Migdał mielony to roślina z rodziny turzycowatych. Uważa się, że był znany ludzkości już w czasach starożytnych. A w dawnych…
Orzechy
Orzechy pozwalają na zorganizowanie szybkiej i zdrowej przekąski przez cały dzień. Można z nich uzyskać wielonienasycone kwasy Omega-3 i kwas alfa-linolenowy, witaminę E, selen, magnez, cynk i aminokwasy.
Włączenie do diety orzechów pozwala radzić sobie ze spadkiem aktywności mózgu u osób starszych, zapobiega rozwojowi miażdżycy, zwiększa męską potencję, normalizuje stan emocjonalny. Polecany na bezsenność, utratę sił, depresję. Wysoka kaloryczność (550-650 kcal/100 g) i znaczna ilość tłuszczu może prowadzić do przybierania na wadze, problemów trawiennych, dlatego nie należy spożywać więcej niż 30 gram orzechów dziennie.
Orzech czarny lub orzech czarny to roślina, która rozprzestrzeniła się na cały świat z północnej części Ameryki. Wygląd i zakres…
Produkt taki jak orzech brazylijski jest rzadki i cenny, a ze względu na swoje właściwości lecznicze uważany jest nawet za…
Nerkowiec to najbardziej niezwykły orzech, nie tylko pod względem smaku, ale także sposobu uprawy. Ten przysmak jest szeroko stosowany w…
Istnieje wiele produktów, dzięki którym człowiek czuje się radośniej i radośniej. Są to na przykład pistacje, nazywane „szczęśliwym orzechem” ze…
Każdy wie, że orzechy są cennym źródłem energii, która utrzymuje ciało w sytości i pozwala na aktywność. Często spożywane są…
Sosna syberyjska to wiecznie zielone drzewo, które żyje do dwustu lat. Pierwsze szyszki zaczynają pojawiać się dopiero po 25-30 latach.…
Orzeszki ziemne to roślina jednoroczna z rodziny motylkowatych. Chociaż wszyscy nazywają to orzechami, nie jest to prawdą. Gdzie rośnie orzeszek…
Nasiona i pestki orzechów są dobre dla organizmu ze względu na wysoką zawartość wysokiej jakości olejów roślinnych i protein, które…
Stosunek do gałki muszkatołowej jest niejednoznaczny. Ktoś jest pewien, że to jedna z przypraw do dań mięsnych i rybnych. Niektórzy…