minutach. Po zabiegu skórę nawilżyć kremem. Nakładaj tę maskę rano i wieczorem przez tydzień, aby osiągnąć najlepszy efekt.
- To przepis na maskę o działaniu odmładzającym. Odpowiedni dla wszystkich, którzy chcą na długo zachować świeżą i młodą skórę. Do małego pojemnika wlej 1 łyżeczkę soku z lucerny, następnie zwykłą wodę i miód. Wszystko to jest dokładnie wymieszane i nałożone na twarz. Z taką maską chodź przez co najmniej 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Przebieg aplikacji polega na powtarzaniu tej procedury co 2 dni 10 razy.
- Maska działa uspokajająco, usuwa zaczerwienienia i łagodzi stany zapalne. Na 50 gramów sproszkowanej lucerny dodaj pół litra przegotowanej wody. Dodaj miód do tej mieszanki. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i przełóż na bandaż z gazy, który następnie nakłada się na problematyczny obszar skóry na 10-15 minut. Po tej procedurze usuń maskę wilgotnym wacikiem. Zaleca się również mycie twarzy tym naparem rano, po śnie, aby na dłużej zachować młodość skóry i rozciągnąć proces powstawania pierwszych niechcianych zmarszczek.
Przepisy z dodatkiem lucerny do pielęgnacji włosów:
- Ten przepis polecany jest osobom, które borykają się z problemem wypadania włosów. Konieczne jest przygotowanie wywaru z 20 gramów suszonej rośliny i dodanie pół litra wrzącej wody. Poczekaj, aż bulion ostygnie. Następnie odcedź i spłucz nim włosy. Zaleca się robić to kilka dni w tygodniu (niezależnie od tego, czy tego dnia myjesz włosy, czy nie). Włosy nie tylko przestają wypadać, ale także stają się miękkie i łatwe do rozczesania.
- Ten przepis jest odpowiedni dla osób, które zaczynają siwieć. Możesz zatrzymać ten proces za pomocą soku z lucerny z dodatkiem soku z marchwi i sałaty. Ponadto dodatek kiełków lucerny do żywności pomaga wzmocnić cebulki włosów.
Roślina ta wzmacnia również płytkę paznokcia dzięki zawartości aminokwasów. Samo dodanie nasion tej cudownej rośliny do głównego posiłku lub herbaty pomoże utrzymać paznokcie mocne i zapobiegnie ryzyku łamliwości i rozdwajania.
Rodzaje kompozycji leczniczych z lucerną
Nastój
- Lucerna musi zostać zmielona, aby zamienić ją w stan sproszkowany. Wlej do szklanki wypełnionej wrzącą wodą. Następnie pozwól mu się zaparzyć i ostudzić. Pij powstałą nalewkę kilka razy dziennie przez półtora tygodnia.
- Liście lucerny należy zmiażdżyć i dodać do nich pół litra alkoholu lub wódki. Pozostaw tę nalewkę na 2 tygodnie, aby była dobrze zaparzona. Sposób użycia: wypić szklankę wody, w której wcześniej dodać 10 kropli powstałego roztworu.
Wywar
- Aby zrobić wywar, musisz wlać pół litra wody na patelnię i wrzucić do niej 100 gramów suszonej trawy. Następnie gotuj przez kilka minut, a następnie pozwól bulionowi trochę ostygnąć. Otrzymany roztwór można wykorzystać do podmywania.
- Jeśli występują problemy z funkcjonowaniem układu nerwowego, możesz zrobić wywar: dodaj 20 gramów rośliny do 400 ml wody. Podpal i gotuj przez 15-20 minut. Następnie bulion powinien ostygnąć i zaparzyć. Sposób stosowania: 3 razy dziennie po 100 ml wywaru w temperaturze pokojowej.
- Aby zrobić sok z lucerny, należy zmielić młode, świeżo zerwane liście rośliny i kładąc je na ręczniku lub lepiej – na gazie, wycisnąć z nich sok. Następnie dodaj do soku wrzącą wodę w proporcji jeden do jednego. Taki wywar należy spożywać rano na pół godziny przed śniadaniem.
Napar
Musisz zmielić lucernę na proszek, a następnie dodać do niej przegotowaną wodę. Schłodzić napar i przyjmować małe dawki przed każdym posiłkiem.
Jak uprawiać lucernę?
Lucerna jest rośliną szczególnie bezpretensjonalną, dzięki czemu można ją spokojnie i bez zbędnych kłopotów uprawiać w zwykłym letnim domku.
Pierwszą rzeczą do zrobienia przed siewem jest oczyszczenie obszaru z trawy chwastów, poluzowanie gleby. Najpierw rozsmaruj nasiona na ręczniku i wystaw je na działanie promieni słonecznych. Glebę należy łączyć i wzbogacać wszelkiego rodzaju przydatnymi enzymami. Konieczne jest wcześniejsze przygotowanie pojemnika z glebą, posadzenie nasion roślin, a następnie podlewanie ich w razie potrzeby.
Lucernę można hodować nawet w szklanym słoiku. Musisz namoczyć nasiona w słoiku. Opłucz je rano i przenieś do czystego pojemnika. Słoik połóż na boku, aby promienie słoneczne dobrze ogrzały nasiona. Myj je kilka razy dziennie. Za tydzień pojawią się pierwsze zielone kiełki. Ale możesz ich używać dopiero po umyciu. Lodówka to najlepsze miejsce do przechowywania kiełków lucerny, które należy owinąć grubą szmatką. Okres przydatności do spożycia takich kiełków wynosi zaledwie 7 dni, po czym tracą one swoje korzystne właściwości i nie nadają się do spożycia przez ludzi.
Czy króliki i świnki morskie mogą jeść lucernę?
Bardzo często w rolnictwie dla zwierząt gospodarskich lucernę stosuje się jako paszę uzupełniającą. Dzięki niemu zwierzęta otrzymują wiele pożytecznych witamin i minerałów, co poprawia ich kondycję wewnętrzną. Ale co z małymi zwierzętami, takimi jak świnki morskie i króliki?
Dla “uszatej” lucerna jest prawdziwym magazynem witamin poprawiających ich zdrowie. Jest najistotniejszym składnikiem karmy dla królików. Bardzo często lucernę dodaje się do diety młodych królików i samic karmiących swoje dzieci mlekiem. Przydatne enzymy wpływają na pracę układu krążenia, zwiększają ilość mleka u królika karmiącego. Ponadto, jak wszyscy już wiemy, roślina ta usprawnia pracę narządów trawiennych, oczyszcza przewód pokarmowy i sprzyja prawidłowej przemianie materii.
W przypadku samców królików kiełki lucerny podaje się 3 tygodnie przed „randką” z królikiem. Stosowanie lucerny przez króliki sprawia, że są silne: masa mięśniowa rośnie szybciej, kości stają się mocniejsze. Ale nie musisz napychać małych królików dużą ilością lucerny. Nieprzyzwyczajony do takiego jedzenia żołądek może ostro reagować bolesnymi odczuciami. Dlatego należy ich szkolić ostrożnie i stopniowo.
Świnki morskie również potrzebują mikroelementów z lucerny, zwłaszcza samice, które spodziewają się potomstwa i noworodków.
Są jednak przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę, aby nie zaszkodzić naszym mniejszym braciom. Dorosłym zwierzętom nie należy podawać zbyt dużo tego zioła. Jego skład chemiczny zawiera wapń, który po dostaniu się do organizmu osoby dorosłej wypłukuje korzystne pierwiastki śladowe, które mogą prowadzić do chorób królików i świń.
Przeciwwskazania do stosowania
- Nie można dodawać lucerny do jedzenia dla osób cierpiących na chorobę taką jak toczeń rumieniowaty.
- Jeśli dana osoba ma problemy z krzepnięciem krwi i przyjmuje specjalne leki, to stosowanie lucerny, w której występuje duża ilość witaminy K, unieważni cały proces leczenia. Leki przestaną działać.
- Jeśli dana osoba ma reakcję alergiczną na rośliny strączkowe, nie należy ryzykować z lucerną.
W każdym razie, zanim zaczniesz używać tej rośliny, musisz skonsultować się z lekarzem.
Podsumowując powyższe, należy stwierdzić, że lucerna jest rzeczywiście cudownym naturalnym środkiem, który powinien znaleźć się w diecie każdego człowieka, z wyjątkiem tych, którym jest przeciwwskazany ze względów medycznych. Oczywiście nie musisz przesadzać. Kilka razy w roku trzeba zorganizować takie środki zapobiegawcze, aby zapobiec rozwojowi wielu chorób i wzmocnić własne zdrowie.
Ważne: Wszystkie informacje na tej stronie są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Przed zastosowaniem któregokolwiek z zaleceń skonsultuj się ze specjalistą. Ani redaktorzy, ani autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne szkody spowodowane przez materiały.
Czy ten artykuł?
Czy to Ci się przyda?