Woda z sodą na pusty żołądek: przydatne właściwości i przeciwwskazania

Każda szanująca się osoba powinna dbać o swoje zdrowie. Zdrowe odżywianie, duża aktywność fizyczna, rezygnacja ze złych nawyków, regularne badania lekarskie – to jest to, co należy zrobić, aby zapobiegać wszelkim chorobom. Medycyna alternatywna oferuje prosty, ale skuteczny sposób na wzmocnienie organizmu – picie wody z napojem gazowanym na pusty żołądek. Właśnie to rozwiązanie zostanie omówione w artykule.

Picie sody oczyszczonej na pusty żołądek to zdrowy koktajl, który zapewni Ci zdrowie. O użyteczności sody mówi się jednak od bardzo dawna, ponieważ ten słony produkt gospodarstwa domowego może być wykorzystywany do różnych celów: zarówno kulinarnych, jak i wellness. Sodę herbacianą można spożywać umiarkowanie bez obawy o zatrucie.

Produkcja sody

Wiele wieków temu ludzkość odkryła dla siebie napoje gazowane, ale przez długi czas ten suplement diety był produktem niezwykle drogim. Nie wszyscy mieli okazję ją wydobywać z jezior sodowych i złóż mineralnych, których było bardzo niewiele na potrzeby społeczeństwa.

W XVIII wieku Francuska Akademia Nauk ogłosiła konkurs na stworzenie technologii przemysłowej produkcji sody oczyszczonej. Po 16 latach chemik Nicolas Loblanc zaproponował metodę syntezy produktu z podgrzanego chlorku sodu (NaCl, znanego jako sól kuchenna), który następnie kalcynowano naturalnym wapnem i węglem drzewnym. Jednak w drugiej połowie XIX wieku bardziej innowacyjna metoda pojawiła się od inżyniera Eresta Solve, obywatela Belgii. Wysoko stężony roztwór chlorku sodu jest nasycony amoniakiem i dwutlenkiem węgla. Otrzymany w wyniku reakcji chemicznej chlorek amonu (NH4HCO3) poddaje się następnie ponownej reakcji z solą kuchenną. Rezultatem jest chlorek amonu (Na4Cl), który szybko rozpuszcza się w wodzie, a także osad wodorowęglanu sodu (NaHCO3), popularnie zwany sodą oczyszczoną.

Metoda produkcji sody Solva jest najszybsza i najbardziej opłacalna pod względem ekonomicznym, dlatego z powodzeniem stosowana jest obecnie przez przedsiębiorstwa przemysłowe i laboratoria naukowe. W Federacji Rosyjskiej główny procent produkowanej sody oczyszczonej znajduje się w mieście Sterlitamak, położonym w Republice Wołgi w Baszkirii. JSC “Bashkir Soda Company” produkuje stołowy wodorowęglan sodu od 1967 roku.

Skład i kalorie

Jak już wiemy, soda oczyszczona ma wzór chemiczny NaHCO3. W środowisku naukowym używa się zarówno klasycznej nazwy „soda oczyszczona”, jak i „wodorowęglan sodu”, „wodorowęglan sodu”. Czasami taki napój gazowany nazywa się piciem lub herbatą. Gotowy wodorowęglan sodu jest pierwotnie solą krystaliczną, ale do sprzedaży i późniejszego spożycia produkt jest mielony na biały proszek z lekko szarawym odcieniem. Soda jest przechowywana w gęstych opakowaniach kartonowych w miejscach, które nie przepuszczają bezpośredniego światła słonecznego. Okres trwałości produktu wynosi 12 miesięcy od daty produkcji – właśnie w tym okresie można uzyskać z niego maksymalne korzyści.

Soda oczyszczona zawiera 99,6% sodu (Na) i 0,4% selenu (Se). Woda, z którą miesza się ten dodatek, może być różna, podobnie jak jej skład. Wskazane jest stosowanie czystej wody filtrowanej wzbogaconej witaminami z grupy B oraz minerałami, takimi jak żelazo (Fe), magnez (Mg), cynk (Zn).

Wartość energetyczna roztworu sody oczyszczonej i wody jest niska – a raczej bliska 0 kcal na 100 ml napoju. Ani woda, ani sama soda oczyszczona nie zawierają kalorii, które organizm mógłby w jakiś sposób zamienić na energię lub tkankę podskórną (prościej tłuszcz). Więc pijąc wodę z napojem gazowanym na pusty żołądek, nie należy się martwić o sylwetkę, bo nie ucierpi.

Co to jest woda użyteczna z sodą na pusty żołądek

Ogólne korzyści

Sód i selen zawarte w sodzie oczyszczonej są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Woda z sodą na pusty żołądek może obniżyć kwaśne środowisko w przewodzie pokarmowym, co korzystnie wpływa na ogólne samopoczucie, zapobiega rozwojowi wrzodów żołądka i dwunastnicy, spowalnia procesy starzenia i poprawia stan zębów. Woda zmieszana z wodorowęglanem sodu pozyskuje w swoim składzie jony wodorowe, dzięki czemu jej spożycie rozrzedza krew, usuwa toksyny, poprawia wchłanianie składników odżywczych z pożywienia, a także sprzyja szybszemu i lepszemu tworzeniu struktur białkowych.

Właściwości, dzienne dawki pierwiastków śladowych i objawy ich niedoboru
Pierwiastek śladowy sód poprawia równowagę wodno-solną w organizmie, korzystnie wpływa na proces trawienia i przyswajania pokarmu, utrzymuje prawidłową równowagę kwasowo-zasadową w przewodzie pokarmowym oraz funkcję tkanek nerwowych i mięśniowych, aktywuje enzymy trzustki i gruczołów ślinowych, a także ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne. Średnio osoba potrzebuje 550 mg sodu dziennie, dla dzieci i młodzieży dzienną dawkę można zwiększyć do 1300 mg. Kobiety w ciąży powinny otrzymywać co najmniej 600 mg sodu dziennie. Najlepiej wchłania się z witaminą D. Niedobór sodu wyraża się następującymi objawami:

• upośledzenie pamięci;
• utrata apetytu;
• chroniczne zmęczenie i osłabienie mięśni;
• skurcze mięśni (na przykład skurcz mięśnia łydki podczas snu);
• wymioty, prowadzące następnie do odwodnienia;
• wysypki skórne.

Selen, choć w mniejszych dawkach, jest również niezbędny dla każdej osoby. Ten naturalny mikroelement ma zdolność do zwiększania odporności oraz pobudzający wpływ na przemianę materii i układ hormonalny oraz bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek. Ponadto selen ma naukowo udowodnioną zdolność do zmniejszania prawdopodobieństwa zarówno łagodnych, jak i złośliwych guzów. Dzienna norma mikroelementu to 110-140 mg dla osoby dorosłej, 80 mg dla nastolatka i 20 mg dla noworodka. Kobieta w ciąży powinna otrzymywać co najmniej 400 mg selenu dziennie. Oznaki niedoboru selenu w organizmie:

• chroniczne zmęczenie i osłabienie mięśni;
• obniżona odporność;
• niedokrwistość;
• pogorszenie nerek i trzustki;
• zaburzenia reprodukcji.

Dla każdej indywidualnej grupy osób istnieją zalety przyjmowania wody z napojem gazowanym na pusty żołądek. Przydatne jest również stosowanie napoju podczas odchudzania i karmienia piersią.

Dla kobiet

Duet wody i sody korzystnie wpływa na kobiecą urodę, poprawiając stan skóry, zębów, włosów i paznokci. Wysoka zawartość sodu w tej mieszance jest w stanie znormalizować cykl menstruacyjny i przygotować kobietę do pomyślnego poczęcia dziecka. Ponadto mycie wodnym roztworem sody oczyszczonej pomoże rozwiązać problem pleśniawki, ponieważ jest to sprawdzony środek ludowy na tę dolegliwość.

Dla mężczyzn

Brak selenu może skutkować niepłodnością u mężczyzn, ponieważ jakość płynu nasiennego będzie nieodpowiednia do reprodukcji nowego życia w jaju samicy. Dlatego dla silnej połowy ludzkości przyjmowanie wody z napojem gazowanym na pusty żołądek jest ważne zarówno w profilaktyce, jak i planowaniu potomstwa. Ponadto soda korzystnie wpływa na potencję, dzięki czemu mężczyzna nie traci przyczepności w łóżku aż do późnej starości.

Podczas ciąży

Stosowanie wody z sodą w czasie ciąży jest szczególnie ważne w przypadku pleśniawki ze względu na zmiany hormonalne, ponieważ stosowanie wielu preparatów farmaceutycznych jest przeciwwskazane dla przyszłej matki. Również ten środek jest doskonałą pomocą w zachowaniu zębów i wyeliminowaniu zgagi u kobiety w ciąży, ale dla bezpieczeństwa lepiej jest wykluczyć spożycie sody w II i III trymestrze ciąży. Ponadto istnieje popularny sposób na określenie ciąży: 1 łyżkę sody dodaje się do 100 ml moczu. Uważa się, że jeśli proszek nie reagował z moczem, ale wytrącał się, kobieta jest w ciąży. Jednak wynik należy zawsze sprawdzić podczas regularnego testu aptecznego.

Podczas karmienia piersią

Podczas karmienia piersią napój gazowany jest spożywany ostrożnie i najlepiej nie na pusty żołądek (3 godziny po posiłku i pół godziny przed następnym posiłkiem), aby uniknąć przesycenia mleka matki nadmiarem sodu i selenu. Lepiej jednak, aby matka karmiąca przyjmowała wodę sodową z wodą przeciw zapaleniu i pleśniawce, a nie leki, w których karmienie piersią będzie całkowicie przeciwwskazane. Nie zapominaj, że kobiety w ciąży i karmiące piersią potrzebują dużo selenu i sodu (odpowiednio 400 mg i 600 mg dziennie). W przypadku HB nie należy nadużywać sody, aw najlepszym razie całkowicie ją wyeliminować, uzyskując przydatne substancje z naturalnej żywności.

Dla dzieci

Rosnący organizm naprawdę potrzebuje składników odżywczych, które pomogą w tworzeniu zdrowej tkanki mięśniowej. Umiarkowane spożycie sody oczyszczonej dla dzieci może być stosowane zarówno w celu zaspokojenia dziennego zapotrzebowania na sód i selen, jak i w celu bezpiecznego leczenia bólu gardła i kaszlu.

Kiedy chudniesz

Napój gazowany to sprawdzony ludowy środek na odchudzanie. Po spożyciu soda oczyszczona rozkłada się na sód, selen i dwutlenek węgla. Ten ostatni jest w stanie przyspieszyć procesy metaboliczne, co pozwoli organizmowi łatwiej rozstać się z nadmiarem tkanki tłuszczowej przy zachowaniu kalorii w diecie (do 1200 kcal dziennie dla kobiet i do 1500 kcal dla mężczyzn) i regularnej aktywności fizycznej.

Szkody i przeciwwskazania

Jak każdy inny środek leczniczy, mieszanka wody i sody na pusty żołądek ma szereg przeciwwskazań dla pewnych grup osób, a stosowana niewłaściwie lub w nadmiernych ilościach może mieć szkodliwy wpływ na organizm.

Środki ostrożności

Roztwór sody nie zaszkodzi organizmowi i przyniesie korzyści tylko wtedy, gdy uwzględni się następujące zalecenia:

1. Przede wszystkim stosowanie przeterminowanej sody oczyszczonej (powyżej 12 miesięcy od daty produkcji) może powodować negatywne konsekwencje, ponieważ po tym okresie skład proszku może ulec zmianie na gorsze – lepiej zostawić go do mycia kuchni powierzchnie.
2. Nie można przyjmować roztworu sody jednocześnie z lekami, zwłaszcza z roztworami ziołowymi mającymi na celu zmniejszenie kwasowości w przewodzie pokarmowym. Może to powodować brak równowagi w równowadze zasadowej w ciele.
3. Na pusty żołądek nie bez powodu stosuje się roztwór sody: dopóki osoba nie zacznie śniadania, kwaśne środowisko w jego żołądku pozostaje obojętne. Pijąc wodę z napojem gazowanym bezpośrednio po jedzeniu, kwaśne środowisko może się zmniejszyć, co prowadzi do niestrawności.

Przeciwwskazania

Stosowanie wody z sodą na pusty żołądek jest przeciwwskazane dla niektórych grup osób ze względu na różne choroby lub indywidualną nietolerancję. Nie zaleca się stosowania roztworu sody w obecności następujących czynników:

1. Choroby przewodu pokarmowego (zapalenie żołądka, wrzody, polipy, zapalenie wątroby i inne).
2. Zmniejszona kwasowość soku żołądkowego.
3. Zaburzenia nerek prowadzące do zwiększonego obrzęku.
4. Nowotwory złośliwe III i IV stadium.
5. Choroby układu nerwowego: drgawki, epilepsja, zaburzenia psychiczne, w tym ciężka nerwica i psychoza.
6. Ciąża w II i III trymestrze.
7. Karmienie piersią (w razie potrzeby stosowanie umiarkowane).
8. Alergia na sodę oczyszczoną.

Konsekwencje nadmiaru sodu i selenu

Picie więcej niż szklanki roztworu sody dziennie może powodować nadmiar sodu i selenu w organizmie. Podobnie jak brak tych pierwiastków śladowych, ich nadmiar może powodować niepożądane nieprzyjemne objawy.

Oznaki nadmiaru sodu w organizmie:

• ciągłe pragnienie;
• obrzęk;
• nagłe reakcje alergiczne na wcześniej przyziemne rzeczy (na przykład pomarańcze).

Oznaki nadmiaru selenu w organizmie:

• zażółcenie i łuszczenie się skóry;
• występowanie zapalenia stawów, zaburzeń nerwowych i psychicznych;
• chroniczne zmęczenie;
• kruchość płytki paznokcia i wypadanie włosów;
• utrata apetytu.

Jak pić napój gazowany

Pomyślna regeneracja organizmu, a także utrata masy ciała za pomocą sody, może nastąpić przy prawidłowym przyjęciu roztworu, biorąc pod uwagę wszystkie powyższe przeciwwskazania. Rosyjski profesor I.P. Neumyvakin, który głęboko szanuje sodę i jej lecznicze właściwości, zaleca przyjmowanie roztworu wodorowęglanu sodu i wody zgodnie z następującymi zasadami:

1. Sodę należy rozpuszczać wyłącznie w gorącej wodzie (90 stopni Celsjusza), ponieważ podwyższona temperatura powoduje wygaszenie proszku i sprawia, że nadaje się on do podawania doustnego. Po wymieszaniu możesz poczekać, aż płyn ostygnie lub rozcieńczyć go zimną wodą.
2. Musisz zacząć go brać ostrożnie, dając organizmowi możliwość przyzwyczajenia się i przystosowania do nowego nawyku. Według profesora dawka początkowa nie powinna przekraczać kilku malutkich szczypty sody oczyszczonej na 200-250 ml wody. Po kilku dniach, przy braku skarg na samopoczucie, ilość sody zwiększa się do ćwierć łyżeczki. Po kolejnych trzech dniach dawkę można zwiększyć do jednej trzeciej łyżeczki, czyli maksymalnej dopuszczalnej dziennej dawki proszku, aby uniknąć nadmiaru sodu i selenu w organizmie oraz pojawienia się reakcji alergicznych.
3. Roztwór należy przyjmować na pusty żołądek lub 3 godziny po ostatnim posiłku, ale zawsze 30 minut przed następnym posiłkiem.
4. Mieszankę sodową należy wypić jednym haustem, unikając nadmiernego kontaktu ze śliną, co może zneutralizować pozytywny wpływ sody oczyszczonej na kwasowość soku żołądkowego.
5. W celu zapobiegania możesz przyjmować roztwór sody nie więcej niż 1 raz w tygodniu.

Możliwe efekty uboczne

Niestety, podczas przyjmowania wody z sodą w celach regeneracyjnych, profilaktycznych lub odchudzających mogą wystąpić następujące skutki uboczne:

• nudności i wymioty;
• biegunka;
• skurcze mięśni;
• arytmia serca lub tachykardia;
• zawroty głowy i bóle głowy.

Pojawienie się tych objawów jest możliwe, ale nie konieczne. Jeśli jednak odczuwasz nieregularne bicie serca, zawroty głowy i bóle głowy, powinieneś zwrócić uwagę na stan swojego układu sercowo-naczyniowego i jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Taka reakcja na sodę może być zwiastunem zawału serca i udaru mózgu nie wywołanego wodorowęglanem sodu. Tak więc osobista reakcja na roztwór sody może zapobiec krytycznym stanom, które zagrażają życiu.

Opinia lekarzy

Sam wodorowęglan sodu jest aktywnie wykorzystywany w medycynie i w różnych dziedzinach. Soda dezynfekuje zęby i dziąsła, łagodzi stany zapalne przy bólu gardła i gardła. Stosuje się go przy nadciśnieniu i niewydolności nerek, chorobie lokomocyjnej, a nawet w leczeniu oparzeń. Jednak stosowanie wody z sodą na pusty żołądek budzi kontrowersje w środowisku medycznym, a mianowicie możliwość leczenia poważnych chorób tą metodą.

Iwan Pawłowicz Neumyvakin

Radziecki lekarz, który aktywnie promował medycynę alternatywną, w tym leczenie roztworem sody według zasad opisanych powyżej. Laureat międzynarodowej nagrody „Za osobisty wkład w rozwój tradycyjnej medycyny ludowej” i wielu innych. Spod pióra lekarza ukazało się wiele książek o nietradycyjnych metodach leczenia i zapobiegania chorobom, w tym publikacja „Soda. Mity i rzeczywistość. Profesor uważał, że roztwór sody może nie tylko wzbogacić organizm w niezbędne dla niego mikroelementy, ale także leczyć raka i cukrzycę. Według Neumyvakina ta metoda leczenia nowotworów i niezdolność do wytwarzania insuliny działa znacznie skuteczniej i bezpieczniej niż klasyczne metody terapii medycznej.

Opinia onkologów

Onkolodzy kategorycznie nie zgadzają się z metodami dr Neumyvakina w przypadku, gdy pacjent całkowicie porzuca tradycyjną medycynę na rzecz leczenia raka i cukrzycy roztworem wody i sody. Według lekarzy ta metoda nie jest lekiem, a jedynie sposobem na pozyskiwanie sodu i selenu w profilaktyce chorób. Tak, przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej może spowolnić wzrost guza nowotworowego, ale nie zawsze. Soda oczyszczona, niestety, nie jest w stanie całkowicie zniszczyć guza – w tym celu konieczne jest zastosowanie chemioterapii i radioterapii. To właśnie te metody są dziś najskuteczniejsze w walce z nowotworami złośliwymi.

Opinia endokrynologów i dietetyków

Endokrynolodzy leczący pacjentów z cukrzycą typu 1 i 2 nie popierają leczenia choroby samą sodą zmieszaną z gorącą wodą. Tak, umiarkowane stosowanie sody może mieć korzystny wpływ na równowagę kwasowo-zasadową organizmu, zapobiegając w ten sposób możliwości hipoglikemii. Jednak pacjent nadal potrzebuje regularnych leków podtrzymujących, takich jak zastrzyki z insuliny (z przepisu lekarza), a także regularnego monitorowania poziomu cukru we krwi za pomocą glukometrów.

Dietetycy mogą doradzać swoim pacjentom przyjmowanie roztworu sody jako środka wspomagającego odchudzanie, ale rezultatu nie należy się spodziewać, jeśli w życiu człowieka brakuje kultury prawidłowego odżywiania i wychowania fizycznego. Nie można więc schudnąć, pijąc napoje gazowane na pusty żołądek i jednocześnie jedząc niezdrowe jedzenie za 3000 kcal lub więcej w ciągu dnia.

Można stwierdzić, że środowisko medyczne nie popiera pomysłu Neumyvakina zastąpienia tradycyjnych leków sodą w leczeniu raka i cukrzycy. Roztwór sody nie pomoże schudnąć, jeśli pacjent nie podejmie w tym celu żadnych elementarnych działań. Jednak roztwór gorącej wody i wodorowęglanu sodu nadal może bezpiecznie łagodzić stany zapalne, zgagę, poprawiać metabolizm i nasycać organizm dobroczynnym sodem i selenem. Picie wody z sodą na pusty żołądek lub nie jest osobistym wyborem każdej osoby, ale przed użyciem wymagana jest konsultacja z lekarzem. Roztwór sodowy to tylko suplement diety, a nie pełnowartościowy lek.

Ciekawe fakty dotyczące sody

1. W starożytności mężczyźni stosowali mieszankę odchodów krokodyli, miodu i sody oczyszczonej, aby zmniejszyć aktywność plemników – robiono to w celu antykoncepcji. Naturalnie soda była używana przy dużych przedawkowaniach.
2. Włoski profesor Tulio Simonchiki uważał, że guzy nowotworowe można zniszczyć, wstrzykując roztwór sody w miejsce złośliwego nowotworu. Teoria została odrzucona przez środowiska naukowe i medyczne jako niebezpieczna i bezużyteczna.
3. Soda oczyszczona dobrze wchłania pot, więc w razie potrzeby może być używana jako dezodorant.
4. W 2017 roku legendarne czerwono-białe opakowanie sody oczyszczonej, przechowywane w kuchni każdego Rosjanina, obchodziło swoje 50-lecie.
5. Zewnętrzne stosowanie roztworu sody łagodzi swędzenie skóry, więc może być panaceum na swędzące ukąszenia komarów, które naprawdę chcesz rozczesać do krwi.