Torebki na herbatę: przydatne właściwości i przeciwwskazania

Ludzkość się rozwija, a dziś herbatę można pić prawie wszędzie. Nie ma sensu dyskutować o wygodzie torebek herbaty: torebkę można zabrać ze sobą, szybko się parzy. Ale czy każdy producent sumiennie traktuje swój produkt i jakie jest niebezpieczeństwo niskiej jakości herbaty? W tym artykule omówimy szczegółowe informacje na temat korzyści i zagrożeń związanych z herbatą w torebkach.

Historia torebek herbaty

Wiele osób wie, że Chiny są kolebką herbaty, ale pojawienie się paczkowanego napoju ludzkość zawdzięcza innemu krajowi.

W XX wieku Thomas Sullivan zaczął aktywnie angażować się w handel herbatą. Aby spopularyzować swój produkt, musiał wysyłać małe porcje różnych odmian do degustacji. W tym odległym 1904 roku wszyscy producenci herbaty transportowali swoje produkty w ogromnych puszkach blaszanych. Ale nie zawsze było to celowe i opłacalne.

Wtedy Thomas Sullivan wpadł na pomysł, aby zawinąć szczyptę herbaty w kawałek jedwabnej tkaniny i wysłać ją w tej formie do degustacji. Jak można wywnioskować, torebka herbaty powstała przypadkowo i pierwotnie miała nieco inne przeznaczenie.

W czasie I wojny światowej Niemcy zaczęli warzyć herbatę w torebkach. Niemiecka firma herbaciana pożyczyła pomysł Thomasa Sullivana i zastępując jedwab gazą, zaczęła dostarczać na front torebki herbaty. Napój zyskał popularność wśród żołnierzy i został nazwany „bombą herbacianą”.

Z czego wykonane są torby?

Jedwab został zastąpiony gazą, ale ta opcja była raczej nieopłacalna. W latach trzydziestych XX wieku zaczęły powstawać pierwsze fabryki produkujące herbatę w workach. Aby zwiększyć zyski, musieli znaleźć nowy zamiennik materiału, z którego zostały wykonane torby.

Wtedy Amerykanka Fey Osborne postanowiła spróbować zrobić papierową wersję torby. Jako próbkę doświadczalną pobrano papier do pakowania cygar. Następnie technologia produkcji nieznacznie się zmieniła, a torby papierowe zaczęły konkurować z gazą. Ze względu na taniość, wkrótce wszystkie fabryki zaczęły używać toreb papierowych. Niemiecka firma jako pierwsza opatentowała je, więc Niemcy można śmiało nazwać kolebką tego pakowanego napoju.

Skład i kalorie

Torebki herbaty to drobno zmielona herbata liściasta. Sumienni producenci nie dodają do torebek niczego poza zmielonymi liśćmi. Wyjątkiem są smaki przepisywane na receptę i wskazane na opakowaniu.

Zawartość kalorii w głównych odmianach herbaty:

• Herbata ziołowa – 1
• Zielona herbata – 1
• Herbata Oolong – 140,9
• Herbata czerwona – 151,8
• Herbata lipowa – 0
• Herbata imbirowa – 10,8

Wartości średnie podane są bez uwzględnienia dodatków w postaci cukru, miodu, dżemu itp.

Korzyści z herbaty w torebkach

Współczesny rynek oferuje ogromną różnorodność smaków tego pakowanego napoju: od najbardziej neutralnych po wyraźne aromaty i odcienie. Ale oprócz przyjemnego smaku torebki herbaty mają przydatne właściwości i mogą mieć pozytywny wpływ na organizm.

Wciąż trwa debata na temat tego, co jest bardziej przydatne: torebki herbaty całolistnej lub mielonej. Jedno jest pewne: kupując wysokiej jakości herbatę od sumiennego producenta, kupujący może zauważyć poprawę po kilku tygodniach regularnego stosowania tego napoju. W tym akapicie zostaną rozważone korzyści płynące z torebek herbaty dla różnych grup ludzi.

Dla kobiet

Ciało płci pięknej jest często bardzo wrażliwe na to, co się do niego dostaje. W tym przypadku herbata pakowana ma przewagę nad herbatą niepakowaną: ścisłe dawkowanie produktu nie pozwoli na przedostanie się nadmiaru kofeiny do organizmu kobiety. Jedna porcja z reguły przeznaczona jest na 200 ml wody: to nie wystarczy, aby zaszkodzić, ale wystarczy, aby rozweselić.

Torebki zielonej herbaty znane są ze swoich właściwości moczopędnych. Dlatego kobiety, które chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów, mogą skorzystać z jego pomocy. Również obecność worka zapobiega przedostawaniu się kawałków liści do przewodu pokarmowego, co pomaga chronić organizm kobiety przed niepotrzebnym stresem.

Dla mężczyzn

Dobroczynne właściwości torebek herbaty dla mężczyzn są niesamowite: wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, wspomaga trawienie, oczyszcza organizm z toksyn i zawiera przeciwutleniacze. Jeśli chodzi o zdrowie czysto mężczyzn, to zielona herbata w workach jest świetnym pomocnikiem. Jego umiarkowane stosowanie pomoże znormalizować pracę prostaty, oczyścić cewkę moczową.

Zielona herbata zawiera dużą ilość cynku, który jest głównym budulcem męskich hormonów. Dla silniejszego seksu, który cierpi na tachykardię, patologie nerek lub cierpi na wzmożoną kwasowość żołądka, lepiej odrzucić torebki z zieloną herbatą.

Podczas ciąży

Kobiety w ciąży muszą całkowicie przemyśleć swoją dietę i napoje, które piją. Dotyczy to również herbaty. Jeśli ograniczysz stosowanie tego napoju do dwóch filiżanek dziennie, zaparzesz go słabo i kupisz herbatę od producentów działających w dobrej wierze, to nie możesz usunąć go z diety.

Herbata pomoże wzmocnić układ odpornościowy, zapobiegnie przeziębieniom. Dokładnie oczyści również organizm przyszłej mamy ze szkodliwych toksyn oraz pomoże w utrzymaniu dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia. Czarna herbata łagodzi zmęczenie, ale kobiety w ciąży lepiej preferują zielone odmiany. Mają taką samą zawartość kofeiny, ale jej szkodliwy wpływ na płód zanika z powodu powolnej strawności.

Podczas karmienia piersią

Większość kobiet po porodzie jest zmuszona do kontrolowania diety przez długi czas. W końcu wszystko, co zjedzą, wpłynie na ich dziecko, które pije mleko matki. Kobietom, które borykają się z problemem niewystarczającej laktacji, zaleca się picie herbaty z mlekiem. Gorący napój stymuluje produkcję mleka.

Jeśli chodzi o wybór między czarną i zieloną herbatą, karmiąc piersią, lepiej zdecydować się na tę drugą. Zawarta w nim kofeina wchłania się wolniej, a dziecko nie będzie tak niespokojne, jak po czarnej herbacie. Należy pamiętać, że wszystkie dzieci są indywidualne, a w przypadku kolki po gorącym napoju z mlekiem, taki napój należy wyłączyć z diety matki.

Dla dzieci

Niektórzy eksperci kwestionują korzyści płynące z herbaty dla organizmu dziecka, ale większość nadal skupia się na jej zaletach. Umiarkowane spożycie ciepłej herbaty pomoże wzmocnić organizm dziecka. Niemowlętom cierpiącym na zwiększony apetyt należy również podawać herbatę. Rozbija tłuszcze i pomaga pozbyć się uczucia głodu, a nie go „zabić”.

Jeśli dasz dziecku pić herbatę z mlekiem, jego kości i zęby zostaną wzmocnione. Ponadto napój ten poprawia pracę jelit i normalizuje produkcję soku żołądkowego. Dzieciom z wrażliwymi zębami zaleca się płukanie ust zieloną herbatą. Wzmacnia szkliwo zębów i zwalcza nadwrażliwość na zimno lub gorąco.

Kiedy chudniesz

Korzyści z herbaty na odchudzanie są znane prawie każdej kobiecie. W końcu, aby schudnąć, niezwykle ważne jest utrzymanie równowagi wodnej. Jeśli wybierasz herbatę czarną i zieloną, preferuj tę drugą. Jego regularne stosowanie w procesie odchudzania pomoże zwiększyć ilość straconych kilogramów.

Zielona herbata ma właściwości moczopędne. Dodatkowo zmniejsza apetyt. Wypijając herbatę między posiłkami, możesz zjeść mniejszą porcję niż zwykle. Nie można zastąpić całego płynu herbatą, a tym bardziej pić tylko ją. Wszystko jest dobrze z umiarem – a zielone torebki herbaty na odchudzanie są tego dowodem.

Zalety torebek z rumiankiem

Jednym z najpopularniejszych ziół o właściwościach leczniczych jest rumianek. To dzięki jego zdolności do łagodzenia i zapobiegania chorobom ludzie od dawna stosują go w postaci suchej, w postaci naparu lub suplementu. Herbata rumiankowa zyskała dużą popularność wśród ludzi, a wraz z pojawieniem się jej wersji paczkowanej jej picie stało się tylko wygodniejsze.

Pierwszymi zwolennikami tego leczniczego napoju są osoby cierpiące na choroby sezonowe. Choroby takie jak SARS czy przeziębienie często pojawiają się wiosną lub jesienią, kiedy pogoda jest bardzo zwodnicza. Regularne spożywanie herbaty rumiankowej pomoże organizmowi nie tylko zwalczyć chorobę, ale także zapobiegnie jej występowaniu w przyszłości.

Cóż, dla tych, którzy już są chorzy, torebki herbaty rumiankowej pomogą złagodzić objawy. Ten napój ma właściwości przeciwgorączkowe, dlatego zastępując tabletki herbatą rumiankową, osoba zmniejszy obciążenie wątroby, która już cierpi na leki. Można też przepłukać gardło herbatą rumiankową – zmniejszy to ból i pomoże usunąć plwocinę.

Ponadto herbata rumiankowa pomaga radzić sobie z depresją, leczy wzdęcia, bóle jelit, zapalenie żołądka, wrzody, normalizuje stolce. Miłym bonusem będzie normalizacja apetytu i poprawa pracy przewodu pokarmowego.

Czy zielona herbata w torebkach jest zdrowa?

Wspomniano już o zaletach zielonej herbaty w torebkach na odchudzanie. Ale to nie wszystko, do czego zdolny jest starożytny napój. Oprócz właściwości moczopędnych torebki z zieloną herbatą mają szereg innych przydatnych właściwości, które przydadzą się nie tylko tym, którzy chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów.

Naukowcy od dawna zajmują się wpływem zielonej herbaty na organizm pacjentów chorych na raka. Niedawno stwierdzono, że napój ten nie tylko zapobiega wystąpieniu raka, ale także zmniejsza aktywność istniejących nowotworów.

Również zielona herbata spodoba się osobom z suchą skórą, skłonną do szybkiego starzenia. Ten napój pomaga zwalczać zmiany związane z wiekiem. Wszystko dzięki bogatej zawartości antyoksydantów, które blokują negatywne działanie cząsteczek na poziomie komórkowym.

Inne zalety torebek z zieloną herbatą:

1. Oczyszczenie organizmu, pozbycie się szkodliwych toksyn.
2. Normalizacja trawienia, przyspieszenie metabolizmu.
3. Obniżenie poziomu cholesterolu, czyli zapobieganie chorobom układu sercowo-naczyniowego.
4. Walcz z chorobami zębów i jamy ustnej.

Nie wolno nam zapominać, że wszystko jest dobre z umiarem. Herbata będzie mogła wykazać swoje dobroczynne właściwości tylko wtedy, gdy będzie spożywana z umiarem i przy braku indywidualnych przeciwwskazań.

Zastosowanie w kosmetologii

Oprócz dobroczynnych właściwości wywieranych na stan wewnętrzny człowieka, torebki herbaty znalazły zastosowanie w kosmetyce.

Miodowa maska do twarzy

Każda dziewczyna chce mieć piękną, gładką, zdrową i elastyczną skórę. Ale nie każdy chce doświadczyć kosmetyków na twarzy. W końcu istnieje ryzyko zakupu produktów, które nie są odpowiednie dla skóry konkretnej osoby. W takim przypadku idealnym rozwiązaniem jest samodzielne wykonanie maski.

Do tego potrzebujesz:

1. Do pojemnika wsypać 5-7 g zielonej herbaty.
2. Napełnij go gorącą wodą (nie wrzącą).
3. Pozwól parzyć przez 12 minut.
4. Gdy liście herbaty zostaną ugotowane na parze, spuść płyn.
5. Dodaj 20 g miodu do pozostałej gęstej masy.

Miodowa maska jest gotowa. Teraz musisz nałożyć go na 20 minut na wilgotną skórę twarzy, a następnie dokładnie spłukać. Możesz go używać nie częściej niż dwa razy w tygodniu.

Kompres na oko

Skóra wokół oczu to najdelikatniejszy obszar na twarzy. Wymaga szczególnej troski, a kompres w tym pomoże.

Metoda gotowania:

1. Podgrzej 100 ml wody prawie do wrzenia (wymagana temperatura 70–80 stopni).
2. Umieść zieloną herbatę (0,5 łyżki stołowej) w pojemniku i zalej tą wodą. Pozostaw na 35 minut.
3. W tym czasie płyn powinien ostygnąć do temperatury pokojowej.

Kompres jest gotowy. Waciki należy zwilżyć w tym płynie i trzymać przed oczami przez 10-15 minut.

Relaksująca kąpiel

Kąpiel z zieloną herbatą pomoże uporządkować ciało i wzmocni napięcie. Konieczne jest namoczenie 12 łyżek stołowych w 1 litrze gorącej wody. Zielona herbata. W przypadku małych kąpieli proporcje można podzielić na pół (500 ml wody i 6 łyżek herbaty). Po zaparzeniu mieszaniny należy ją przefiltrować i wlać do kąpieli wodnej. Relaksujący i jednocześnie kojący zabieg będzie idealnym zakończeniem ciężkiego dnia.

Szkody i przeciwwskazania

Herbata nie jest panaceum. Oprócz pozytywnych efektów może mieć również negatywny wpływ na organizm. Osoba nie zawsze wie z góry o przeciwwskazaniach, indywidualnej nietolerancji lub nieuczciwości producenta.

Herbata rumiankowa jest uważana za jeden z najsilniejszych diuretyków. Jeśli przesadzisz z jego stosowaniem, możesz doprowadzić sytuację do odwodnienia. Ponadto nadmierna ilość herbaty rumiankowej doprowadzi do załamania, zawrotów głowy. Mogą pojawić się na nim alergie, dlatego po raz pierwszy zaleca się wypróbowanie tego napoju nie mocnego i w małych ilościach.

Nawet najwyższej jakości czarna herbata pozostaje źródłem dużej ilości kofeiny. Tak, jest dobre dla organizmu, ale w małych ilościach. Z jednej filiżanki nic się nie stanie, ale jeśli ktoś wypije kilka filiżanek na raz, staje się drażliwy i nerwowy. Kobiety noszące dziecko często muszą zrezygnować z tego napoju, jeśli biorą leki, ponieważ czarna herbata znacznie zmniejsza ich skuteczność i stopień oddziaływania na organizm.

Zielona herbata jest najbezpieczniejsza, ale nawet zielona herbata może mieć negatywne skutki. Z natury smak jest dość subtelny i neutralny. Aby wzmocnić smak, producenci nie zaniedbują nadmiernej ilości aromatów. Stwierdzono również, że torebki zielonej herbaty często zawierają dużą ilość szkodliwych związków fluoru.

Nie należy również wykluczać faktu, że wielu producentów podchodzi do napełniania worków bez skrupułów. Większość produktów dostępnych obecnie na rynku zawiera kurz, korę, zepsutą herbatę liściastą.

Jak wybrać i przechowywać herbatę w torebkach

Herbatę w torebkach najlepiej kupować w specjalnych sklepach, ponieważ w przeciwieństwie do supermarketów monitorują one jakość produktów. Opakowanie musi być szczelne i nieuszkodzone. Na jego dnie nie powinno być kurzu.

1. Przechowując herbatę, powinieneś polegać na kilku czynnikach:
2. Wilgotność powietrza. Aby herbata nie psuła się, wilgotność w pomieszczeniu powinna być umiarkowana.
3. Lekki. Torebki herbaty najlepiej przechowywać w ciemnym pomieszczeniu, gdzie nie ma bezpośredniego światła słonecznego.
4. Zapachy. Jeśli przechowujesz herbatę w pobliżu silnie pachnących pokarmów (takich jak ryby), może wchłonąć nieprzyjemny zapach.
5. Temperatura. Powinien być umiarkowanie niski. Pomoże to spowolnić rozwój mikroorganizmów.

Przestrzegając podstawowych zasad wyboru i przechowywania herbaty w torebkach, możesz z łatwością zapewnić sobie wysokiej jakości i smaczny napój w dogodnym dla siebie czasie.

Jak zaparzyć herbatę w torebkach

Torebki herbaty zyskały tak dużą popularność właśnie ze względu na łatwość ich użycia. Parzenie go jest dużo łatwiejsze i szybsze niż kruszenie. Jednak nawet tutaj są niuanse.

Lepiej używać naczyń ceramicznych – pozwala to zachować aromat napoju. Po zagotowaniu wody musisz poczekać kilka minut, aż ostygnie. Stroma wrząca woda zabija wszystkie przydatne właściwości. Po tym, jak worek odda wystarczająco dużo koloru i aromatu, należy go wyciągnąć. Herbata jest gotowa do picia.

Jak pić herbatę w torebkach

Tak pozornie prosta procedura jak picie herbaty ma swoje własne zasady i niuanse.

Ile możesz wypić dziennie

Herbata, jak każdy inny napój, może mieć zarówno negatywny, jak i pozytywny wpływ na organizm. Praktycznie nie ma kalorii, więc postać nie jest zagrożona. Jednak eksperci nadal sugerują ograniczenie się do czterech filiżanek tego napoju dziennie (nie więcej niż 1 litr).

Czy można pić przeterminowany?

Eksperci surowo zabraniają używania przeterminowanej herbaty. Jak każdy inny produkt, torebki herbaty tracą zarówno użyteczne właściwości, jak i przyjemny smak po upływie terminu ważności.

Jaka jest najlepsza torebka herbaty

Na współczesnym rynku konkuruje ogromna liczba producentów torebek herbaty. Ale które z nich są popularne ze względu na jakość swoich produktów, a które po prostu wiedzą, jak się reklamować? Przeprowadzono eksperckie badanie, w wyniku którego zidentyfikowano kilka najlepszych torebek herbaty.

1. Pierwsze miejsce podzielili Ahmad i Sir Thomas Lipton.
2. Drugie miejsce zajęli Greenfield i Tess.
3. Trzecie miejsce z niewielkim marginesem zajmuje Lipton.
4. Na czwartym i piątym miejscu znajdują się odpowiednio Standard Ceylon London Tea Club i Princess Noori.

Rywalizowały produkty z tej samej kategorii cenowej. Oceniono siłę liści herbaty, aromat i smak.

Interesujące fakty o herbacie

1. Ludzie wiedzą, że Chiny są kolebką herbaty, ale kto pierwszy pomyślał o jej zaparzeniu? Nadal nie wiadomo dokładnie, ale starożytna legenda głosi, że cesarz Shen Nong przypadkowo upuścił liść rosnącego w pobliżu krzewu do gotującego się kotła. Rosół zaczął nabierać koloru i okazało się, że smakuje wyśmienicie. Po tym Shen Nong nakazał specjalnie hodować herbatę.
2. Niektórzy naukowcy wciąż szukają dowodów na to, że kolebką herbaty nie są Chiny, ale Wschód.
3. Do tej pory istnieje ponad półtora tysiąca odmian.
4. Herbata jest drugim najczęściej spożywanym napojem na świecie. Pierwsze miejsce zajmuje woda.
5. Chińczycy nazywają czarną herbatę czerwoną. Stało się tak dzięki temu, że w Chinach odrzuciły kolor gotowego napoju, który ma czerwonawo-brązowy odcień. W Europie nazwę nadano suchym granulkom, które mają kolor czarny lub ciemnobrązowy.
6. Herbata jest niewypowiedzianym symbolem Wielkiej Brytanii. Zaczęło się to na początku XVIII wieku, kiedy Brytyjczycy nauczyli się rozcieńczać gin herbatą. Dziś Brytyjczycy wypijają dziennie około 165 milionów filiżanek herbaty.
7. Chłodny napar z liści herbaty nałożony na skórę odstrasza owady.
8. W Iranie i Afganistanie herbata jest uznawana za napój narodowy.
9. Rocznie na świecie produkuje się ponad trzy miliony ton herbaty.
10. Pomimo ogromnej różnorodności odmian, wszystkie są warunkowo podzielone na 6 głównych (czarna, zielona, biała, czerwona, postfermentacyjna i żółta).
11. Najdroższa herbata jest sprzedawana w Hongkongu.
12. Z jednego kilograma surowców można uwarzyć ponad dwieście filiżanek.

Podsumowując, warto zauważyć, że nie na próżno herbata od tak dawna jest ulubionym napojem wielu osób. Dzięki różnorodności smaków każdy może znaleźć coś dla siebie. Torebka na herbatę pozwala cieszyć się ulubionym napojem niemal w dowolnym miejscu i czasie.