Konopie to wyjątkowa roślina, której cenne dobroczynne właściwości wykorzystywane są od czasów starożytnych. Po odkryciu w jej składzie substancji odurzających, rezolucja ONZ (1961) nałożyła zakaz uprawy rośliny i jej przetwarzania. W wyniku pracy hodowców wyhodowano techniczną odmianę kultury, która nie zawiera związków psychotropowych. Konopie wykorzystywane są w różnych gałęziach przemysłu lekkiego, ale olej konopny uważany jest za najcenniejszy produkt do przetwarzania nasion.
Spis treści
Jak powstaje olej konopny
Do produkcji oleju wykorzystuje się techniczne odmiany konopi. W przeciwieństwie do zwykłych nie należy do kategorii roślin psychotropowych. Substancja powodująca działanie narkotyczne (tetrahydrokannabinol) zawarta jest w niewielkiej ilości – poniżej 0,1%.
Olej konopny ma iście słowiańskie pochodzenie. Jego produkcja była prowadzona przez narody zamieszkujące terytorium Rosji. Nasi przodkowie używali prasy ręcznej do wydobywania oleju. Miało to pewne podobieństwo do pracy sokowirówki wyposażonej w drobnoziarniste sito. Umieszczając nasiona konopi w określonym otworze, osoba naciskała na tłok. W ten sposób z nasion uwalniał się olej kropla po kropli, a ciasto pozostało. Został dodany do paszy dla zwierząt. Z 1 kg surowców uzyskano nie więcej niż 300 g najcenniejszego oleju.
Teraz, chociaż w przedsiębiorstwach zainstalowano nowoczesny sprzęt, główna technologia produkcji pozostała taka sama:
- Nasiona konopi są oczyszczane z gruzu i umieszczane w specjalnej prasie o dużej mocy.
- Prasa zostaje włączona i automatycznie zaczyna się obracać.
- Kontenery ze świeżo wyciśniętym olejem transportowane są do warsztatu, gdzie przechodzi przez etap osadzania.
- Już sklarowany olej jest butelkowany i wysyłany do detalistów.
Ta metoda otrzymywania nazywana jest prasowaniem na zimno. Dzięki temu olej zachowuje wszystkie dobroczynne właściwości zawarte w nasionach konopi. Ma jasnozielony kolor i delikatny aromat. W jego kwaśnym smaku wyczuwalne są subtelne nuty orzechowe.
Nasiona konopi są przetwarzane w inny sposób, nazywa się to metodą prasowania na gorąco. Olej poddawany jest obróbce cieplnej, przez co traci wiele przydatnych właściwości. Ten produkt nie jest zbyt popularny.
Skład i kalorie
Olej uzyskany po przetworzeniu konopi technicznych zawiera:
- Wszystkie witaminy z grupy B, które poprawiają przyswajanie wapnia i żelaza przez organizm, odpowiadają za metabolizm energetyczny i funkcjonowanie układu nerwowego.
- Witamina A, która wspomaga produkcję hormonów i wzmacnia wzrok.
- Witamina E, która normalizuje pracę układu rozrodczego, działa odmładzająco na skórę i całe ciało. Jest doskonałym przeciwutleniaczem.
- Zapobieganie powstawaniu nowotworów chlorofil, karoten, garbniki.
- Dwie grupy kwasów wielonienasyconych omega-3 i omega-6. Ich ilość i bilans (1:3) w produkcie może ustępować tylko tłustym rybom.
- Magnez, który pozytywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu.
- Obniża poziom cholesterolu we krwi ludzkiej, fitosteroli.
Olej konopny jest jednym z niewielu pokarmów roślinnych zawierających witaminę D.
Nie zawiera białek i węglowodanów. W 100 ml znajduje się 99,9 g tłuszczu, a kaloryczność to 899 kcal.
Przydatne właściwości oleju konopnego
Ogólne korzyści
Nasycony witaminami, makro- i mikroelementami olej z nasion konopi uważany jest za jeden z najlepszych naturalnych produktów. Biologicznie cenna kompozycja użytecznych pierwiastków zawarta jest w idealnych proporcjach i jest łatwo przyswajalna przez organizm. Dlatego olejek ma pozytywny wpływ na wszystkie narządy i ich układy:
- Stymuluje układ pokarmowy, normalizując przemianę materii.
- Poprawia kondycję skóry, zwalcza pojawianie się podrażnień, trądzik młodzieńczy.
- Wzmacnia układ odpornościowy, zapobiegając rozwojowi chorób zakaźnych.
- Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i leczniczo.
- Zwalcza powstawanie guzów nowotworowych.
- Usuwa z organizmu toksyny i substancje toksyczne.
- Normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego, zmniejszając ryzyko udarów, wysokiego ciśnienia krwi.
Produkt skutecznie wpływa na zdrowie, niezależnie od płci, kategorii wiekowej. Przydaje się każdemu.
Dla kobiet
Dobroczynny wpływ na organizm przedstawicieli pięknej połowy ludzkości ujawnił się w starożytności. Piękności przez cały czas używały go jako środka przeciwstarzeniowego, a także do poprawy kondycji skóry, włosów i wzmocnienia paznokci. Regularne stosowanie olejku zmniejsza obrzęki stóp, które pojawiają się przy codziennym użytkowaniu butów na wysokich obcasach.
Normalizuje tło hormonalne kobiecego ciała, zmniejszając ból przedmiesiączkowy, poprawiając samopoczucie w okresie menopauzy. Olej konopny wchodzi w skład diety podczas leczenia mastopatii, torbieli jajników.
Dla mężczyzn
Codzienne stosowanie oleju konopnego pomaga zwiększyć męską siłę. Właściwości przeciwnowotworowe zapobiegają występowaniu raka prostaty, minimalizują występowanie gruczolaka prostaty i hemoroidów.
Dzięki zawartości witaminy E olejek jest doskonałym środkiem odżywczym i kondycjonującym. Dotyczy to zwłaszcza mężczyzn z brodą. Wcieranie go w skórę twarzy i linię włosów przyspiesza krążenie krwi, dzięki czemu broda szybko rośnie i świetnie wygląda.
Podczas ciąży
Pełnowartościowy kompleks witaminowo-mineralny wchodzący w skład olejku konopnego zapewnia nasycenie organizmu przyszłej mamy niezbędnymi pierwiastkami. Wysoka zawartość witamin D, E przyczynia się do pełnego rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka.
Podczas karmienia piersią
Stosowanie oleju z nasion konopi przez matki karmiące pomaga zwiększyć przepływ mleka. Jego cenny skład uzupełniony jest o witaminę D, która zapobiega powstawaniu krzywicy u dziecka i zapewnia pełny rozwój. Zawarty w składzie kwas linolenowy, dostający się do organizmu z mlekiem, zapewnia normalizację krążenia krwi w organizmie dziecka, poprawia trawienie, zmniejszając ryzyko kolki i wzdęć.
Podczas karmienia piersią matki zwykle napełniają sałatki witaminowe olejem lub po prostu spożywają łyżeczkę na pusty żołądek. Produkt należy przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
Dla dzieci
Kojące właściwości produktu wpływają pozytywnie na układ nerwowy organizmu dziecka. Dotyczy to szczególnie dzieci nadpobudliwych i dzieci z autyzmem.
Młodzież potrzebuje oleju, aby normalizować funkcjonowanie organizmu w okresie dojrzewania. Łagodzi bóle menstruacyjne u dziewcząt. Zawarty w składzie kompleks witaminowo-mineralny zapobiega pojawieniu się trądziku młodzieńczego.
Kiedy chudniesz
Zbilansowana kombinacja kwasów w składzie olejku pomaga przyśpieszyć trawienie, niweluje pojawianie się zaparć, metabolizm oraz zapobiega powstawaniu złogów tłuszczowych. Właściwości odżywcze pomagają szybciej nasycić organizm, zmniejszając apetyt.
Dla osób dbających o sylwetkę spożywanie oleju konopnego stanowi dodatkowe źródło energii i poprawia ogólną kondycję.
Wyjątkiem są osoby otyłe. Dietetycy nie zalecają im włączania do diety oleju konopnego. Powodem jest dość wysoka kaloryczność produktu.
Olej konopny w medycynie
- Lecznicze właściwości produktu znane są od czasów starożytnych. Tradycyjni uzdrowiciele stosowali go w leczeniu przeziębień, zapalenia płuc, chorób kobiecych.
- Obecnie olej z nasion konopi sprzedawany jest w czystej postaci, a także jest składnikiem niektórych suplementów diety, środków homeopatycznych. Służy do celów profilaktycznych w celu przywrócenia odporności po ciężkich chorobach. Jest skuteczny w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych, stanów zapalnych układu moczowego.
- Obecne w składzie olejku chlorofil, cynk, żelazo pomagają uporać się z anemią i innymi chorobami układu krążenia. Produkt pomaga obniżyć poziom cholesterolu, oczyścić naczynia krwionośne. Zaleca się przyjmowanie go na miażdżycę, zakrzepowe zapalenie żył.
- Lekarze włączają go w kompleksową terapię pacjentów onkologicznych, chorych na gruźlicę.
- Zewnętrzne stosowanie olejku pomaga wyeliminować problemy dermatologiczne. Jest skuteczny w kompleksowej terapii egzemy, tocznia.
- To niezastąpiony i pierwszy pomocnik przy lekkich oparzeniach. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbólowym olej konopny łagodzi charakterystyczny ból i zaczerwienienie. Jego dalsze stosowanie wspomaga gojenie się ran.
- Zdolność produktu do aktywacji procesu wchłaniania wapnia w organizmie ma pozytywny wpływ na choroby stawów, reumatyzm i złamania.
Regenerujące, oczyszczające, zmiękczające właściwości oleju konopnego wykorzystywane są w leczeniu wielu schorzeń.
Z cukrzycą
Przydatne pierwiastki i związki chemiczne wchodzące w skład olejku pomagają zmniejszyć odporność organizmu na insulinę i usprawnić jej działanie. Normalizuje poziom cukru we krwi i minimalizuje wahania u pacjentów z cukrzycą. Zdolność oleju konopnego do łagodzenia stanu zapalnego trzustki zapobiega rozwojowi powikłań choroby.
Przed użyciem wymagana jest zgoda lekarza prowadzącego.
Z zapaleniem trzustki
Olej konopny nie tylko usprawnia proces trawienia, ale także korzystnie wpływa na chory narząd. Przyczynia się do normalizacji pracy trzustki. Właściwości przeciwbólowe oleju mogą zmniejszyć nieprzyjemne mrowienie w zapaleniu trzustki.
Spożywając olej należy pamiętać o wysokiej kaloryczności produktu. Jest wprowadzany do diety stopniowo, aby nie przeciążać chorego narządu. Olej z nasion konopi jest dodawany do sałatek i nie jest przyjmowany w czystej postaci. Nie jest zawarty w diecie podczas zaostrzenia choroby.
Na zaparcia
Regularne spożywanie oleju konopnego rano przed posiłkami poprawia pracę jelit. Właściwości zmiękczające zapobiegają wzdęciom i zaparciom. Przy częstych problemach ze stolcem zaleca się wykonanie lewatyw oczyszczających z dodatkiem oleju. Tej metody nie należy stosować w przypadku przewlekłych chorób układu pokarmowego, kamieni nerkowych i pęcherzyka żółciowego.
Dla wątroby
Kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze, fosfolipidy wchodzące w skład oleju z nasion konopi chronią komórki wątroby przed zniszczeniem. Włączając go do codziennej diety, możesz zmniejszyć obciążenie organizmu, poprawiając tym samym jego funkcjonowanie. Produkt stosuje się zarówno w celach profilaktycznych oczyszczania wątroby, jak i przy zapaleniu wątroby i innych chorobach zakaźnych.
Z hemoroidami
Właściwości przeciwzapalne i lecznicze olejku znajdują szerokie zastosowanie w leczeniu hemoroidów. Są impregnowane tamponami i wstrzykiwane do odbytu, pozostawiając je na całą noc. Skuteczność leczenia jest bezpośrednio związana ze stopniem złożoności stanu pacjenta.
Z onkologią
Ze względu na zawartość dużej ilości przeciwutleniaczy produkt polecany jest do stosowania nie tylko w celach profilaktycznych, ale również włączony do kompleksowego leczenia chorób onkologicznych. Jego zdolność do zwiększania odporności pomaga pacjentom szybciej wrócić do zdrowia po sesjach chemioterapii. Właściwości przeciwzapalne i wzmacniające olejku zapobiegają rozprzestrzenianiu się przerzutów i nowych nowotworów. Odbiór należy rozpocząć dopiero po zatwierdzeniu przez specjalistów.
Z epilepsją
Działając uspokajająco na zakończenia nerwowe, produkt pomaga redukować napady drgawek padaczkowych. Doskonały ziołowy lek przeciwdepresyjny w połączeniu z lekami pozwala normalizować stan pacjenta i zwiększa szansę na wyzdrowienie.
Z łuszczycą
Przeciwzapalne, oczyszczające działanie oleju konopnego zmniejsza ryzyko podrażnień skóry, przyspiesza regenerację naskórka. Wszystko to przyczynia się do szybkiego gojenia się wrzodów i zapobiega pojawianiu się nowych. Skóra jest nawilżona, znika suchość i uczucie ściągnięcia.
Od robaków
Oprócz wszystkich wyżej wymienionych przydatnych właściwości olejek ma również działanie przeciwpasożytnicze. Służy do zapobiegania pojawianiu się robaków, a także ich usuwania z organizmu. Aby to zrobić, weź łyżeczkę oleju rano przed posiłkami. Aby zwiększyć skuteczność, możesz połączyć go z wywarem z rumianku.
Olej konopny nie powoduje alergii, dlatego świetnie sprawdza się w usuwaniu pasożytów z organizmu dziecka. Gąbkę lub wacik impregnuje się środkiem leczniczym i nakłada na odbyt. Wskazane jest przeprowadzenie zabiegu w nocy.
Z mastopatią
W kompleksową kurację wchodzi olej z nasion konopi. Z niego powstają balsamy, które działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Mały kawałek gazy moczy się w oleju i nakłada na obszar objęty stanem zapalnym. Aby poprawić efekt, owinięte są wełnianym szalikiem. Ta procedura jest przeprowadzana w nocy. Rano po usunięciu bolącego miejsca natrzeć octem jabłkowym. Procedurę należy powtarzać przez kilka dni.
Olej konopny w kosmetologii
Olej konopny ma dobroczynny wpływ na organizm od wewnątrz, a także na zewnętrzną kondycję skóry, włosów, paznokci. Przyspieszenie regeneracji komórek, odbudowę bariery lipidowej zapewnia kwas linolowy, dlatego dodaje się go do składu maseczek do skóry suchej i wrażliwej. Dzięki zawartości w optymalnej równowadze niezbędnych dla organizmu kwasów omega-3 i omega-6 pomaga w utrzymaniu i odbudowie tła hormonalnego człowieka. Dlatego olejek jest nieodzownym składnikiem nie tylko produktów do pielęgnacji przeciwstarzeniowej skóry, ale także kosmetyków dla nastolatków.
Nawilżające właściwości produktu wykorzystywane są do przygotowania balsamów po opalaniu. Zapobiega wysuszaniu i łuszczeniu się skóry po ekspozycji na słońce i wodę morską.
Prawie wszystkie balsamy do masażu zawierają również olej z nasion konopi. Wynika to z wysokiego poziomu jego zdolności penetracji w głąb naskórka.
Kompleks witaminowo-mineralny produktu zapewnia dodatkowe odżywienie skóry głowy i mieszków włosowych. Maseczki i szampony na bazie oleju zapobiegają powstawaniu łupieżu, przyspieszają wzrost włosów, nadając im zdrowy połysk.
Na bazie oleju konopnego można w domu przygotować maseczki, balsamy.
Do twarzy
Nawilżający balsam do skóry suchej i wrażliwej
To narzędzie ma właściwości odżywcze, zwęża pory. Dzięki temu skóra na twarzy staje się miękka i nabiera naturalnego, zdrowego wyglądu.
Kompozycja:
- 25 ml oleju z nasion konopi.
- 250 ml oczyszczonej wody.
- 200 ml świeżej śmietanki 20%.
- 150 ml alkoholu kamforowego.
- 30 g płynnego miodu.
- 2 cytryny.
- 3 żółtka.
Kroki gotowania:
- Wyciśnij sok z cytryn.
- Skórkę przełożyć do osobnego pojemnika i zalać wrzątkiem. Postaw w ciepłym miejscu, dodatkowo owinięty wełnianym szalikiem. Pozostaw na 90 min.
- Odcedź powstałą mieszaninę przez gazę i ostudź. Wymieszaj powstały napar z miodem, dodaj sok z cytryny.
- Wymieszaj żółtka z olejem konopnym, wlej śmietanę cienkim strumieniem.
- Połącz masę cytrynowo-miodową i jajeczną. Śmigać.
- Wlej alkohol, wymieszaj. Przefiltruj mieszaninę przez gazę.
- Wlać do szklanej butelki lub słoika (najlepiej z przyciemnianym szkłem).
- Dodaj tyle wody, aby uzyskać 1/2 litra balsamu.
Przechowywać w lodówce. Wstrząśnij przed użyciem. Stosować przed snem. Okres trwałości – 7 miesięcy.
Maska odmładzająca do twarzy
Składniki:
- 15 g oliwy z oliwek.
- 20 g oleju konopnego.
- 5 ml soku z cytryny.
- 3 ml olejku z drzewa herbacianego.
Kroki gotowania:
- Wymieszaj oliwę z oliwek i olej konopny.
- Wlej sok z cytryny, olejek z drzewa herbacianego.
- Przygotowaną mieszankę nakładać na 30 minut.
- Usuń pozostałości wacikiem, spłucz twarz zimną wodą.
Maska owsiana
Kosmetyk uelastyczni skórę i nada twarzy zdrowy blask.
Składniki:
- 25 g płatków owsianych.
- 30 g kwaśnej śmietany (zawartość tłuszczu – 20%).
- 1 żółtko.
- 1,5 łyżeczki olej konopny.
Sekwencjonowanie:
- Wymieszaj płatki owsiane ze śmietaną.
- Wprowadź żółtko i pozostały składnik – olej.
- Nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy. Czas działania – 10-15 minut. Aby wzmocnić efekt, powtórz 2-3 razy w ciągu 10 dni.
Trądzik i środek na trądzik
Składniki:
- Niebieska glina – 1,5 łyżki.
- Otręby żytnie mielone – 70 g.
- Olej konopny – 50 g.
Metoda gotowania:
- Rozcieńczyć glinkę w ciepłej wodzie. Do masy wlać otręby. Wlej olej z nasion konopi.
- Pozostaw lekarstwo na 10 minut. Po upływie czasu jest gotowy do użycia.
- Nakładaj na twarz. Gdy glinka wyschnie, zwilż twarz wodą.
- Po wyznaczonym czasie (kwadrans) usuń resztki mikstury gąbką kosmetyczną. Umyj twarz ciepłą wodą.
Dla włosów
Maska wzmacniająca
Składniki:
- 20 g miodu.
- 2 łyżki stołowe oleje z nasion konopi.
- 1 łyżka sok marchwiowy.
- 3-4 krople olejku lawendowego
Proces:
- Rozpuść miód w łaźni parowej i lekko podgrzej.
- Dodaj pozostałe składniki. Wstrząśnij powstałą masą.
- Rozłóż włosy, zaczynając od nasady (aby wykonać akcję w rękawiczkach). Aby uzyskać dodatkowe ciepło, użyj czepka i ręcznika.
- Po 60–90 min. zmyć. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj co 4 dni.
Dla gęstości i objętości włosów
Składniki:
- 5 łyżek olej konopny.
- 3 ml oleju z trawy cytrynowej.
- 2 ml olejku kolendrowego.
- 1 ml olejku różanego.
Sekwencjonowanie:
- Olej z nasion konopi wlej do szklanki i umieść w gorącej wodzie na 5 minut. W ten sposób rozgrzeje się do pożądanej temperatury.
- Dodaj do niego wszystkie pozostałe składniki. Mieszać.
- Mieszankę olejków delikatnie wmasuj w skórę głowy, rozczesz. Załóż plastikową czapkę. Owiń głowę szalikiem lub ręcznikiem kąpielowym.
- Zmyć po 2 godzinach.
Stosować przed każdym myciem włosów, ale nie częściej niż dwa razy w tygodniu.
Luksusowe loki
Składniki:
- 6 łyżek olej konopny.
- 3 krople soku z rumianku
- 2 krople olejku rozmarynowego.
- 4 krople olejku geranium.
Proces:
- Wlej olej konopny do słoika i włóż do miski z gorącą wodą na 7 minut.
- Wymieszaj napar z rumianku i inne składniki z ciepłym olejem.
- Nałóż maskę na włosy i pozostaw na 70 minut. Po upływie czasu spłucz dokładnie ciepłą wodą.
Połysk i blask
Składniki:
- Olejek jojoba – 2 ml.
- Ocet jabłkowy – 15 ml.
- Miód – 10 g.
- Białko – 1 szt.
- Olej z nasion konopi – 10 ml.
- Skrobia – ½ łyżeczki
Sekwencjonowanie:
- W roztopionym miodzie dodawaj kolejno wszystkie składniki i ubijaj mikserem.
- Nałóż miksturę na całą długość włosów. Dokładnie rozczesz.
- Po 20 minutach powtórz procedurę.
- Owiń głowę ręcznikiem i odstaw na godzinę. Po upływie tego czasu (1 godzina) możesz przystąpić do mycia włosów.
Dla ciała
Ujędrniająca kąpiel olejowa
Składniki:
- 3 szklanki pełnego mleka.
- 10 ml oleju konopnego.
- 3 łyżeczki kochanie.
- 3 g olejku geranium.
- 2 g olejku imbirowego.
Proces:
- Rozpuść olejki w ciepłym mleku.
- Dodaj mieszaninę do kąpieli. Optymalna temperatura do zabiegu to 40°C, czas 30 minut.
Takie kąpiele należy brać co 14 dni. Zabieg nie tylko poprawia stan skóry, ale także pobudza krążenie krwi. Dzięki temu zabiegowi poprawia się krążenie krwi, otwierają się pory, a skóra zaczyna oddychać.
Okład antycellulitowy
Składniki:
- 50 g glinki kosmetycznej.
- 1 ul. l. olej konopny.
- 2 ml olejku grejpfrutowego, cytrynowego, pomarańczowego i jałowcowego.
- 10 g mielonego cynamonu.
- Woda.
Proces:
- Wymieszaj olejki z glinką i cynamonem. Konsystencja powstałej masy powinna być podobna do śmietany. Jeśli jest zbyt gęsty, rozcieńczyć wymaganą ilością wody.
- Nałożyć na uda, nogi. Przykryj ciało folią spożywczą. Zawiń koc na wierzch.
- Zachowaj 60 minut. Po upływie czasu spłucz wodą.
Peeling do ciała
Składniki:
- ½ ul. szklanka soli morskiej.
- 1 łyżka. drzewo sandałowe i oliwy z oliwek (tłoczone na zimno).
- 2 łyżeczki oleje z nasion konopi.
Proces:
- Wymieszaj wszystkie składniki.
- Nakładaj ruchami masującymi całe ciało.
- Zmyć gorącą wodą. Następnie obniż temperaturę i weź chłodny prysznic. Lepiej używać po kąpieli.
Kąpiel antycellulitowa
Składniki:
- 3 łyżki sól morska.
- 1/2 łyżki olejki pomarańczowe.
- 1 łyżka olej konopny.
- 0,5 łyżki olejek cytrynowy.
Sekwencjonowanie:
- W osobnym pojemniku rozpuść sól morską.
- Dodaj oleje.
- Otrzymany roztwór wlać do kąpieli wodnej.
- Zajmij to nie dłużej niż 25 minut. Powtarzaj procedurę co drugi dzień przez 10 dni.
Tonizująca maska do ciała
Składniki:
- 1 ul. Kasza manna.
- 0,5 ul. kochanie.
- 2 łyżki stołowe. mleko.
- 4 żółtka.
- 2 łyżki stołowe sok cytrynowy.
- 50 g oleju konopnego.
- 1/2 łyżeczki Sól.
Metoda gotowania:
- Zagotuj płynną owsiankę z kaszy manny, dodaj sól w trakcie. Lekko ostudzić.
- Wyciśnij sok z cytryny.
- Powoli dodaj surowe żółtka do kaszy manny, wymieszaj.
- Dodaj pozostałe składniki. Śmigać.
- Maseczkę równomiernie rozprowadzić na całym ciele. Pozostaw do całkowitego wyschnięcia.
- Zmyć gorącą wodą. Wskazane jest wzięcie kontrastowego prysznica i użycie nawilżającego mleczka do ciała.
Maska do zrobienia 1 raz w ciągu 10-15 dni.
Zastosowanie w gotowaniu
Olej z nasion konopi ma nie tylko dobroczynne właściwości, ale również dobrze smakuje. Dzięki temu znajduje zastosowanie przy przyrządzaniu różnych potraw i produktów mącznych.
- Służy jako doskonały dressing do lekkich sałatek warzywnych, mięsnych czy rybnych. Olej nadaje potrawie wyrafinowany smak z lekkimi nutami orzechowymi.
- Dobrze komponuje się z gotowanymi warzywami.
- Dodając go do sosów gospodynie domowe otrzymują nie tylko smaczną i zdrową przyprawę. Lekki olejek szmaragdowy podkreśli kolor każdego sosu.
- Olej konopny może zastąpić masło w gotowych płatkach zbożowych lub makaronach.
- Działa jako doskonały składnik do pieczenia, nadając ciastu niepowtarzalny smak, miękkość.
Czy można smażyć na oleju konopnym?
Ze wszystkimi swoimi wyjątkowymi właściwościami olej ma niską temperaturę wrzenia i nie toleruje obróbki cieplnej. Nie zaleca się podgrzewania go w żadnej temperaturze, zwłaszcza do smażenia. W procesie obróbki cieplnej smak oleju pogarsza się, większość korzystnych właściwości zostaje utracona.
Najcenniejszy olej podczas ogrzewania uwalnia nadtlenki. Są to dość niebezpieczne dla organizmu substancje, które mogą mieć szkodliwy wpływ na zdrowie.
Szkody i przeciwwskazania
Oprócz wielu korzyści zdrowotnych, olej konopny należy stosować ostrożnie. Dotyczy to zwłaszcza osób z alergią lub indywidualną nietolerancją jednego ze składników oleju i przyjmujących leki rozrzedzające krew. Reakcja alergiczna może wystąpić nie tylko podczas przyjmowania olejku do środka, ale także przy stosowaniu na zewnątrz.
Główne przeciwwskazania dotyczą kategorii osób z chorobami przewlekłymi:
- brzuch;
- wątroba;
- trzustka;
- nerki;
- pęcherzyk żółciowy;
- układu sercowo-naczyniowego.
Przyjmowanie oleju konopnego w leczeniu cukrzycy dowolnego stopnia, choroby onkologiczne należy rozpocząć dopiero po uzyskaniu zgody lekarza prowadzącego.
Chociaż konopie przemysłowe zawierają dość niewielki procent kannabinoidów i nie mają działania halucynogennego, nie zaleca się ich spożywania osobom z ciężkimi zaburzeniami psychicznymi o charakterze przewlekłym.
Po kilku godzinach pojawiają się nieprzyjemne objawy przedawkowania lub nietolerancji oleju. Towarzyszą im biegunka, wymioty, spazmatyczny ból brzucha, a czasem zawroty głowy. Kiedy pojawiają się pierwsze przesłanki do zatrucia, należy wziąć jakiś sorbent i skonsultować się z lekarzem.
Tego wszystkiego można uniknąć, jeśli nie przekroczysz dopuszczalnej stawki – nie więcej niż 20 ml oleju konopnego dziennie.
Jak wybrać i przechowywać olej konopny
Unikalny i użyteczny skład nasion konopi jest w pełni zachowany tylko w produkcie uzyskanym przez tłoczenie na zimno. Olejek ten jest dostępny w aptekach i supermarketach.
Kupując, należy zwrócić uwagę na następujące punkty:
- Pojemnik. Pakowanie gotowego oleju wysokiej jakości odbywa się w butelkach z przyciemnianym szkłem. Pomaga to chronić olej przed działaniem promieni słonecznych.
- Kompozycja. Olej konopny to produkt naturalny, bez dodatku jakichkolwiek zanieczyszczeń.
- Kolor. Zawarty w oleju chlorofil barwi gotowy produkt w odcieniach zieleni. Im więcej tego składnika, tym ciemniejszy olej.
- Smak. Przyjemny, lekko kwaskowy z orzechowym posmakiem. W żadnym wypadku olej nie powinien być gorzki.
Niektórzy producenci wlewają gotowy olej do butelek z dozownikiem. Służy jako świetny dodatek do wygodnego użytkowania.
Zaleca się przechowywanie oleju konopnego w ciemnym miejscu, bez dostępu światła słonecznego. Wilgotność w pomieszczeniu nie powinna przekraczać 10-13%.
Olej konopny tłoczony na zimno ma krótki okres przydatności do spożycia (6 do 10 miesięcy), dlatego nie należy go kupować w dużych ilościach.
Jak wziąć olej konopny
Włączając produkt do codziennej diety, należy zdawać sobie sprawę z dopuszczalnej dawki. Dla dorosłych norma to 20 ml lub nie więcej niż 2 łyżki. w dzień. W przypadku dzieci powyżej 5 lat wystarczy połowa dawki dla dorosłych.
Wewnętrzny użytek:
- W celach profilaktycznych. Aby uzupełnić zapasy składników odżywczych w organizmie, po jedzeniu należy przyjmować olej – po 1 łyżeczce. 2-3 razy dziennie. Zrób sobie przerwę latem.
- Aby poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego. Olej zażywaj przez 14-20 dni. Stawka dzienna – 1 łyżka. rano i wieczorem po posiłkach.
- W kompleksowym leczeniu różnych chorób. W takim przypadku musisz wypić 1 łyżkę. 30 minut przed posiłkiem 3 razy dziennie. Kontynuuj profilaktykę przez 20-30 dni, a następnie zrób sobie przerwę.
- Aby poprawić funkcjonowanie narządów trawiennych. Olej z nasion konopi przyjmować 1 łyżkę deserową rano, bezpośrednio po śnie.
- Z procesami zapalnymi. Przed śniadaniem powinieneś wypić 1 łyżkę. obrazy olejne.
Leczenie należy rozpocząć dopiero po konsultacji z lekarzem.
Zastosowanie na zewnątrz:
- Leczenie czyraków na powierzchni skóry. W połączeniu ze skrobią balsamy z oleju konopnego zmniejszają ból i zmiękczają skórę. Wymieszaj oba składniki, nałóż na wacik i nałóż na miejsce ropnia. Napraw taśmą klejącą.
- Do leczenia odcisków. Aby wyeliminować, użyj mieszanki oleju konopnego i miodu. Dobrze uparuj stopy przed nałożeniem.
- Oparzenia. Pierwsza pomoc polega na nasmarowaniu uszkodzonego obszaru olejem konopnym. Do dalszej obróbki można użyć balsamów, łącząc główny składnik z białkiem jaja.
- Podrażnienia skóry. Kilka razy dziennie smaruj miejsce wysypki olejem.
- Hemoroidy. Na noc włóż do odbytu wacik nasączony olejem. Powtarzaj procedurę przez 5-7 dni.
- Zapalenie korzeni. Wcieranie oleju konopnego pomoże złagodzić objawy bólu. Ten rodzaj pocierania można wykonywać 2 razy dziennie, aż do ostatecznego wycofania ataku.
- Olej konopny nadaje się również do masażu antycellulitowego. Wydajność zwiększa się, jeśli do głównego składnika dodaje się olejek z trawy cytrynowej, rozmarynu i lawendy.
W celu poprawy pracy jelit, zwłaszcza zaparć, zaleca się łączenie wewnętrznego stosowania oleju z zewnętrznym. W takim przypadku musisz wypić 1 łyżkę. oleje przed posiłkami i robić lewatywy olejowe. Olejek o temperaturze pokojowej (40–60 ml) wstrzykuje się do odbytu wieczorem przed pójściem spać.
Interesujące fakty dotyczące konopi
- Pierwsza wzmianka o oleju konopnym pochodzi z 2800 pne. Zostały znalezione w starożytnych chińskich rękopisach. Wspomniane są również właściwości lecznicze produktu.
- Naukowcy odkryli, że długość życia ptaków spożywających nasiona konopi jest nieco dłuższa w porównaniu z innymi.
- Pierwszymi, którzy odkryli, jak produkować olej z konopi, byli Scytowie. W przyszłości użyteczny produkt z konopi zaczął być używany w Rosji i Europie, a później rozprzestrzenił się na cały świat. Teraz konopie znalazły zastosowanie w prawie każdym kraju.
- W starożytnej Grecji napój był wytwarzany z konopi. Miejscowi mieszkańcy mówili, że potrafił ulżyć nie tylko pragnieniu, ale i cierpieniu.
- Nasiona konopi zawierają znacznie więcej białka niż soja.
- Konopie wykorzystywane są do produkcji papieru, kosmetyków i tekstyliów. Stosowany również w medycynie.
- Techniczne odmiany konopi rosną bardzo szybko, nasiona dojrzewają w zaledwie 3 miesiące. Ta bezpretensjonalna roślina może być uprawiana w prawie każdym środowisku.
- W Stanach Zjednoczonych jest święto poświęcone konopiom. Na jego cześć odbywają się różne wiece, ludzie, którzy na nie jeżdżą, chcą osiągnąć legalizację zakazanej rośliny. Odbywają się również różne festiwale i inne imprezy rozrywkowe. Ten dzień świętują zwolennicy wykorzystania rośliny w przemyśle oraz miłośnicy walorów użytkowych konopi.
- Do połowy XX wieku na terenie ZSRR powierzchnia ziem konopnych była porównywalna z polami pszenicy. Nawet przy słynnej Fontannie Przyjaźni Narodów, znajdującej się w Moskwie, obok słoneczników i kłosów pszenicy ozdobą są również liście konopi.
- Przed wprowadzeniem zakazu uprawy konopi około 85% wyposażenia statku (żagle i liny) wytwarzano z surowców konopnych. Tkanina ta nie rozkłada się pod wpływem soli morskiej przez wieki. Świadczą o tym znaleziska archeologiczne na dnie morskim.
- Projekt Deklaracji Niepodległości USA i pierwsze wydrukowane mapy zostały wykonane na papierze konopnym.
- Starożytni Słowianie przygotowali owsiankę z nasion konopi. Wysoka kaloryczność dania uratowała ludzi przed głodem w chudych latach.
Ważne: Wszystkie informacje na tej stronie są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Przed zastosowaniem któregokolwiek z zaleceń skonsultuj się ze specjalistą. Ani redaktorzy, ani autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne szkody spowodowane przez materiały.
Zdjęcie oleju konopnego
Czy ten artykuł?
Czy to Ci się przyda?