Na początku wiosny, kiedy organizm człowieka dotkliwie odczuwa brak witamin, natura daje mu nieocenione źródło składników odżywczych – czosnek niedźwiedzi. To dzikie, wieloletnie zioło jest obdarzone obfitymi dobroczynnymi właściwościami. Był szeroko stosowany w czasach starożytnych przez ludy słowiańskie do przygotowywania prostych potraw chłopskich.
Czosnek niedźwiedzi stosowali również tradycyjni uzdrowiciele. Do dziś w leczeniu wielu chorób stosuje się przepisy zawierające dziki czosnek – tak najczęściej ludzie nazywają tę bezpretensjonalną roślinę. Nawiasem mówiąc, to wieloletnie zioło o charakterystycznym zapachu ma wiele nazw: kolba, cebula niedźwiedzia, dzika konwalia i inne. Zastanówmy się, jaka jest wartość tego przedstawiciela podrodziny cebuli, w jaki sposób rośliny są kompetentnie wykorzystywane w kuchni i leczeniu ludowym.
Spis treści
Czym jest czosnek niedźwiedzi i gdzie rośnie
Ramson jest mało wymagający do warunków życia, więc roślina jest rozprowadzana w prawie całej europejskiej przestrzeni, na Bałkanach, Kaukazie, Turcji, Syberii, rosyjskim Dalekim Wschodzie i Primorye. Tylko w regionach Dalekiej Północy praktycznie nie można znaleźć dzikiej cebuli. W naturze roślina szybko zdobywa nowe terytoria, ale przede wszystkim lubi osiedlać się w pobliżu zbiorników wodnych, na łąkach, w leśnych zaroślach. Gdy tylko śnieg topnieje na wiosnę, dziki czosnek, czując ciepło słońca, przebija się przez glebę cienkimi źdźbłami trawy. Budząc się po długiej zimowej hibernacji niedźwiedzie uwielbiają ucztować na świeżych ziołach. Z tego powodu dziki czosnek nazywany jest cebulą niedźwiedzia. Taka dieta witaminowa pomaga właścicielowi lasu zregenerować siły, ponieważ wczesną wiosną roślina jest pełna witamin i przydatnych suplementów mineralnych.
Ale bliżej lata kolba staje się gorzka i twarda. Co ciekawe, ta dzika roślina o specyficznym zapachu czosnku jest zbierana nie tylko przez stopę końsko-szpotawą, ale także przez osoby preferujące dietę wegetariańską. To prawda, że bez wiedzy o tym łowienie może być niebezpieczne, ponieważ istnieją odmiany trującego dzikiego czosnku, które można łatwo zatruć. Tylko doświadczeni zielarze wiedzą, gdzie znajdują się „niedźwiedzie łąki”, na których można zebrać obfite zbiory zielonych witamin.
Zewnętrznie dziki czosnek wygląda skromnie. Roślina w sprzyjających warunkach może osiągnąć wysokość do pół metra, a w okresie kwitnienia na samym szczycie pojawiają się białe kwiatostany podobne do parasoli. To po kwiatach łatwo odróżnić wizualnie konwalię polną od czosnku niedźwiedziego. Należy również dodać, że dzięki żrącemu składnikowi eterycznemu, który wydzielają liście rośliny, dziki czosnek jest w stanie z niesamowitą prędkością rozszerzać swój zasięg, wypierając sąsiadów z przestrzeni życiowej.
Czy jest wymieniony w Czerwonej Księdze?
W ostatnich latach naukowcy alarmowali o szybkiej eksterminacji dzikiego czosnku w różnych regionach. Dlatego w niektórych regionach Federacji Rosyjskiej roślina jest wymieniona w Czerwonej Księdze. Podobne działania podjęto w wielu krajach sąsiednich: na Białorusi, Ukrainie iw krajach UE. Systemowe działania ochronne mają na celu zachowanie populacji tej unikatowej rośliny.
Skład i kalorie
Ramson, właściwie stosowany, ma cały szereg pozytywnych skutków dla ludzkiego organizmu: wzmacnia obronę, niszczy patogenne drobnoustroje, normalizuje przebieg ważnych procesów, wykazuje wybitne zdolności w leczeniu ogromnej liczby chorób. Oczywiście tak szeroki wachlarz możliwości dają tylko składniki wchodzące w skład rośliny. Czosnek niedźwiedzi pod względem zestawu przydatnych składników może z powodzeniem konkurować z przedstawicielami zagranicznej flory. Pomimo dzikiego stylu życia roślina ta zawiera wiele przydatnych substancji.
Wymieniamy tylko główne grupy składników, w których cebula jest bogata:
- Kompleks witamin prezentowany jest w całej gamie witamin z grupy B.
- Poziom kwasu askorbinowego, kwasu foliowego i prowitaminy A jest wysoki.
- Istnieją niezbędne kwasy organiczne.
- Aminokwasy.
- Sole mineralne, w tym: bor, jod, żelazo, cynk i inni przedstawiciele tej grupy.
- Jest fruktoza i naturalne poli- i monosacharydy.
- Olejki eteryczne znajdują się również w dużych stężeniach w roślinie, zwłaszcza w jej liściach.
- Skrobie, popiół, fitoncydy, a także błonnik w dużych ilościach.
Wartość odżywcza tego produktu roślinnego (w 100 gramach czosnku niedźwiedziego):
- Białka – 2,4 gr.
- Węglowodany – 6,1 gr.
- Tłuszcze – 0,1 gr.
- Błonnik pokarmowy – 1 gr.
- Woda – 89 gr.
100-gramowa porcja świeżego dzikiego czosnku ma około 35 kalorii, czyli stosunkowo mało.
Przydatne właściwości czosnku niedźwiedziego
Ogólne korzyści
Ramson przez wieki praktyki zyskał popularność w różnych dziedzinach życia. Dlatego dziś trudno wymienić branżę, w której jest częściej stosowana. Bogaty skład dzikiej rośliny wieloletniej jest poszukiwany w kuchni, przemyśle farmaceutycznym i kosmetyce. Niepozorna roślina ma kompleksowy wpływ na organizm człowieka, normalizując wiele funkcji życiowych:
- Pobudza trawienie.
- Poprawia apetyt.
- Łagodzi zaparcia.
- Pomaga regularnie oczyszczać jelita.
- Ze względu na obecność fitoncydów trawa niszczy robaki.
- Skuteczny na przeziębienia i infekcje wirusowe.
- Pomaga obniżyć temperaturę.
- Stabilizuje tło hormonalne.
- Zmniejsza stężenie cholesterolu we krwi.
- Normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego.
- Preparaty na bazie butelek korzystnie wpływają na stan układu nerwowego.
- Roślina jest przydatna w leczeniu ran i ognisk zapalnych, na przykład przy furunculosis.
To nie jest pełna lista możliwości dzikiego czosnku. Dlatego w leczeniu wielu patologii lekarze często zalecają włączenie tego przydatnego zioła do kompleksu terapii. Ale aby kuracja była naprawdę skuteczna, musisz znać niektóre niuanse stosowania dzikiego czosnku. Powiemy Ci, jaki wpływ roślina ma na ludzi, w zależności od ich wieku, kondycji i płci.
Dla kobiet
Chociaż silny aromat czosnku wydobywający się z dzikiego czosnku sprawia, że wyrafinowane panie marszczą nos, roślina ta jest bardzo korzystna dla zdrowia kobiet. Obecność w nim kwasu nikotynowego korzystnie wpływa na stan włosów i paznokci. Witaminy z grupy B zapewniają stabilność układu nerwowego, a składniki te są w stanie poradzić sobie z negatywnymi skutkami stresu.
Świeże zioła są idealne do diet odchudzających, a olejki eteryczne pomogą poprawić jakość Twojego życia seksualnego.
Dla mężczyzn
Jednym z głównych wskaźników zdrowia mężczyzn jest dobra potencja. Niektóre składniki składu flakonu są w stanie zapewnić stabilną erekcję mężczyznom w każdym wieku. Nawiasem mówiąc, nawet starożytni Grecy wykorzystywali tę właściwość leczniczych ziół, aby odnosić zwycięstwa na froncie miłosnym.
Współcześni naukowcy poprzez liczne badania potwierdzili, że regularne stosowanie dzikiego czosnku zwiększa atrakcyjność płci przeciwnej. Regularne dodawanie świeżej roślinności do wiosennych sałatek nie tylko pomoże uniknąć problemów w łóżku, ale również posłuży jako dobra profilaktyka chorób męskich narządów płciowych.
Podczas ciąży
Ale kobietom w ciąży surowo zabrania się używania cebuli niedźwiedziej. Pomimo dużej zawartości witamin i innych przydatnych substancji w dzikiej roślinności, taki dodatek może powodować poronienie i inne komplikacje w ciąży. To prawda, że niektórzy dietetycy zalecają z umiarem dodawanie pożywnych warzyw do jedzenia w późnej ciąży. Biorąc jednak pod uwagę wszystkie możliwe zagrożenia, dla przyszłych matek lepiej jest zrezygnować z takiej różnorodności gastronomicznej.
Podczas karmienia piersią
Specyficzny zapach dzikiego czosnku nadaje mleku matki gorzki posmak. Dlatego niemowlęta odmawiają karmienia piersią, jeśli matka dodaje do potraw czosnek niedźwiedzi. Z kolei głód wywoła u dziecka zaburzenia snu, a nawet może wywołać chorobę. Dzika cebula, która nie stała się silniejsza po porodzie, może również spowodować znaczne uszkodzenia, na przykład zaostrzenie zapalenia żołądka, zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia trzustki. Wszystkie te czynniki wskazują, że w okresie karmienia kolba wyrządzi więcej szkody niż pożytku.
Dla dzieci
Kompozycja czosnku niedźwiedziego nasyconego witaminami pomoże poradzić sobie z wszelkimi objawami beri-beri po skromnej zimowej diecie. Ale pożywne warzywa należy bardzo ostrożnie dodawać do menu dla dzieci. Do drugiego roku życia takich ziołowych suplementów nie powinno się w ogóle włączać, a w trzecim roku życia dziecka można raz w tygodniu dawać mu kilka listków roślinnych. Ale jednocześnie należy pamiętać, że przedawkowanie może prowadzić do zaburzeń jelitowych, zaburzeń snu, przyspieszonego tętna i bólu głowy.
Ponadto rodzice powinni być bardzo ostrożni przy wyborze zieleni: ze względu na podobieństwo wyglądu, dziką konwalię często można znaleźć w pęczku czosnku niedźwiedziego, co jest niebezpieczne dla zdrowia dzieci. Jeśli dziecko ma skłonność do objawów alergicznych, lepiej odłożyć znajomość czosnku niedźwiedziego na później.
Do wszystkiego, co zostało powiedziane, pozostaje dodać, że przy odpowiednim użyciu cebula niedźwiedzi pomaga leczyć zapalenie korzeni i reumatyzm, brodawki i brodawczaki. Roślina ta jest uważana za uniwersalny środek do leczenia infekcji grzybiczych i inwazji robaków.
Czy marynowany i solony czosnek niedźwiedzi jest zdrowy?
W kuchni na całym świecie cebula niedźwiedzia znalazła szerokie zastosowanie. Tradycyjna kuchnia różnych narodowości zamieszkujących terytoria rosyjskie nie jest wyjątkiem. Ale wśród ogromnej różnorodności potraw z dzikim czosnkiem, w których wyraźnie widać cechy każdej kuchni narodowej, jest wspólna rozkosz gastronomiczna dla wszystkich – marynaty i marynaty.
Aby przygotować tak pyszną przekąskę, trzeba przygotować naczynia emaliowane o pojemności co najmniej 5 litrów. Dla takiej objętości marynatę należy przygotować osobno: na 1,2 litra wody bierzemy 190 ml octu stołowego (9%), trochę czarnego pieprzu, 3-4 liście laurowe, cukier (3 l. Art.), gruba sól (2 łyżki…). Zagotuj marynatę, a następnie zalej ją świeżo ugotowaną w rondelku świeżym czosnkiem niedźwiedzim. Po ostygnięciu naturalnego roztworu konserwującego naczynia można na kilka dni wstawić do lodówki lub schować do piwnicy.
Marynowane liście kolb można dodawać do różnych potraw lub spożywać osobno. Taki dodatek do diety na wiosnę zwiększy wydolność, znormalizuje trawienie i doda pozytywnego nastroju.
Co to jest przydatny czosnek niedźwiedzi na odchudzanie
Niska kaloryczność świeżego czosnku niedźwiedziego sprawia, że roślina jest atrakcyjna pod względem włączenia do diety na odchudzanie. Należy jednak pamiętać, że zawartość kalorii w smażonym produkcie warzywnym wzrasta prawie trzykrotnie – do 124 kcal. Dlatego, aby przywrócić normalną wagę, wskazane jest stosowanie świeżych łodyg i liści rośliny, które są doskonałym składnikiem sałatek witaminowych. Świeże zioła można dodawać do zup.
Ramson dobrze komponuje się z następującymi warzywami:
- ogórki;
- papryka;
- pomidory;
- zielone cebule;
- kapusta.
Obfite danie okaże się, jeśli połączysz dziką cebulę z gotowanymi jajkami. Najlepiej gotować jedzenie w oleju roślinnym, ale można też wypełniać potrawy niskotłuszczową śmietaną i jogurtem. Tworząc program odchudzania z włączeniem do diety czosnku niedźwiedziego należy pamiętać, że roślina ta pomaga zwiększyć apetyt. Dlatego konieczne jest ścisłe przestrzeganie normy, a także kontrola ilości spożywanego pokarmu.
Dieta kolbowa poprawi metabolizm i przemianę materii, co jest bardzo ważne przy odchudzaniu. Składniki kompozycji roślinnej doskonale usuwają nadmiar płynów z organizmu. Jeśli nie lubisz sałatek i dań głównych z dodatkiem dzikiego czosnku, możesz zaparzyć leczniczą herbatę, której regularne stosowanie również pobudzi odchudzanie. Napój przygotowywany jest z drobno posiekanych świeżych ziół (1 łyżka stołowa) w tradycyjnym warzeniu. Po półgodzinnym naparze herbatę można pić trzy razy dziennie przed głównym posiłkiem, po pół szklanki.
Eksperci nie opracowali jeszcze specjalnej diety opartej na dzikim czosnku, ale produkt naturalny będzie odpowiedni w każdej niskokalorycznej diecie mającej na celu produktywną utratę wagi. To prawda, że w trakcie takiej diety należy monitorować własne samopoczucie, a przy najmniejszym pogorszeniu stanu natychmiast przestać używać czosnku niedźwiedziego.
Ramson w medycynie
W medycynie tradycyjnej dziki czosnek nie jest stosowany w czystej postaci, ale lekarze chętnie zalecają pacjentom z różnymi patologiami dodanie do diety wzbogaconej zieleni lub przygotowanie na jej podstawie środków ludowych. Domowe środki zaradcze są aktywnie wykorzystywane do następujących celów:
- zwalczać inwazje robaków;
- eliminacja objawów grzybic na skórze i płytkach paznokciowych;
- wzmocnienie odporności w infekcjach wirusowych;
- ulga w kaszlu w zapaleniu oskrzeli;
- w leczeniu formacji skórnych (porosty, odciski).
Oprócz tych efektów cebula niedźwiedzia ma umiarkowane właściwości moczopędne, dobrze tonizuje i odmładza skórę. Jeśli regularnie pijesz leczniczą herbatę z dzikim czosnkiem, organizm zostanie oczyszczony z toksycznych produktów i wolnych rodników. Ale, jak wspomniano powyżej, ta dzika roślina wymaga ostrożności. Osobno przeanalizujemy, pod jakimi chorobami kolba przyczyni się do szybkiego powrotu do zdrowia, a kiedy nie warto używać byliny do leczenia.
Z cukrzycą
Endokrynolodzy zdecydowanie zalecają pacjentom z cukrzycą uzupełnianie codziennej diety świeżymi ziołami. Ponieważ czosnek niedźwiedzi ma prawie idealny stosunek głównych składników żywności, a także wysoki procent witamin, ten ziołowy produkt będzie dla nich niezwykle przydatny. Dodanie świeżych ziół do sałatek może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi. Ale marynaty i marynaty z dzikim czosnkiem są przeciwwskazane dla takich pacjentów.
Ważne: indeks glikemiczny czosnku niedźwiedziego wynosi 15 jednostek.
Z zapaleniem trzustki
Trzustka zawsze negatywnie reaguje na dodatki takie jak przyprawy. Dlatego przy zapaleniu trzustki nie należy nawet brać pod uwagę możliwości włączenia cebuli niedźwiedziej do diety. Co więcej, tak rygorystyczne ograniczenia dotyczą również domowych środków przygotowywanych na bazie kolby. Faktem jest, że w liściach i łodygach rośliny znajduje się dużo kwasu askorbinowego, który jest uważany za składnik zabroniony dla osób cierpiących na różne formy zapalenia trzustki. Zaniedbanie tej zasady może wywołać zaostrzenie procesu nawet na etapie stabilnej remisji.
Z zapaleniem żołądka
Niepożądanym produktem jest kolba dla pacjentów z zapaleniem żołądka i wrzodem trawiennym. Taki ostry dodatek jest niebezpieczny nie tylko dla zdrowia, może stać się poważnym zagrożeniem dla życia pacjenta. Stosowanie takiej przyprawy, nawet w małych dawkach, może pogorszyć stan i doprowadzić do poważnych powikłań. Na przykład w przypadku wrzodów dieta z dzikim czosnkiem może powodować krwawienie. Dlatego eksperci radzą, aby nie podejmować ryzyka z tak niejednoznacznym produktem spożywczym.
Do jelit
Dla zdrowego żołądka i jelit niezbędna jest cebula niedźwiedzia. Może być stosowany do zapobiegania zaburzeniom trawienia, a także do eliminowania drobnych zaburzeń, takich jak zaparcia. Między innymi dziki czosnek jest dobry w leczeniu dysbakteriozy. Istnieją dwie skuteczne opcje przywrócenia normalnej mikroflory za pomocą tego wyjątkowego zioła:
- Ze świeżych liści z kolby wycisnąć sok, a następnie wypijać go przed każdym posiłkiem na łyżce stołowej.
- Ta metoda jest bardziej skomplikowana, ponieważ najpierw trzeba przygotować napar z cebulek czosnku niedźwiedziego, do którego trzeba zalać łyżeczkę liści 300 ml wrzącej wody. Po godzinie naparu napar z dzikiej cebuli należy wypić 2 łyżki stołowe na krótko przed posiłkiem.
Na dnę moczanową
Ponieważ w przypadku dny moczanowej dochodzi do znacznego naruszenia procesów metabolicznych, za pomocą dzikiego czosnku można zminimalizować negatywne konsekwencje tej powszechnej choroby stawów. Dozwolone są wszelkie metody leczenia: miejscowe – w postaci okładów i nacierania, można przyjmować do środka przygotowane napary z czosnkiem niedźwiedzim. Ale najskuteczniejsze będzie kompleksowe leczenie dny moczanowej, gdy połączone zostaną metody ludowe, aby pomóc w głównej terapii.
Przepisy tradycyjnej medycyny na bazie dzikiego czosnku
Wszystkie części cebuli niedźwiedzia nadają się do przygotowania domowych środków zaradczych. Oto kilka popularnych przepisów, które pomogą poradzić sobie z różnymi chorobami.
Uniwersalny przepis
Świeży sok z dzikiego czosnku jest idealny do leczenia ran i zmian krostkowych. Jeśli zostanie rozcieńczony wodą w stosunku 1: 2, powstały roztwór można wykorzystać do płukania gardła z bólem gardła lub leczenia jamy ustnej z zapaleniem jamy ustnej u dzieci. Taką kompozycję można kapać do nosa przy przeziębieniu.
Maść z czosnku niedźwiedziego na egzemę
Aby przygotować ten zewnętrzny środek zaradczy, potrzebujesz świeżych ziół. Wcześniej surowce są kruszone na papkowatą masę, a następnie łyżką stołową dodaje się olej z rokitnika i ocet jabłkowy. Otrzymaną mieszankę zaleca się nakładać na miejsca dotknięte egzemą w ciągu pierwszych kilku dni przez 4-6 godzin, a w kolejnych dniach maść należy pozostawić na noc. To skuteczne narzędzie przyspieszy proces rozwiązywania patologii, a także złagodzi nieprzyjemne objawy: swędzenie, podrażnienie.
Napar dla zdrowia stawów
Lek, który pomoże pozbyć się bólu rwy kulszowej, zapalenia stawów i innych problemów ze stawami, można przygotować w kilka minut. Zabiegi tego typu najlepiej przeprowadzać w sezonie, kiedy można łatwo zebrać świeży materiał roślinny – liście i cebulki czosnku niedźwiedziego. Surowce w ilości 20 gramów należy zmiażdżyć, a następnie zalać szklanką wrzącej wody. Gdy napar ostygnie, należy go wcierać w problematyczne obszary.
Nalewka alkoholowa
W domu lepiej przygotować taki lek na wódce. W takim przypadku możesz użyć zarówno świeżych ziół, jak i surowców zebranych do przyszłego użytku. Kilka łyżek bazy (2-3) wylewa się produktem zawierającym alkohol, a następnie pozostawia do zaparzenia na kilka tygodni (1,5 miesiąca). Powstały środek zaradczy można leczyć:
- przewlekły kaszel;
- uporczywy katar (trzeba wkładać tampony do każdego kanału nosowego);
- reumatyzm i dna moczanowa (stosowane jako nacieranie);
- znormalizować ciśnienie;
- z obrzękiem nalewka będzie działać jako środek moczopędny;
- z objawami miażdżycy.
Do użytku wewnętrznego rozcieńczyć 30 kropli nalewki niewielką ilością wody i wypić na pusty żołądek.
Tak przygotowana nalewka pomoże aktywować mózg. Nie wyklucza się takiej opcji leczenia, jak żucie świeżych liści czosnku niedźwiedziego. Dzięki temu usta będą czyste, a zęby zdrowe.
Zastosowanie czosnku niedźwiedziego w kosmetologii
Czosnek niedźwiedzi jest niezbędny w takiej dziedzinie jak kosmetologia. Rozgrzewające właściwości rośliny pomagają zwalczać intensywne wypadanie włosów.
- Na łysienie skutecznie działa maska przygotowana według poniższej receptury. Świeżo wyciśnięty sok z cebuli niedźwiedziej należy nałożyć na u nasady włosów, a następnie owinąć głowę polietylenem. Podczas działania leku odczuje się pieczenie, co tłumaczy się przypływem krwi do miejsca podania leku. Dzięki tej reakcji ma pozytywny wpływ na mieszek włosowy. Po zabiegu każda żarówka otrzymuje tlen i niezbędną podaż składników odżywczych. Po kilku sesjach gwałtowne wypadanie włosów zwykle ustaje, a właściciele łysiny zaczynają przebijać się przez roślinność.
- Kompozycja wybielająca pomoże pozbyć się piegów i plam starczych na twarzy. Jest przygotowywany ze świeżej miąższu czosnku niedźwiedziego zmieszanego z zsiadłym mlekiem i sokiem z cytryny. Wszystkie składniki są dobrze wymieszane, a następnie na twarz nakłada się mieszankę składników odżywczych. Po 15-20 minutach kompozycję zmywa się ciepłą wodą, a po zabiegu na skórę należy nałożyć krem nawilżający. Po kilku sesjach piegi stają się ledwo zauważalne.
- Świeży sok z kolby jest skuteczny na trądzik i pryszcze. Wystarczy wieczorami przetrzeć skórę właściwą naturalnym eliksirem, aby nie było śladu nieprzyjemnych defektów.
Szkody i przeciwwskazania
Każda roślina, tak specyficzna jak czosnek niedźwiedzi, oprócz pozytywnych właściwości, ma swoje wady użytkowe. Tak więc świeży sok z rośliny ma bardzo agresywne właściwości, dlatego należy go ostrożnie stosować do podawania doustnego. Ale istnieją całkowite przeciwwskazania do stosowania tej rośliny w dowolnej formie. Na tej liście:
- Okres ciąży i karmienia piersią u kobiet.
- Nie można przyjmować nalewek, wywarów, herbat z cebulą niedźwiedzią dla osób cierpiących na zapalenie żołądka, zapalenie wątroby, wrzód trawienny, zapalenie trzustki i niektóre inne choroby układu pokarmowego.
- Ten produkt jest również przeciwwskazany dla pacjentów z padaczką.
- Niemożliwe jest stosowanie dzikiego czosnku w jakiejkolwiek formie i dla tych, którzy mają indywidualną nietolerancję na tę bylinę lub niektóre pojedyncze składniki jej składu.
Aby zapobiec skutkom ubocznym przedawkowania preparatu ziołowego, należy ściśle przestrzegać instrukcji użycia i przestrzegać przepisanej dawki. Jeśli nie zastosujesz się do tej zasady, nadmierne używanie kolby może prowadzić do uporczywej bezsenności, biegunki i poważnych zaburzeń pracy serca.
Najbardziej rozsądną rzeczą jest wykonanie testu wrażliwości przed rozpoczęciem przyjmowania leków i dodawaniem do diety zieleniny poprzez nałożenie kropli świeżego soku na wnętrze łokcia. Jeśli po dniu skóra w tym miejscu pozostanie niezmieniona, można użyć czosnku niedźwiedziego.
Jak wybrać i przechowywać czosnek niedźwiedzi?
Cebulę niedźwiedzi najlepiej zbierać późną wiosną lub wczesnym latem. Ale możesz kupić przydatną roślinę od zielarzy na rynku. Jeśli odpowiednio przechowujesz bylinę, możesz przez cały rok gotować potrawy bogate w witaminy lub używać surowców do leczenia. Kupując butelkę na rynku, należy zwrócić uwagę na:
- zapach – powinien to być czosnek;
- jakość zieleni – liście powinny być bez uszkodzeń i oznak letargu.
Do długotrwałego przechowywania najlepiej wysuszyć lub zamrozić czosnek niedźwiedzi. Ale są mniej radykalne sposoby przechowywania materiału roślinnego:
- worki próżniowe;
- pojemnik z wodą.
To prawda, że przy tych dwóch metodach okres przydatności do spożycia jest krótki.
Aby wysuszyć liście cebuli niedźwiedzia, konieczne jest rozłożenie czystych części rośliny w ciemnym, dobrze wentylowanym miejscu. Gdy materiał jest całkowicie suchy, należy go zmielić do stanu mąki, a następnie umieścić w magazynie w papierowej torbie. Niektórzy zielarze sugerują suszenie dzikiego czosnku w piekarniku w temperaturze 40ºC przy otwartych drzwiach. To prawda, że ta metoda nie pozwala na zapisanie wszystkich przydatnych komponentów.
Jest jeszcze jedna opcja przechowywania – konserwacja świeżych liści w słoiku: na 1 kg czosnku niedźwiedziego – 700 g soli.
Czy można zamrozić?
Jak już wspomniano powyżej, zamrażanie jest najlepszym sposobem na zachowanie wszystkich składników odżywczych. Ale najpierw surowce muszą być przygotowane do długotrwałego przechowywania przez zamrożenie: dokładnie opłucz liście, następnie drobno posiekaj, włóż do torebek, wyślij do zamrażarki. Maksymalny okres przechowywania mrożonego produktu to 6 miesięcy.
Co można ugotować z dzikiego czosnku: przepisy kulinarne
Z dzikim czosnkiem można ugotować wiele pysznych i zdrowych potraw. Ta roślina o specyficznym zapachu czosnku może stać się podstawą nadzienia do ciast lub głównym składnikiem oryginalnej sałatki. Świeży składnik warzywny można dodać do pieczenia ryb i mięsa. Niezwykle smaczne zupy przyrządzane są z dzikim czosnkiem.
Weźmy jako przykład kilka przepisów.
Sałatka
Zwykły posiłek i świąteczny stół ozdobi sałatka z następujących składników:
- czosnek niedźwiedzi – 1 pęczek;
- jajka na twardo – 3 sztuki;
- rzodkiewka – 150 g;
- ogórek – 100 g;
- kukurydza w puszkach – 1 puszka.
Kroimy dziki czosnek i warzywa, lepiej jest podzielić jajka na plasterki. Po wymieszaniu głównych składników sałatkę należy doprawić kwaśną śmietaną, a przed podaniem wierzch można udekorować ziołami i okruchami jaj.
zupa z dzikiego czosnku
Do pierwszych dań cebulę niedźwiedzia należy dodać na kilka minut przed wyjęciem zupy z ognia. Ale możesz spróbować ugotować pyszną zupę puree według następującego przepisu:
- Najpierw ziemniaki, zwykłą cebulę kroimy w dowolny kształt.
- Pęczek czosnku niedźwiedziego należy pokroić na duże kawałki.
- Cebulę gotuje się wstępnie w oleju roślinnym (1 łyżka stołowa), następnie na patelnię dodaje się bulion warzywny, a następnie wysyła się wszystkie inne puste miejsca.
- Zupę gotuje się, aż ziemniaki będą gotowe.
- Pod koniec gotowania dodać sól, pieprz, 30 ml wytrawnego wina (białego), śmietanę do smaku. Przed podaniem zaleca się zupę puree ubić blenderem.
Smażony dziki czosnek
Ramson harmonijnie łączy się z ziemniakami, pomidorami, cukinią. Dlatego możesz gotować z nim połączone potrawy lub smażyć tylko jeden produkt. Oferujemy najprostszą wersję pysznego dania:
- Czosnek niedźwiedzi (800 g) przed gotowaniem należy namoczyć w ciepłej wodzie na pół godziny.
- Wlej trochę wody na patelnię, dodaj kilka łyżek oleju, włóż warzywa.
- Gotuj naczynie przez 10 minut na małym ogniu.
- Jeśli płyn pozostanie, konieczne jest wrzucenie kolby do durszlaka.
- Następnie ponownie układa się dziki czosnek na patelni, dodaje pozostały olej (2 łyżki stołowe), koncentrat pomidorowy (350 g), przyprawy.
- Naczynie należy dusić przez kolejne dziesięć minut, a po schłodzeniu można je podawać do stołu.
Połączenie czosnku niedźwiedziego z grzybami jest bardzo smaczne.
czeremsza po koreańsku
Często taka sałatka jest sprzedawana na targach warzywnych, ale można ją bezpiecznie przygotować w domu. Będzie to wymagało:
- marchewki – 1 szt .;
- oliwa z oliwek – 30 ml;
- kilka szczypty soli;
- nierafinowany olej słonecznikowy – 40 ml;
- mieszanka ziół – 10 g;
- dziki czosnek – 4 pęczki.
Proces gotowania: najpierw trzeba zagotować wodę, następnie włożyć cały czosnek niedźwiedzi, trochę ugotować, aby usunąć zapach. Wrzuć ugotowane warzywa do durszlaka, aby spuścić wodę. Następnie do salaterki wkłada się zielony blank, startą marchewkę, dodaje się do niej wszystkie przyprawy. Następnie w osobnej misce wymieszaj oleje, zagotuj, przelej do salaterki, szybko wymieszaj. Po schłodzeniu danie można podawać.
Jak gotować czosnek niedźwiedzi na zimę
Sposoby przygotowania czosnku niedźwiedziego do przechowywania na zimę zostały już opisane powyżej. Niektóre gospodynie domowe wolą zamrażać zioła, podczas gdy inne wolą suszyć produkt ziołowy. Ale niewiele osób wie, że cebulę niedźwiedzia można marynować i marynować. Ale nadal możesz umieścić posiekane liście i łodygi w słoikach, a następnie całkowicie wlać zieloną masę olejem roślinnym. Taki blankiet powinien być przechowywany nie dłużej niż trzy miesiące.
Czy można podawać papugi dziki czosnek?
Chociaż większość roślin jest dobra dla zdrowia ptaków, dziki czosnek z wysoką zawartością estrów może powodować u papug uporczywą biegunkę. Dlatego kolby nie należy podawać ptakom.
Jak usunąć z ust zapach dzikiego czosnku
Charakterystyczny czosnkowy zapach po zjedzeniu dzikiego czosnku można usunąć na kilka sposobów:
- żuć liście mięty;
- trzymaj w ustach szczyptę suchej musztardy;
- koperek i zielona herbata dobrze maskują nieprzyjemne zapachy;
- świeże mleko od dawna jest używane do neutralizowania nieświeżego oddechu;
- ziarna kawy świetnie sprawdzą się, jeśli będziesz je żuł.
Ciekawostki na temat czosnku niedźwiedziego
- Niemcy czczą dziki czosnek, a nawet organizują kolorowe festiwale na cześć tej dzikiej rośliny. W Niemczech wiele potraw przyrządza się w kolbie, a nawet dodaje się do ciasta chlebowego.
- Na Kaukazie cebulę niedźwiedzi miesza się z serem, a następnie z tym nadzieniem wypieka się tradycyjne ciasta osetyjskie.
- Dzięki wykopaliskom archeologicznym udało się ustalić, że jeszcze 5 tysięcy lat temu dziki czosnek był używany przez Celtów i Rzymian w profilaktyce podczas epidemii cholery i dżumy.
Ważne: Wszystkie informacje na tej stronie są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Przed zastosowaniem któregokolwiek z zaleceń skonsultuj się ze specjalistą. Ani redaktorzy, ani autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne szkody spowodowane przez materiały.
Czy ten artykuł?
Czy to Ci się przyda?