Olejek cedrowy jest uważany za jeden z najbardziej użytecznych produktów naturalnych. Jego wyjątkowość polega nie tylko na właściwościach użytkowych, ale także na niemożności sztucznego odtworzenia produktu. Ponadto ma niepowtarzalny smak, właściwości lecznicze i odżywcze, a jego orzechowy smak trudno pomylić z czymkolwiek innym.
Spis treści
Skład i kalorie
Ten produkt jest uważany za wyjątkowy ze względu na swój skład. Zawiera dużą liczbę kwasów nasyconych i nienasyconych, w tym:
- palmitynowy;
- stearynowy;
- oleinowy;
- linolowy;
- pinolenowy;
- skiadoniczny;
- a-linolenowy;
- eikozodien.
Oprócz tych elementów produkt zawiera wiele witamin. Eksperci zauważają, że olejek ten zawiera ogromną ilość witaminy E i D. Dodatkowo skład chemiczny tego wyjątkowego i naturalnego produktu jest bogaty w witaminy z grupy B.
Olejek cedrowy jest również bogaty w minerały. Obejmuje:
- potas;
- mangan;
- Miedź;
- jod;
- magnez;
- sód;
- wapń;
- cynk;
- żelazo.
Jeśli chodzi o kaloryczność produktu, olej cedrowy zawiera dużą ilość kalorii. Na 100 g tego naturalnego produktu leczniczego znajduje się 899 kcal.
Bogaty skład olejku cedrowego pozwala na zastosowanie go jako pomoc w leczeniu wielu schorzeń. Regularne stosowanie tego produktu pomoże nasycić organizm wszystkimi elementami, które mogą usprawnić funkcjonowanie narządów wewnętrznych i układów.
Przydatne właściwości oleju cedrowego
Ogólne korzyści
Olejek cedrowy może pozytywnie wpływać na cały organizm i pomaga:
- Poradź sobie z chronicznym zmęczeniem. Produkt zawiera dużą ilość kwasów tłuszczowych, które są podstawą rezerw energetycznych organizmu. Ich niedobór może prowadzić do utraty sił.
- Zapobiegaj rozwojowi miażdżycy, zakrzepicy, niedokrwieniu. Olej z orzeszków piniowych zawiera w swoim składzie dużą ilość kwasów omega, które korzystnie wpływają na naczynia krwionośne i zapobiegają rozwojowi wielu chorób, w tym miażdżycy.
- Poprawić wchłanianie wapnia i fosforu. Witamina D, która wchodzi w skład tego produktu, pomaga poprawić wchłanianie wapnia i fosforu, co jest jednym z najważniejszych warunków prawidłowego wzrostu i prawidłowego rozwoju organizmu dziecka. Ta właściwość jest również niezbędna dla osób należących do starszej kategorii wiekowej. Witamina D pomoże wzmocnić kości i zachować zdrowe zęby przez wiele lat.
- Popraw wzrok. Zawartość dużej ilości witaminy A przyczynia się do poprawy ostrości wzroku.
- Popraw pracę układu pokarmowego i usuń nadmiar cholesterolu. Te korzystne właściwości zapewnia zawartość dużej ilości kwasu nikotynowego.
- Zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry i całego ciała. Witamina E, która jest częścią tego produktu, pomaga zatrzymać starzenie się skóry, przyspieszając odnowę komórkową.
Olejek pomaga również:
- zapobiegać rozwojowi raka;
- poprawić funkcjonowanie układu rozrodczego;
- normalizować poziom hormonów;
- zapobiegają rozwojowi beri-beri i poprawiają funkcje ochronne organizmu.
Dla kobiet
Trudno przecenić korzyści płynące z oleju cedrowego dla kobiecego ciała. Dzięki swojemu unikalnemu składowi korzystnie wpływa na wszystkie narządy wewnętrzne oraz pomaga:
- Poprawa funkcjonowania żeńskiego układu rozrodczego. Stosuje się go przy nieregularnych cyklach miesiączkowych, występowaniu bólu zlokalizowanego w jajnikach oraz niepłodności.
- Przywróć atrakcyjny wygląd i zdrowie włosom, paznokciom i skórze. Olejek cedrowy wykorzystywany jest jako jeden ze składników wielu produktów do pielęgnacji skóry, co jest możliwe dzięki zawartości w jego składzie ogromnej ilości użytecznych substancji. Dodatkowo pomaga zachować kobiecą urodę przyjmowany doustnie, ale tylko przy przestrzeganiu właściwych dawek.
- Usuń toksyny i odpady. Atrakcyjność i zdrowie kobiety zależy bezpośrednio od stanu jej ciała. Z tego powodu konieczne jest regularne oczyszczanie go z toksycznych substancji i toksyn. Olejek cedrowy doskonale poradzi sobie z tym zadaniem.
Dla mężczyzn
Ten produkt jest nie mniej przydatny dla męskiego ciała. Wprowadzenie go do codziennego menu przyczynia się do:
- Wzrastająca moc. Olejek cedrowy może poprawić krążenie krwi, co z kolei poprawia jakość erekcji.
- Usuwanie złego cholesterolu z organizmu. Nagromadzenie złego cholesterolu negatywnie wpływa na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, powodując różne choroby.
- Zwiększenie odporności na stres i wydajności. Ta cecha olejku cedrowego jest szczególnie ważna dla tych mężczyzn, którzy podczas pracy zużywają dużo sił i energii i codziennie mierzą się ze stresującymi sytuacjami.
Między innymi olejek cedrowy pomoże zapobiegać łysieniu. Wchodzi w skład wielu kosmetyków zapobiegających wypadaniu włosów oraz domowych maseczek aktywujących uśpione mieszki włosowe.
Podczas ciąży
Ten produkt jest również niezbędny podczas rodzenia dzieci. Regularne stosowanie olejku cedrowego pomaga nasycić organizm nie tylko kobiety, ale i dziecka niezbędnymi witaminami, makro- i mikroelementami. Bogaty skład tego wyjątkowego produktu przyczynia się do prawidłowego rozwoju płodu, poprawia funkcjonowanie układu nerwowego przyszłej mamy, pomaga zapobiegać rozwojowi zaburzeń układu pokarmowego oraz poprawia funkcje ochronne organizmu.
Ponadto kobiety w ciąży, które regularnie spożywają ten wyjątkowy produkt, zauważają brak rozstępów, których pojawienie się martwi wiele młodych mam.
Podczas karmienia piersią
Olejek cedrowy jest również przydatny dla ciała kobiety karmiącej. Substancje wchodzące w jego skład działają korzystnie na organizm młodej mamy poprawiając:
- jakość i produkcja mleka;
- stan włosów, paznokci i skóry;
- praca układu pokarmowego;
- funkcja jelit;
- funkcjonowanie układu odpornościowego.
Regularne spożywanie oleju z orzeszków piniowych pomoże kobiecie szybko wrócić do zdrowia po porodzie, pozbyć się obrzęków i zapobiec wystąpieniu depresji poporodowej, którą obserwuje się u wielu młodych matek.
Warto jednak zauważyć, że olej cedrowy należy stosować ściśle w ograniczonych ilościach i tylko po konsultacji z pediatrą. W przeciwnym razie istnieje ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej i innych nieprzyjemnych konsekwencji jego spożycia u noworodka.
Dla dzieci
Zdaniem wielu pediatrów olej cedrowy można wprowadzić do codziennej diety dziecka, które ukończyło sześć miesięcy, ale tylko w ograniczonych ilościach. Niemowlętom zaleca się dodawanie do mleka nie więcej niż 1-2 krople tego produktu, stopniowo zwiększając dawkę.
Regularne spożywanie oleju cedrowego pomoże nie tylko nasycić organizm dziecka wszystkimi niezbędnymi witaminami i minerałami, ale także:
- wzmocnić odporność dziecka;
- złagodzić pierwsze objawy przeziębienia;
- normalizować pracę przewodu żołądkowo-jelitowego;
- zwiększyć aktywność psychiczną i fizyczną dziecka;
- zapobiegają gromadzeniu się toksyn i toksyn w organizmie dziecka.
Olejek cedrowy jest używany jako składnik wielu potraw, które pomagają urozmaicić codzienne menu dziecka. Ponadto robią z nim inhalacje, używają go jako narzędzia do masażu lub jako pyszny smakołyk. Każdy z tych sposobów stosowania olejku cedrowego ma wyjątkowy wpływ na organizm i pomaga zachować zdrowie dziecka na długie lata.
Kiedy chudniesz
Pomimo wysokiej kaloryczności produktu, wielu dietetyków zaleca włączenie go do diety, której celem jest pozbycie się zbędnych kilogramów. Łatwo to wytłumaczyć faktem, że zawiera dużą ilość kwasów nasyconych i nienasyconych, które mogą hamować apetyt i tłumić silne uczucie głodu.
Ponadto w składzie olejku cedrowego znajdują się składniki, które:
- przyspieszyć metabolizm;
- przyczyniają się do szybkiego spalania tłuszczów;
- zapobiegać rozwojowi beri-beri.
Każda z tych wyjątkowych właściwości oleju cedrowego pomaga szybko pozbyć się nadwagi bez żadnych niepożądanych konsekwencji dla organizmu człowieka.
Olejek cedrowy w medycynie
Przydatne i lecznicze właściwości oleju cedrowego zostały potwierdzone w wielu badaniach. Dlatego wielu doświadczonych terapeutów zaleca stosowanie go jako wspomagająco w leczeniu:
- ostre reakcje alergiczne;
- poważne choroby skóry, w tym łuszczyca;
- ARI i SARS;
- grypa;
- wiele chorób przewodu pokarmowego, w tym wrzody;
- hemoroidy.
Zdaniem doświadczonych lekarzy olejek cedrowy może również poprawiać ostrość widzenia, zwiększać odporność organizmu na wirusy, co jest szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym.
Z cukrzycą
Lekarze zalecają pacjentom cierpiącym na cukrzycę włączenie oleju cedrowego do codziennej diety. Jego regularne stosowanie korzystnie wpływa na ogólny stan pacjenta, co jest zasługą:
- Zawartość minimalnej ilości węglowodanów.
- Obecność w produkcie substancji takiej jak tiamina, która przyczynia się do szybkiego rozpadu węglowodanów, które dostają się do organizmu wraz z innymi pokarmami.
- Olejek zawiera dużą ilość witaminy B6, która może poprawić metabolizm, co jest szczególnie ważne dla pacjentów cierpiących na cukrzycę.
- Obecność argininy w składzie chemicznym produktu, która pomaga normalizować ciśnienie krwi, zapobiegać rozwojowi zakrzepicy i usuwać cholesterol.
- Zawartość metioniny, która poprawia metabolizm.
Dzięki tym wszystkim i wielu innym cechom regularne spożywanie tego wyjątkowego produktu pomoże diabetykom uporać się z objawami tej nieprzyjemnej choroby, poprawiając tym samym jakość życia i ogólny stan pacjenta.
Z zapaleniem trzustki
Pomimo wielu użytecznych właściwości oleju cedrowego lekarze nie zalecają stosowania go w ostrym zapaleniu trzustki. Efekt żółciopędny tego naturalnego produktu może wywołać tworzenie aktywnych proteaz, które przyczyniają się do rozwoju procesów zapalnych i destrukcyjnych.
Olej z orzeszków piniowych nie jest zabroniony tylko w okresie uporczywej remisji choroby. W tym okresie będzie w stanie wykazać wszystkie swoje dobroczynne właściwości, a jego regularne spożywanie pomoże wyzdrowieć z choroby. Warto zaznaczyć, że jest to możliwe tylko przy odpowiednim spożyciu produktu. Dzienne spożycie oleju z orzeszków piniowych dla osób cierpiących na przewlekłe zapalenie trzustki to 1-2 łyżeczki.
Z zapaleniem żołądka
Wielu doświadczonych gastroenterologów zaleca swoim pacjentom stosowanie oleju cedrowego w leczeniu zapalenia żołądka. W połączeniu z lekami ten produkt pomoże pozbyć się nieprzyjemnych objawów choroby i przyspieszy początek remisji. Najczęściej lekarze zalecają przyjmowanie go na zapalenie żołądka o podwyższonym poziomie kwasowości. Jednak nie stosuj samoleczenia. Wprowadzeniu jakiegokolwiek produktu do codziennej diety pacjenta cierpiącego na zapalenie żołądka powinna towarzyszyć konsultacja z lekarzem prowadzącym.
Dla wątroby
Olejek cedrowy wskazany jest również przy wielu chorobach wątroby. Pomoże nasycić organizm użytecznymi substancjami, złagodzić nieprzyjemne objawy, usunąć toksyny i toksyny.
Z hemoroidami
Środki, w tym olej cedrowy, pomagają radzić sobie z tak nieprzyjemnymi objawami hemoroidów, jak:
- swędzący;
- zapalenie stożków hemoroidalnych;
- spalanie o różnej intensywności;
- zespół bólowy zlokalizowany w odbytnicy.
Według doświadczonych proktologów ten naturalny środek może przyspieszyć proces gojenia mikropęknięć i zapobiec powstawaniu nowych.
W przypadku hemoroidów zewnętrznych można stosować zarówno leki na bazie oleju cedrowego, jak i domowe maści, kompresy i balsamy przygotowane przy użyciu tego produktu. Jednak w przypadku powstania hemoroidów wewnętrznych fundusze te nie będą w stanie pomóc. Zastąp je czopkami doodbytniczymi z olejkiem cedrowym.
Z zapaleniem pęcherzyka żółciowego
Olejek cedrowy doskonale radzi sobie ze wszystkimi przejawami zapalenia pęcherzyka żółciowego. Jego regularne stosowanie przyspieszy proces gojenia i poprawi ogólny stan pacjenta cierpiącego na tę chorobę.
Przepisy tradycyjnej medycyny na olej cedrowy
Lecznicze właściwości oleju cedrowego były znane na długo przed pojawieniem się tradycyjnej medycyny znanej każdemu. Nie minęła ani jedna dekada, ale nie zrezygnowano z używania tego wyjątkowego naturalnego produktu.
Dziś eksperci medycyny tradycyjnej są gotowi zaoferować wiele skutecznych środków, w tym olejek cedrowy. Najpopularniejsze z nich są uważane za takie.
Wanny na żylaki
Olejek cedrowy jest często stosowany w leczeniu żylaków. Kąpiele, w skład których wchodzi ten wyjątkowy produkt, pomagają normalizować rytm przepływu krwi, zapobiegają rozwojowi procesów zapalnych i łagodzą nieprzyjemne objawy choroby.
Do przygotowania kąpieli z olejkiem cedrowym potrzebne będą:
- 50 g soli morskiej;
- 10 kropli oleju cedrowego;
- 10 kropli olejku lawendowego;
- 5 kropli olejku jałowcowego;
- 5 kropli olejku geranium.
Wszystkie składniki wymieszać ściśle według zalecanych proporcji i wlać do miski wypełnionej niewielką ilością gorącej wody. Pozostaw powstałą mieszaninę na 10 minut. Po określonym czasie opuść nogi do miednicy i trzymaj je w leczniczej kąpieli, aż woda całkowicie ostygnie.
Aby wzmocnić działanie tego środka, połącz zabiegi z masażem i kompresami z użyciem oleju z orzeszków piniowych.
Kompresy na żylaki
Nie mniej skutecznym lekarstwem na żylaki są kompresy z olejem cedrowym. Aby je przygotować, musisz przygotować:
- niewielka ilość szyszek cedrowych;
- olej z orzeszków piniowych.
Szyszki cedrowe gotuj w odpowiedniej ilości wody przez 30 minut. Po określonym czasie zmiel szyszki w dowolny dogodny sposób. Do powstałej masy dodaj olej cedrowy, dokładnie wymieszaj i nałóż na dotknięte obszary ciała. Trzymaj kompres nie dłużej niż 20 minut.
Maść na hemoroidy
Maść zawierająca olejek cedrowy pomoże pozbyć się objawów hemoroidów. Aby go przygotować, potrzebujesz następujących składników:
- 1 paczka masła;
- 20 g oleju cedrowego;
- 20 g wosku pszczelego.
Wymieszaj składniki we wskazanych ilościach, powstałą mieszankę umieść w pojemniku nadającym się do zagotowania i podpal. Gdy mieszanina trochę się nagrzeje, zdejmij ją z ognia i nałóż niewielką ilość produktu na dotknięty obszar. Efekt tego ludowego środka będzie zauważalny tylko przy jego regularnym stosowaniu.
Lekarstwo na niedociśnienie
Aby poradzić sobie z objawami niedociśnienia, weź 1 kroplę oleju cedrowego zmieszanego z odrobiną miodu dwa razy dziennie.
Kompresy na bóle głowy
Dzięki unikalnemu składowi produkt ten jest w stanie całkowicie usunąć lub złagodzić bóle głowy. W tym przypadku jest używany jako kompres.
Do przygotowania produktu na kompresy z dodatkiem olejku cedrowego wystarczy kilka składników:
- 6 kropli olejku z orzeszków piniowych;
- niewielka ilość ciepłej czystej wody.
Wymieszaj składniki w odpowiednim pojemniku, umieść w nim kawałek naturalnej tkaniny i pozostaw na 2-3 minuty. Po wyznaczonym czasie wyciśnij nadmiar płynu i nałóż kompres na czoło. Usuń go dopiero po całkowitym schłodzeniu.
Zimna inhalacja
Ten produkt świetnie radzi sobie z nieprzyjemnymi objawami przeziębienia. Do tych celów stosuje się go w postaci inhalacji.
Do naczynia z wrzącą wodą wlej 6 kropli oleju i wdychaj parami nie dłużej niż 7 minut, uprzednio przykryty ciepłym ręcznikiem.
Należy pamiętać, że leczenie przeziębienia za pomocą inhalacji należy przerwać, jeśli przeziębieniu towarzyszy gorączka.
Ważne: przed rozpoczęciem leczenia środkami ludowymi na bazie oleju cedrowego skonsultuj się z lekarzem. Wykwalifikowany specjalista pomoże ocenić wykonalność zastosowania konkretnego środka i zidentyfikować ewentualne przeciwwskazania.
Olejek cedrowy w kosmetologii
Olejek z orzeszków piniowych może leczyć organizm nie tylko od wewnątrz, ale także od zewnątrz, mając dobroczynny wpływ na skórę, włosy i paznokcie. Jest często stosowany jako baza pod produkty nawilżające i odżywcze do skóry.
Do twarzy
Regularne stosowanie maseczek, w skład których wchodzi ten wyjątkowy produkt, pomoże:
- nawilżają skórę;
- poprawić cerę;
- poprawić elastyczność skóry;
- złagodzić swędzenie i pozbyć się podrażnienia, które było spowodowane spożyciem silnego alergenu;
- oczyścić skórę twarzy z kurzu i innych zanieczyszczeń;
- chronić skórę przed negatywnymi skutkami promieni ultrafioletowych;
- zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry.
Olejek z orzeszków piniowych jest używany do produkcji wielu domowych produktów do pielęgnacji skóry. Jednak następujące są uważane za najbardziej skuteczne.
Maska odmładzająca
Zastosowanie tego narzędzia pomoże zachować młodość i piękno skóry twarzy przez wiele lat. Do jego przygotowania konieczne jest:
- 1 jajko kurze;
- 10 ml oleju cedrowego.
Oddziel białko od żółtka i umieść je w odpowiednim pojemniku. Dodaj do niego określoną ilość oleju cedrowego, a następnie dokładnie wymieszaj miksturę. Powstałą maskę nałożyć na skórę twarzy, szyi i pozostawić na 20 minut. Po wyznaczonym czasie zmyj maskę ciepłą bieżącą wodą bez użycia mydła i innych środków czyszczących.
Środek na zmarszczki
Usuwanie zmarszczek mimicznych i starczych pomoże narzędzie wykonane z następujących elementów:
- 10 ml soku z aloesu;
- 10 g kremu odżywczego;
- 5 ml oleju cedrowego.
Wskazaną ilość soku wymieszać ze śmietanką, dokładnie wymieszać i do powstałej mieszanki dodać olej cedrowy. Nałóż maskę na skórę twarzy na 20-25 minut. Po upływie określonego czasu wytrzyj twarz suchą szmatką.
Ziołowa maseczka odżywcza
To narzędzie jest idealne dla starszych kobiet. Aby go przygotować, weź:
- 5 g dziurawca, kwiatu lipy, szałwii i rumianku;
- 10 g kwaśnej śmietany;
- 5 ml oleju cedrowego.
Wymieszaj składniki we wskazanej ilości i nałóż na skórę. Pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz ciepłą bieżącą wodą.
Uwaga! Zioła można stosować na sucho, ale jeśli zaparzą się je w niewielkiej ilości wody, skuteczność maski będzie o rząd wielkości wyższa.
Dla włosów
Nie mniej korzystny wpływ ma ten produkt na włosy. Stosowanie produktów przygotowanych na bazie olejku cedrowego pomaga uporać się z problemami takimi jak łamliwość, suchość skóry głowy i włosów, a także wypadanie włosów.
Wśród wielu przepisów na najbardziej popularne i skuteczne uważane są następujące.
Środek przeciwłupieżowy na bazie orzeszków piniowych
Aby raz na zawsze pozbyć się łupieżu, używaj tej maski 2 razy w tygodniu, aż problem zostanie całkowicie rozwiązany.
Aby przygotować lekarstwo, potrzebujesz tylko kilku składników:
- olej cedrowy;
- wódka;
- alkohol;
- parzona czarna herbata.
Wymieszaj te składniki w proporcji 1 do 1 i wmasuj powstały płyn w skórę głowy. Przechowuj maskę przez 3 godziny i zmyj ją wodą o komfortowej temperaturze, używając zwykłego szamponu.
Maska na wypadanie włosów
Wiele osób, niezależnie od płci, boryka się z problemem wypadania włosów. Ta naturalna maska, przygotowana na bazie olejku cedrowego, pomoże rozwiązać ten problem.
Aby przygotować lekarstwo, weź:
- 10 ml oleju cedrowego;
- 5 ml oliwy z oliwek;
- 5 ml oleju kokosowego;
- 5 ml oleju makadamia;
- 5 ml oleju pistacjowego.
Wszystkie składniki wymieszać ściśle we wskazanych proporcjach, nałożyć na całą skórę głowy, a następnie rozprowadzić na całej długości włosów. Trzymaj maskę na 30 minut i spłucz pod bieżącą wodą o komfortowej temperaturze, używając zwykłego szamponu.
Zabieg należy wykonać przed każdym myciem szamponem.
Odżywcza maska z olejkiem cedrowym i żółtkiem
Produkt przywróci włosom atrakcyjny wygląd i zdrowy połysk przy stosowaniu 3-4 razy w tygodniu.
Aby przygotować ten środek zaradczy, będziesz potrzebować:
- 20 kropli oleju z orzeszków piniowych;
- 2 żółtka.
Umieść wskazaną ilość składników w dowolnym pojemniku o odpowiedniej wielkości i ubij je w dowolny dogodny sposób. Powstałą maskę rozprowadź na całej długości włosów i trzymaj przez 25 minut.
Maska z sokiem cytrusowym
Ta niesamowita maska pomoże przywrócić piękno i zdrowie Twoim włosom. Aby go przygotować, weź:
- 20 ml oleju cedrowego;
- 20 ml naturalnego soku z cytryny;
- 20 ml świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego.
Wymieszaj te 3 składniki w dowolnym odpowiednim pojemniku i nałóż powstałą mieszankę na skórę głowy, rozprowadzając resztę na włosach. Trzymaj maskę nie dłużej niż 30 minut, a następnie zmyj szamponem.
Eksperci zalecają, aby przed użyciem jakiegokolwiek domowego produktu kosmetycznego upewnić się, że nie wywołuje on alergii. W tym celu nanieś niewielką ilość maseczki na tył nadgarstka i pozostaw na 5-7 minut. Po upływie określonego czasu spłucz produkt i dokładnie obejrzyj skórę. Jeśli na skórze pojawi się zaczerwienienie, swędzenie lub wysypka, należy odrzucić stosowanie takich kosmetyków. W przeciwnym razie istnieje ryzyko nieprzyjemnych konsekwencji, w tym obrzęku skóry, ciężkich wysypek i innych nieprzyjemnych objawów alergii.
Szkody i przeciwwskazania
Ten wyjątkowy produkt może mieć negatywny wpływ na organizm człowieka tylko wtedy, gdy osoba go zażywająca odrzuci zalecane przez ekspertów dawki lub kupi produkt niskiej jakości.
We wszystkich innych przypadkach olej cedrowy może negatywnie wpływać na zdrowie człowieka tylko wtedy, gdy produkt jest nietolerancyjny. Dlatego przed wprowadzeniem do codziennego jadłospisu należy skonsultować się z lekarzem, który w jasny sposób wyjaśni, jak rozpocząć stosowanie tego produktu.
Jeśli będziesz przestrzegać wszystkich zasad dotyczących spożywania oleju cedrowego, nie będzie żadnych negatywnych konsekwencji. I to jest kolejny plus.
Jak wybrać i przechowywać olej cedrowy?
O dobroczynnych właściwościach oleju cedrowego można mówić bardzo długo. Jednak traci to jakiekolwiek znaczenie w przypadku korzystania z produktu niskiej jakości. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, na co zwracać uwagę przy wyborze olejku, w jakich przypadkach warto odmówić zakupu.
Wybierając olej cedrowy należy zwrócić uwagę na następujące niuanse:
- Sposób, w jaki jest zrobione. Eksperci zauważają, że w środku może być spożywany tylko produkt, który został wytworzony metodą prasowania na zimno. Lepiej odmówić zakupu, jeśli wskazana jest inna metoda przygotowania oleju cedrowego.
- Kolor. Wysokiej jakości olej z orzeszków piniowych ma bogaty bursztynowo-żółty odcień. Inny kolor produktu wskazuje na jego wątpliwą jakość i konieczność rezygnacji z zakupu.
- Smak. Prawdziwej jakości olej z orzeszków piniowych ma wyjątkowy orzechowy smak.
- Zapach. Ten produkt nie powinien mieć mocnego smaku. Jego obecność wskazuje, że jest uszkodzony.
- Obecność osadu na dnie butelki. Wysokiej jakości olej cedrowy, odpowiednio przygotowany, powinien być przezroczysty i nie zawierać osadu na dnie pojemnika, w którym jest przechowywany. Jego obecność sugeruje, że lepiej nie kupować oleju.
Nie powinieneś kupować oleju cedrowego w dużych pojemnikach. Okres przechowywania oleju po otwarciu butelki jest znacznie skrócony. Przechowuj w lodówce, w pojemniku, który można zamknąć szczelną pokrywką.
Warto pamiętać, że trwałość olejku cedrowego to zaledwie 6 miesięcy. Po tym okresie zaleca się zaprzestanie używania produktu.
Jak prawidłowo zażywać olej cedrowy
Olej z orzeszków piniowych stosowany jest zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu wielu chorób. Aby ten wyjątkowy produkt wykazał wszystkie swoje dobroczynne właściwości, należy go przyjmować w odpowiednich ilościach.
Aby zapobiec rozwojowi poważnych chorób, poprawić funkcjonowanie wszystkich narządów wewnętrznych i układów, olej cedrowy należy zażywać 30-40 minut przed posiłkiem. Jeśli chodzi o ilość spożywanego produktu, może się ona różnić w zależności od rodzaju profilaktyki.
Ulepszona profilaktyka
Ten rodzaj profilaktyki przeprowadza się w obecności choroby przewlekłej. W takim przypadku jednorazowa dawka oleju z orzeszków piniowych powinna wynosić 30-40 ml.
Produkt przyjmuje się przez 14 dni, po czym należy zrobić sobie przerwę i zmniejszyć dawkę.
Zalecana profilaktyka
Tego rodzaju środki zapobiegawcze polegają na trzykrotnym spożyciu produktu. W takim przypadku jednorazowa ilość produktu powinna wynosić 10-20 ml.
Czas trwania leczenia może wynosić do 6 miesięcy i musi zostać dostosowany przez lekarza prowadzącego.
Minimalna prewencja
Profilaktykę minimalną stosuje się najczęściej w celu poprawy funkcjonowania układu odpornościowego dziecka. Jednocześnie olej cedrowy spożywany jest raz dziennie, a jego ilość nie powinna przekraczać 5 ml.
Zastosowanie w gotowaniu
Olej cedrowy jest szeroko stosowany w kuchni. Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom smakowym i przyjemnemu aromatowi może stanowić uzupełnienie sałatek, różnego rodzaju przekąsek oraz gotowych płatków zbożowych. Dodatkowo ten wyjątkowy produkt dobrze komponuje się z drobiem gotowanym w dowolny sposób, uzupełniając smak pieczonych warzyw oraz świeżych lub gotowanych owoców.
Czy można smażyć w oleju cedrowym?
Ale nie zaleca się smażenia oleju cedrowego. Pod wpływem wysokich temperatur produkt traci wiele przydatnych substancji zawartych w jego składzie. Dodatkowo smak i aromat oleju cedrowego pod wpływem wysokiej temperatury ulegnie zepsuciu i straci swoją wyjątkowość.
Jak zrobić olej cedrowy w domu?
Naturalny olej cedrowy można kupić nie tylko w postaci gotowej, ale także gotować w domu. Aby to zrobić, potrzebujesz orzeszków piniowych lub szyszek, które je zawierają.
Przygotowanie oleju cedrowego składa się z kilku etapów:
- Wysuszenie. Orzechy cedrowe osuszyć w domowej suszarce do owoców i warzyw. Suszone w ten sposób orzechy nabiorą bogatego aromatu i smaku.
- Obieranie orzechów. Po wysuszeniu oczyść każdą nakrętkę ze skorupy i gruzu.
- Kręcić się. Umieść czyste orzechy cedrowe w prasie domowej i włącz maszynę. Orzechy kilkakrotnie wbić, aby wycisnąć maksymalną ilość oleju.
- Utknięcie. Olej uzyskany w procesie ekstrakcji pozostaw na kilka godzin.
- Usuwanie osadów. Ostrożnie wlej olej do innego pojemnika. Osad widoczny na dole nie może dostać się do gotowego produktu.
- Sterylizacja. Wysterylizuj olej cedrowy za pomocą kąpieli wodnej. Czas sterylizacji powinien wynosić 10 minut.
Po ostygnięciu możesz cieszyć się smakiem domowego oleju cedrowego. Walory smakowe tego wyjątkowego produktu uzupełnią zwykłe dania i pomogą urozmaicić codzienną dietę.
Ciekawostki o olejku cedrowym
Olejek cedrowy to jeden z najbardziej unikalnych produktów naturalnych. A jeśli dużo mówi się o jego użytecznych właściwościach, to tylko nieliczni wiedzą o tak interesujących faktach:
- Pallas mówił także o zaletach orzeszków piniowych i ich pochodnych. W raporcie dla Katarzyny II naukowiec napisał, że te orzeszki pinii zawierają ogromną ilość witamin i minerałów.
- Pierwsze wzmianki o zaletach oleju cedrowego można znaleźć w Biblii.
- To jeden z nielicznych produktów, który praktycznie nie ma przeciwwskazań do stosowania.
- Po prostu nie ma sztucznego zamiennika oleju cedrowego. Ten wyjątkowy produkt można uzyskać tylko przez wyciskanie orzeszków piniowych i nic więcej.
- Lecznicze właściwości tego produktu zostały potwierdzone licznymi badaniami. Na przykład instytuty Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych potwierdziły, że olej z orzeszków piniowych ma wysoki efekt terapeutyczny w chorobach narządów ENT, patologiach przewodu pokarmowego, różnego rodzaju zapaleniach skóry i wielu innych chorobach.
- Orzechy sosny, z których robi się masło, dojrzewają przez ponad rok.
- Dobroczynne właściwości orzeszków piniowych i ich pochodnych znane były już starożytnym Grekom i Rzymianom.
- Ten wyjątkowy produkt zawiera dużą ilość witaminy A. Olej z orzeszków piniowych zawiera 3 razy więcej tego pierwiastka niż olej rybi.
- Wyprodukowany w Rosji olej z orzeszków piniowych był eksportowany do krajów Europy i Azji. Roczna ilość eksportowanego produktu wynosiła 300 000 funtów rocznie.
- W XVIII wieku olej cedrowy pomógł wyleczyć szwajcarską ludność konsumpcyjną.
Olej z orzeszków piniowych to bogate źródło witamin, makro- i mikroelementów. Jest w stanie zachować zdrowie człowieka na długie lata, pomaga radzić sobie z wieloma poważnymi chorobami, poprawia funkcjonowanie narządów wewnętrznych i układów, ale tylko przy odpowiednim dawkowaniu i przestrzeganiu zaleceń specjalistów. Próbując raz tego wyjątkowego produktu, trudno mu odmówić.
Ważne: Wszystkie informacje na tej stronie są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Przed zastosowaniem któregokolwiek z zaleceń skonsultuj się ze specjalistą. Ani redaktorzy, ani autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne szkody spowodowane przez materiały.
Zdjęcie oleju cedrowego
Czy ten artykuł?
Czy to Ci się przyda?