Herbata z miodem: użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Przez długi czas miód był słodkim produktem na stole, cukier produkowano dopiero kilka wieków temu. Ten złoty produkt, przypominający kolorem słońca, rozgrzewający i wspierający siłę ludzkiego organizmu, zawiera magazyn przydatnych pierwiastków śladowych. Jego stosowanie z różnymi wywarami było praktykowane w starożytności. Przed pojawieniem się herbaty na stole spożywano miód z rumiankiem, miętą, parzony z liśćmi truskawek, wiśni i porzeczki. W dzisiejszych czasach herbatę można znaleźć niemal w każdym sklepie, a połączenie świeżo zaparzonego napoju z miodem stało się bardzo popularne.

Co jest zdrowsze: herbata z miodem czy cukrem?

Oficjalna medycyna uznała, że miód jest dużo zdrowszy niż cukier. Cukier, podobnie jak miód, zawiera glukozę, która jest tak niezbędna do funkcjonowania mózgu. Aby jednak uzyskać glukozę z cukru, organizm musi wydać dodatkowe zasoby i niektóre witaminy, w przeciwieństwie do miodu, z którego natychmiast dostaje się do mózgu w naturalny sposób.

Tak więc glukoza pochodząca z miodu jest lepiej wchłaniana, szybko dostarcza organizmowi pożytecznych witamin, dobrze odżywia mózg i nie odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej. Stosowanie cukru, z którego glukoza dostaje się do mózgu w niewielkich ilościach, prowadzi do problemów z zębami i nadwagą.

Skład i kalorie

Skład miodu może się różnić w zależności od kolekcji. Ale w większości pozostaje to samo i wygląda tak:

Witaminy (mg):

• Aneurin – 0,01;
• Laktoflawina – 0,03;
• Kwas pantotenowy – 0,13;
• Pirydoksyna – 0,1;
• Folian – 15;
• Kwas askorbinowy – 2;
• Biotyna – 0,04;
• Kwas nikotynowy – 0,4;
• Niacyna – 0,2.

Miód zawiera dużą ilość makro- i mikroelementów, które pomagają zwiększyć wydolność organizmu i przywrócić procesy metaboliczne.

Makroelementy (mg):

• Potas – 36;
• wapń – 14;
• Magnez – 3;
• Sód – 10;
• Siarka – 1;
• Fosfor – 18;
• Chlor – 19.

Pierwiastki śladowe (mg):

• Żelazo – 0,8;
• Jod – 2;
• kobalt – 0,3;
• mangan – 0,03;
• Miedź – 60;
• fluor – 100;
• Cynk – 0,09.

Węglowodany strawne (g):

• Skrobia i dekstryny – 5,5;
• Mono- i disacharydy (cukry) – 74,6.

Wartość energetyczna miodu pszczelego wynosi 328 kcal.

Zalety herbaty z miodem

Ogólne korzyści

Ciepła herbata z miodem jest dobra na przeziębienia, działa antyseptycznie na błonę śluzową gardła. Składniki wchodzące w skład miodu zwiększają przepływ krwi do migdałków, pomagając w ten sposób usuwać pot. Dodatkowo działa tonizująco, zapobiega powstawaniu skurczów. W swoim składzie miód zawiera substancje, które mogą mieć działanie przeciwskurczowe, przeciwbólowe na organizm, zastępując zwykłe leki i stymulujące siły odpornościowe organizmu.

Dla kobiet

Miód zawiera ponad 300 różnych związków, które razem mogą służyć organizmowi nie tylko profilaktycznie, ale również mieć właściwości lecznicze. Przy ciągłym stosowaniu przyczyniają się do odbudowy organizmu w okresie menopauzy, ustanowienia stałego cyklu i są przydatne w wielu chorobach ginekologicznych.

Przy niedoborze witaminy A zawartej w miodzie może dojść do erozji szyjki macicy. Witamina ta wspomaga organizm w procesie poczęcia, zwiększa produkcję mleka matki. Witamina B9 w początkowych stadiach radzi sobie z nowotworami, służy jako środek zapobiegawczy w przypadku raka jajnika i piersi. Witamina C na początku ciąży zapobiega wadom cewy nerwowej płodu, wzmacnia układ odpornościowy, zwiększa libido, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się. Aby zapobiec obfitym krwawieniom i promować prawidłowe krzepnięcie krwi, do organizmu musi być dostarczana witamina K. Witamina E jest potrzebna do normalizacji cyklu menstruacyjnego, zwiększenia płodności i złagodzenia zespołu menopauzalnego.

Aby utrzymać hemoglobinę we krwi, konieczne jest, aby organizm otrzymywał żelazo w odpowiedniej ilości ze źródeł nielekowych. Cynk pomaga utrzymać gęste i lśniące włosy, zdrową i promienną skórę, a także odpowiada za rozwój płodu.

Brak potasu w organizmie może powodować zaburzenia równowagi hormonalnej. W czasie ciąży lub menstruacji jod pomaga uporać się ze skurczami, zrelaksować się i poprawić krążenie krwi w macicy. Magnez jest potrzebny do pozbycia się bólów głowy, rozdrażnienia i bezsenności, normalizacji funkcjonowania układu nerwowego. Wszystkie te elementy będą bogate w herbatę, do której dodaje się miód.

Dla mężczyzn

Od czasów starożytnych znane były korzyści płynące z miodu dla zdrowia mężczyzn. Ten produkt pszczeli pomaga regulować testosteron, jest naturalnym afrodyzjakiem i wzmacniaczem energii. Stałe stosowanie herbaty z miodem pomoże uniknąć chorób takich jak zawał serca, problemy z gruczolakiem, prostatą, potencją. Witaminy A i B wchodzące w skład miodu pomagają wzmocnić naczynia krwionośne, ich elastyczność, pomagają uniknąć problemów takich jak łysienie. Kwas foliowy pomoże wzmocnić układ nerwowy. Nektar pszczeli zawiera cynk, witaminę C, które pomagają organizmowi przywrócić poziom hormonów i uzupełnić brak niezbędnych substancji. Pobudzają również ruchliwość plemników. A witamina D pomaga organizmowi wytwarzać wysokiej jakości nasienie. Nektar ten ma właściwości zapobiegawcze, tonizujące.

Dla mężczyzn szczególnie przydatny jest miód gryczany, najbardziej nasycony żelazem, który poprawia krążenie krwi w okolicy miednicy, stymulując odnowę komórek krwi. Aby zapobiec rakowi prostaty, należy zażywać wosk pszczeli z herbatą.

Podczas ciąży

Stosowanie herbaty z miodem jest dozwolone tylko w rozsądnych ilościach i z wyłączeniem alergii. Dopuszczalna dawka waha się od jednej do dwóch filiżanek. Nie dodawaj do herbaty dużej ilości miodu, ponieważ ze względu na zawartość cukru przyczynia się on do reakcji alergicznej i pojawienia się GDM.

Na przeziębienia herbata z miodem jest doskonałym lekarstwem, ponieważ leki są zabronione w czasie ciąży. Pijąc ciepły napój przygotowany z wywaru z liści porzeczki i dodając do niego odrobinę miodu, można przyspieszyć proces gojenia o kilka dni wcześniej. Ale jeśli poziom glukozy we krwi jest wystarczająco wysoki, nie powinieneś używać takiej herbaty. Ponadto przy nadwadze i niskim ciśnieniu lepiej odmówić, ponieważ miód może go jeszcze bardziej obniżyć.

W przypadku zapalenia mięśnia sercowego, astmy, problemów z płucami miód jest przeciwwskazany.

Podczas karmienia piersią

Do 3 miesiąca życia miód jest przeciwwskazany. Nowy produkt należy wprowadzać stopniowo, zwiększając dawkę i obserwując reakcję małego organizmu. Jeśli wszystko jest w porządku, możesz wypić napój miodowy, ale nie więcej niż 250 ml dziennie, pijąc nie więcej niż 3 szklanki w ciągu tygodnia.

Miód ma wiele przydatnych właściwości, które są tak niezbędne młodej matce:

1. Łagodzi stres i napięcie nerwowe. Pomaga w depresji poporodowej, działa uspokajająco, pomaga w normalizacji snu.
2. Dzięki wysokiej kaloryczności pomaga karmiącej kobiecie szybko uzupełnić zapas witamin bez jedzenia wypieków.
3. Utrzymuje paznokcie, włosy i zęby w dobrej kondycji, wzbogacając organizm w wapń, który wraz z mlekiem matki trafia do dziecka.
4. Jako naturalny środek antyseptyczny radzi sobie z procesami zapalnymi w gardle, problemami z układem pokarmowym, jest niezastąpiony przy przeziębieniach i różnych infekcjach.
5. Wspomaga odbudowę i poprawę kondycji zewnętrznej skóry.
6. Wpływa na laktację, uczestniczy w procesie hematopoezy.
7. Wzmacnia system odpornościowy organizmu, pomaga przywrócić poziom hormonów.

Ale miód ma również właściwości przeciwwskazane podczas karmienia piersią:

• występowanie reakcji alergicznej u matki i dziecka;
• rozwój zatrucia jadem kiełbasianym;
• wysokokaloryczne;
• problemy ze snem;
• pojawienie się próchnicy.

Dla dzieci

Miód pomaga we wzroście i ogólnym rozwoju młodego rosnącego organizmu.

1. Dzięki obecności w składzie kwasu askorbinowego pomaga zwiększyć siły odpornościowe organizmu. Dziecko, które często spożywa miód, jest mniej podatne na wirusowe przeziębienia.
2. Pomaga zwalczać anemię poprzez zwiększenie stężenia hemoglobiny.
3. Eliminuje problemy ze snem w nocy i zasypianiem.
4. Reguluje pracę przewodu pokarmowego.
5. Wpływa pozytywnie na kości i zęby dziecka dzięki lepszemu przyswajaniu wapnia i magnezu.
6. Zapobiega skoliozie.
7. Poprawia wzrok.
8. Eliminuje problem moczenia nocnego.
9. Ma właściwości wykrztuśne, doskonale leczy kaszel.

Pomimo wielu pozytywnych właściwości miodu, jego stosowanie przez dziecko powinno być ściśle kontrolowane. W przeciwnym razie mogą wystąpić negatywne konsekwencje:

• alergie;
• botulizm;
• próchnica;
• nadwaga.

Kiedy chudniesz

Herbata z miodem na odchudzanie znajduje się na liście zaleceń większości dietetyków ze względu na jej zdolność do przywracania prawidłowego metabolizmu. Oczywiście ten proces może zająć trochę czasu. Aby uzyskać szybki efekt, lekarze zalecają zastąpienie wieczornego posiłku filiżanką herbaty i łyżeczką miodu. Przed rozpoczęciem takiej diety należy skonsultować się ze specjalistą.

Picie herbaty z miodem w nocy poprawi Twoje samopoczucie i poprawi Twój nocny sen, co z kolei uniemożliwi Ci pójście w nocy do lodówki.

Co pasuje do herbaty miodowej?

Herbata z miodem to zdrowy, smaczny i niedrogi napój. Jest łatwy w wykonaniu i nie wymaga drogich składników. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiedni przepis (lub kilka), brać pod uwagę przeciwwskazania i nigdy nie dodawać miodu do wrzącej wody, aby nie stracił swoich unikalnych właściwości leczniczych.

Z cytryną

Przygotowanie herbaty miodowo-cytrynowej ma wiele odmian. Napój ten okazuje się nie tylko bardzo smaczny, ale także użyteczny, a dodanie do niego różnych składników poprawia jego właściwości lecznicze. Zanim zaczniesz gotować, musisz dowiedzieć się, do jakich celów jest przeznaczony ten lub inny przepis, czy istnieją jakiekolwiek przeciwwskazania lub alergie na przychodzące produkty.

Herbata z dodatkiem cytryny i miodu jest przydatna na przeziębienia, zapalenie gardła, zapalenie migdałków, a także jako profilaktyka różnych infekcji wirusowych. Wzmacnia obronę organizmu, działa tonizująco. Lekarze zalecają jego stosowanie w kamicy moczowej. Ten cudowny napój witaminowy złagodzi nudności, pomoże organizmowi podczas kaca.

To doskonałe narzędzie do odchudzania. Używając zielonej herbaty do zaparzania, dodając do niej po schłodzeniu jedną łyżeczkę miodu i plasterek cytryny, możesz pomóc organizmowi pozbyć się nagromadzonych toksyn i toksyn. Ta mieszanka wspomaga rozkład tłuszczów, pomaga trzymać się diety.

Dla dzieci odpowiednia jest czarna herbata z kwiatami lipy i jagodami, ponieważ nie zaleca się im zielonej herbaty. Ten napój jest lubiany przez dzieci, służy jako środek znieczulający na ból gardła. Po zaparzeniu czarnej herbaty należy poczekać, aż ostygnie i dodać do niej kilka plasterków cytryny, łyżeczkę miodu, jedną lub dwie łyżki mieszanki malinowo-truskawkowej i łyżkę kwiatów limonki.

Aby rano się rozweselić, nie trzeba pić kawy, która nie ma zbyt dobrego wpływu na układ sercowo-naczyniowy organizmu. Lepiej wypić filiżankę czarnej herbaty z miodem, plasterkiem cytryny i łyżeczką cukru.

z imbirem

Herbatę imbirową z miodem stosuje się na problemy z układem pokarmowym. Działa łagodnie przeciwzapalnie, działa przeciwbakteryjnie, bez nieprzyjemnego wpływu na część organizmu, może stabilizować układ pokarmowy. Aby uzyskać leczniczy wywar, dodaj pół łyżeczki imbiru w proszku (lub jedną łyżkę świeżo startego) i jedną łyżkę miodu do szklanki wrzącej wody po lekkim ostygnięciu wody.

Kroki gotowania:

1. Umieść odpowiednią ilość imbiru w pojemniku i zalej go wrzątkiem.
2. Pozostaw do zaparzenia na 15-20 minut, a następnie odcedź.
3. Po schłodzeniu herbaty do 30 stopni dodaj miód.

Ten napój pomoże poradzić sobie z bólem głowy, będzie działał tonizująco na całe ciało. Dodając plasterek cytryny do powstałego napoju, można go wykorzystać w walce z nadwagą.

Z mlekiem

Herbatka mleczna z miodem jest bardzo popularna, zwłaszcza wśród dzieci. Jest bardzo smaczny, zdrowy, a dzięki dodatkowi miodu jest również bardzo pachnący. Jest doskonałym lekarstwem w walce z przeziębieniem, pomaga pozbyć się kaszlu. Zielona herbata z miodem pomoże organizmowi oczyścić się ze zbędnych toksyn i zadziała tonizująco. O poranku to doskonałe narzędzie do przebudzenia się z witalnością, które pobudza układ nerwowy do pracy, pomaga ustalić procesy metaboliczne i zapomnieć o depresji. Po wypiciu wieczorem filiżanki takiego napoju możesz spać spokojnie do rana, ciesząc się snem.

z rokitnikiem

Rokitnik od dawna znany jest ze swoich właściwości leczniczych. Z dodatkiem miodu to tylko magazyn witamin, które przyczyniają się do kompleksowej poprawy funkcjonowania całego organizmu. Mieszanka ta pomaga w odchudzaniu, rozwiązuje problemy z cholesterolem, przyspiesza procesy metaboliczne, zapobiega zaparciom, wspomaga prawidłową pracę wątroby, przywraca strukturę włosów, paznokci i nadaje skórze zdrowy blask.

Aby przygotować napój leczniczy, potrzebujesz pół litra świeżego soku z rokitnika, w którym musisz rozpuścić 50 gramów miodu. Do powstałej mieszaniny dodać 120 ml bulionu miętowego. Jeśli okaże się kwaśny, możesz go rozcieńczyć wodą. Napój ten należy spożywać pół godziny przed posiłkiem, jedną szklankę dziennie.

Czarna herbata z rokitnikiem i miodem pomoże szybko przezwyciężyć przeziębienie i grypę. Parząc 2-3 łyżki jagód w 400 ml wody, czekając, aż ostygnie, dodając do niej 10-15 gram miodu i pijąc ten napój w odstępach trzygodzinnych, możesz szybko i skutecznie poradzić sobie z chorobą.

Z miętą

Odwar z liści mięty działa uspokajająco, tonik na całe ciało. Poprawia trawienie i jest świetny na bóle głowy. Herbatę miętową z miodem można pić zarówno na ciepło, jak i na zimno, nie zmieni to jej właściwości leczniczych. Dodatkowo możesz dodać do swoich upodobań inne aromatyczne zioła, takie jak melisa. Ten napój pomaga radzić sobie z bezsennością, w normalnym śnie.

Podczas przeziębień jest to niezastąpione lekarstwo. Dodanie plasterka cytryny zwiększy lecznicze właściwości herbaty i pomoże organizmowi szybciej uporać się z wirusem.

Cynamon

Herbata miodowa z cynamonem polecana jest przez dietetyków jako skuteczny środek na odchudzanie. Aby go przygotować, musisz zagotować pół litra wody, dodać do niej łyżeczkę cynamonu. Gdy płyn ostygnie do 30 stopni, dodaj miód, w przeciwnym razie po prostu straci swoje korzystne właściwości w gorącej wodzie.

Ten napój pomaga przy problemach ze stawami. Plasterek cytryny lub świeżo starty korzeń imbiru może go urozmaicić. Ale nie przesadzaj z przyprawami, aby nie powodować problemów żołądkowych. Lepiej dodać trochę więcej miodu. W leczeniu pęcherza, a także zapalenia stawów, należy przestrzegać proporcji 2 do 1, dodając więcej cynamonu.

Doskonałym napojem wzmacniającym układ odpornościowy jest herbata cynamonowo-miodowo-jabłkowa. Aby go przygotować, będziesz potrzebować pół jabłka, korzeń imbiru nie więcej niż dwa centymetry. Zetrzyj to wszystko. Do powstałej mieszanki dodaj trochę cynamonu, około jednej trzeciej łyżeczki. Następnie zalej to wszystko wrzątkiem i pozwól mu parzyć nie dłużej niż 15 minut. Opcjonalnie dodaj plasterek cytryny i miodu. Ten pyszny pachnący nektar doskonale rozgrzeje Cię w chłodną jesień i długą zimę.

Z rumiankiem

Obecnie coraz większą popularność zyskują naturalne herbaty ziołowe, wśród których szczególne miejsce zajmuje rumianek. Herbatka rumiankowa z dodatkiem miodu doskonale relaksuje i pomaga uporać się z wieloma chorobami organizmu. Ten napój jest bardzo przydatny w przypadku problemów żołądkowych, zwłaszcza zapalenia żołądka. Łagodzi ściany żołądka, miód zawarty w składzie pomaga przywrócić równowagę zasadową, ponadto rumianek działa antyseptycznie i przeciwzapalnie.

Aby przygotować leczniczy wywar, musisz wziąć 25 gramów suszonych kwiatów, dodać je do pojemnika ze 100 ml wody i gotować przez około 10 minut. Następnie pozwól płynowi zaparzyć i ostygnąć. Przecedzić przez gazę i rozcieńczyć około litrem wody. Umieść w lodówce do przechowywania. Weź ten wywar przed posiłkami w ilości 1 szklanki.

Miód z rumiankiem skutecznie radzi sobie z przeziębieniami, zapewniając działanie przeciwbakteryjne i przeciwbólowe. Odwary z dodatkiem rumianku pomagają choremu organizmowi pozbyć się wirusa poprzez pocenie się. Filiżanka herbaty z rumiankiem i miodem to doskonały środek na zapobieganie wielu chorobom.

Herbatka rumiankowa z dodatkiem łyżeczki miodu to doskonały środek uspokajający w walce z bezsennością. Ponadto napój ten od dawna przypisywany jest nektarom długowieczności. Aby odmłodzić organizm, wystarczy zastosować wieloskładnikową herbatę, w skład której wchodzą kwiaty rumianku, nieśmiertelnik, pąki brzozy i ziele dziurawca. Weź 100 gramów każdego rodzaju rośliny i nalegaj na 500 ml przegotowanej wody przez około 30 minut. Powstały roztwór filtruje się i przechowuje w chłodnym miejscu. Pij 70-80 gramów 3 razy dziennie, dodając łyżeczkę miodu.

z kurkumą

Kurkuma z miodem to naturalny antybiotyk o właściwościach antyseptycznych, przeciwbólowych i łagodzących. Ta kombinacja doskonale pomaga w leczeniu nieżytów żołądka, przeziębień, w okresie pooperacyjnym przy gojeniu szwów, wzmacnia układ nerwowy i radzi sobie z bezsennością.

Aby przygotować ten leczniczy środek, musisz wymieszać razem 25 gramów kurkumy, 100 gramów miodu, 25 gramów startej skórki cytryny, trochę czarnego pieprzu i octu jabłkowego. Przechowywać w szklanym, szczelnie zamkniętym pojemniku. Stosować według następującego schematu: pierwsze 24 godziny ½ łyżki stołowej co godzinę, następnego dnia w takiej samej ilości, ale w odstępie 2 godzin. Trzeciego dnia weź tylko 3 razy, rozpuszczając mieszaninę w ustach.

Herbata z miodem w medycynie

Miód ma działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Przed pojawieniem się insuliny lekarze zalecali diabetykom przyjmowanie miodu zamiast cukru. Pediatrzy przepisują na przeziębienia miód z rumiankiem lub cytryną. W przypadku dusznicy bolesnej warto zjeść jedną łyżeczkę miodu. Napój miodowy jest przydatny w chorobach przewodu pokarmowego.

Z cukrzycą

W przypadku cukrzycy miód można spożywać w niewielkich ilościach, ale tylko po konsultacji ze specjalistą. Miód pomaga wzmocnić układ nerwowy, poprawia procesy metaboliczne, pomaga szybko radzić sobie z ranami i pęknięciami skóry, zmniejsza ryzyko wystąpienia niepożądanych reakcji po przyjmowaniu leków, nie zawiera cholesterolu.

Przy cukrzycy typu 2 należy wybierać tylko niektóre rodzaje miodów, w których glukozy jest mniej niż fruktoza, np.: gryczany, kasztanowy, akacjowy, lipowy. Zaleca się pić leczniczy napój z miodem ściśle przed obiadem lub rano, nie przekraczając maksymalnej dopuszczalnej dawki – 30 gramów, lepiej jeść z plastrami miodu.

Ważne: indeks glikemiczny miodu wynosi od 30 do 90 jednostek (wszystko zależy od czasu, miejsca zbioru i odmiany).

Z zapaleniem trzustki

Jest to dość złożona choroba, która wiąże się z naruszeniem trzustki. Przy takiej chorobie stosowanie cukru jest kategorycznie przeciwwskazane, jest bardzo trudne do strawienia. Miód ze względu na swój naturalny skład bez większego wysiłku przetwarzany jest przez trzustkę, pomaga radzić sobie ze skutkami ubocznymi tej choroby, takimi jak zaparcia.

Ponadto miód korzystnie wpływa na ściany żołądka, gojąc powstałe w nim pęknięcia i rany, stabilizuje pracę trzustki, przeciwdziała procesom zapalnym, które często występują przy takiej chorobie.

Z zapaleniem żołądka

Miód jest często przepisywany w leczeniu zarówno niskiej, jak i wysokiej kwasowości żołądka. Łyżka miodu spożywana rano pomaga żołądkowi aktywnie wydzielać sok.

Ciepła herbata z miodem obniża kwasowość żołądka. Gdy miód miesza się z zimną wodą, kwasowość wzrasta. Napój doskonale radzi sobie z procesami zapalnymi, które często pojawiają się w żołądku na tle choroby, stabilizuje funkcje wydzielnicze i motoryczne. Miód działa przeczyszczająco, więc nie można go jeść przy biegunce, ale jest doskonałym lekarstwem na zaparcia.

Dla wątroby

Napój miodowy stabilizuje pracę gruczołu, oczyszcza go z toksyn, pomaga w odbudowie hepatocytów, przyspiesza regenerację tkanek, zwalcza stany zapalne. Jest to doskonały naturalny lek żółciopędny. Najbardziej przydatne odmiany do leczenia wątroby to kwiat i spadź.

Z zapaleniem pęcherzyka żółciowego

W przypadku tej choroby ważne jest przestrzeganie ścisłej diety, maksymalnie ograniczając spożycie węglowodanów. Słodycze są zabronione, z wyjątkiem miodu. Ten produkt należy spożywać z umiarem i tylko w okresie remisji. Nektar miodowy pomaga poprawić funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego, ponieważ ma działanie żółciopędne, zapobiegając stagnacji żółci. Ponadto miód może powodować zablokowanie przewodu, wspomagać ruch kamieni, dlatego należy go używać ostrożnie.

Z dusznicą bolesną

Ciepła herbata z miodem jest niezbędna przy chorobach gardła, w tym przy bólu gardła. Działa bakteriobójczo, przeciwzapalnie i łagodząco na obolałe miejsce, pomoże zmniejszyć obrzęk, skracając czas trwania choroby. Ale przy silnym bólu gardła miód nie jest wart jedzenia, tylko podrażni błonę śluzową, pogarszając w ten sposób stan pacjenta.

Kiedy kaszlesz

W chorobach zakaźnych dróg oddechowych miód jest doskonałym lekarstwem. Można go spożywać z herbatą, wywarami ziołowymi, z dodatkiem cytryny i mleka. Napój miodowy otula i zmiękcza bolące miejsce, dobrze radzi sobie z podrażnieniami i bólem gardła, przyspiesza usuwanie śluzu z dróg oddechowych, pomaga rozrzedzać plwocinę.

W temperaturze

Do czasu ukończenia przez dziecko dwóch lat nie można pić miodowego napoju jako lekarstwa na gorączkę. Miód jest najsilniejszym alergenem. W temperaturze jego stosowanie nie jest przeciwwskazane, pomaga obronie organizmu w szybkim radzeniu sobie z chorobą. W większym stopniu służy jako środek wzmacniający organizm, a do obniżenia temperatury lepiej zastosować inne środki.

Kac

Dzięki fruktozie, która jest częścią miodu, organizm człowieka szybko radzi sobie z „pozostałościami” alkoholu. Jest naturalnym akceleratorem procesów metabolicznych.

Szkody i przeciwwskazania

Istnieje szereg przeciwwskazań do stosowania napoju miodowego:

• może wywołać początek cukrzycy;
• powoduje próchnicę i zwiększoną produkcję insuliny;
• jest najsilniejszym alergenem;
• nie powinien być stosowany po zawale serca, udarze.

Jak wybrać miód na herbatę?

Zimą nie można znaleźć płynnego miodu, więc zbiera się go tylko latem, a miesiąc po zebraniu już gęstnieje. Naturalność miodu możesz sprawdzić łyżką: upuść na niego miód, jeśli kropla zacznie szybko się rozprzestrzeniać, to jest to podróbka. Naturalny produkt pszczeli powinien mieć przyjemny aromat, niezwykły smak i kolor, w zależności od odmiany.

Jak zaparzyć i pić herbatę miodową

1. Nie doprowadzaj wody do wrzenia, jej temperatura powinna wynosić 80-90 stopni.
2. Przed wylaniem liści herbaty zalej wewnętrzne ścianki wrzątkiem.
3. Nie należy od razu wlewać herbaty i dodawać do niej miodu, woda powinna ostygnąć do 30 stopni, w przeciwnym razie słodki produkt straci wszystkie właściwości lecznicze.
4. Pijąc gorącą herbatę lepiej nie dodawać miodu, tylko zjedz go osobno łyżką.

Czy można pić w nocy i na pusty żołądek?

Ponieważ miód jest doskonałym środkiem uspokajającym, który pomaga uspokoić podekscytowany w ciągu dnia układ nerwowy, działa uspokajająco, z pewnością pomoże Ci szybciej zasnąć.

Surowo zabrania się picia napoju w nocy osobom cierpiącym na cukrzycę, zapalenie żołądka, choroby wątroby. W zależności od indywidualnej nietolerancji organizmu może wystąpić reakcja alergiczna, a zamiast spokojnego snu nieprzespana noc ze względu na zawartość „kofeiny” w składzie.

Czy do gorącej herbaty można dodać miód?

Miód nie powinien być dodawany do gorącej herbaty. Traci swoje właściwości lecznicze, a z leczniczego napoju zamienia się w zwykły słodzik.

Interesujące fakty o miodzie

1. Przede wszystkim miód pozyskiwany jest na Syberii.
2. Najdroższy miód kupują Izraelczycy.
3. W grobowcu Tutanchama znaleziono miód.
4. Produkt doskonale nadaje się do zatrucia alkoholem.
5. Miód zawiera prawie cały układ okresowy.
6. Mięso w miodzie nie zepsuje się przez miesiąc.
7. Produkt pomaga zachować świeżość wypieków przez długi czas.
8. Miód po hebrajsku oznacza magiczny.